Широко известен за важната роля на калций, който се намира в извара, здрави кости и зъби. Да бъдеш свързан с млечен протеин (казеин), той се абсорбира в червата много по-добри от зеленчуци и зърнени култури. В допълнение, извара протеин се абсорбира напълно от човешкото тяло, не го zashlakovyvaya.
Също така, извара съдържа витамини А, D, Е и В12, както и фосфор, желязо, магнезий. Всичко това го прави продукт, необходима за деца и юноши, бременни и кърмещи жени, както и полезна за туберкулоза и анемия прави.
Между другото, извара може да се използва успешно за медицински цели не само вътре, но и външно. Индикации са, че подуване и възпаление. Ето няколко популярни рецепти:
- ангина Mix 250 грама сирене и 200 гр на ситно нарязан лук. Сместа внимателно се загрява до 30-35 за няколко степени на температура (не повече). Сирене трябва да телесната температура. Гърло леко разтривайте сметаната, половината от сместа се облича с шал и се прикрепя към гърлото. Равенство суха кърпа. Чрез 320-30 замени минути нова порция от сместа.
- Когато студено или топло опаковки извара 2 (0.5 кг) при стайна температура се смесват с 200 грама ситно нарязан лук, придават на 2 часа челото и гърдите. Също така трябва да увийте смес краката на сирене и я прикрепете към бъбреците. Тази рецепта е много добър в подпомагане на деца.
- В заболявания на ставите, да вземе 2 опаковки на сирене, топлина пара, смесва се с 200 грама ситно нарязан лук, 4 супени лъжици ситно нарязан пресен хрян. Нанесете върху засегнатата област, в 2 часа преди зачервяване на кожата. Тогава един ден да спре процедурата кожата се нормализира. Изпълнява курсове, за да се подобрят.
- Когато кашлица при деца микс опаковка от извара с 2 пюре скилидки чесън, топлина за една двойка. Разделете в 3 части. Нанесете върху гръдния кош, по челото и под остриетата за 2 часа.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!