Предполагам, че не е едно дете, което ще бъде безразличен към сладкиши. За днес асортимент от сладкиши е толкова голяма, че е много трудно да се разбере кои от тях са от полза и които следва да бъдат изключени от диетата на детето.
Всеки сладки храни съдържат въглехидрати. са необходими за попълване на съхранение на енергия, за нормалния растеж, образуването на нови тъкани и клетки. Особено важна роля играят въглехидрати в мозъка.
Ако тялото на детето, малко количество въглехидрати, енергията, произведена от мазнини и протеини, което води до метаболитни нарушения.
Освен захар е най-ефективният антидепресантите. Дете, което не получава сладки, може да бъде много раздразнителен, мрачна, стресови ситуации, предвидени за него.
Въпреки това, големи количества въглехидрати в организма е негативен фактор. Тяхната над превръща в вещества "триглицериди", които стимулират образуването на мастна тъкан. В допълнение, излишък на захар в организма води до нарушаване на хормонално функция на панкреаса, които в последствие могат да причинят диабет. Ето защо, дори и полезни сладкиши трябва да се консумират в определени количества.
Най-вредните за организма бонбони на детето.
Най-вкусните винаги е най-вредни. Тези сладки са безалкохолни напитки, различни сладкиши и бонбони като "близалка".
Захарни не се различават по състав от напитката. Захар, съдържащи се в тях, изгаряния витамин В, което води до затлъстяване, диабет и развитието на различни бактерии в тялото. От тези бонбони също влияе на зъбите, тъй като под въздействието на различни вещества разрушават емайла, което води до кариес.
Бонбони, че могат да се консумират в ограничени количества.
Тази група може да включва сладкиши като шоколад, бонбони, желета, халва.
Те са доста полезни, защото такава сладост помага да се обогати тялото на детето, с важни витамини и елементи. Освен захар, например, халва, само 30%. Децата обичат този продукт, витамините, ОФ и Е, така че те рядко се оплакват от главоболие, болки в корема, и да имат здрави кости.
Въпреки това, пастата често може да предизвика алергии. Поради тази причина, той може да се дава само на деца на възраст над пет години, както и в малки количества.
До три години е по-добре да се откажат от шоколад. Тъй като тя съдържа различни стимуланти, които са причинители на нервната система. Бъдете сигурни, да проучи внимателно състава на шоколада. Важно е, че неговите членове не включват консерванти и антиоксиданти.
Зефир и мармалад може да се дава на деца на възраст от две години. Тези сладкиши съдържат пектин. който има положителен ефект върху стомаха и червата на детето. Но дори и с такива полезни бонбони да не се извършва твърде далеч.
Бонбони, се възползват тялото на детето.
Има сладкиши, които са много полезни за детето: мед, плодове, плодове и сушени плодове. Тези естествени продукти. така вредата от тях на практика няма. Тези бонбони са не само укрепват имунната система, но също така ще ви помогне да се ускори обмяната на веществата. В допълнение, плодове и плодове са богат източник на витамини и минерали, които са от съществено значение за нормалния растеж и развитие на детето. Ето защо, да се отдадете на детето си само до тези бонбони, които можете да ядете без ограничения и да получават в същото време огромна полза за тялото на детето.
Свързани статии