Сезам масло от семена - изключително полезен продукт. Натрупаният опит на народите на света повече от сто пъти доказали своите положителни ефекти върху човешкото здраве. Авицена в неговите трактати, които историците датират от началото на второто хилядолетие, описва полезните свойства и лечебната сила на сусам. Оттогава много рецепти, използвайки сусамово масло са били успешно използвани в практиката на традиционната медицина.
Ползите за сърдечно-съдовата и кръвоносната система
Биологично активни вещества, съдържащи се в сусамово масло, да имат наистина уникални свойства: те укрепи стените на кръвоносните съдове и увеличаване на тяхната еластичност. В допълнение, веществата, съдържащи се в маслото може да намали нивата на холестерола в кръвта, както и за контрол на киселинността на кръвта. Но редовна употреба в много случаи може да се подобри кръвообращението и неговата структура. И в случай на анемия и намаляване на използването на съсирване на кръвта на сусамово масло е почти една необходима мярка. Знаете ли, че ефективността на използването на масло от сусам е на практика се оказа с хеморагична диатеза, от съществено значение тромбоцитопения, тромбоцитопенична пурпура заболяване, trombolenicheskoy пурпура. Сусамово масло е богат на моно- и полиненаситени мастни киселини, които в него в приблизително равни пропорции, и те, от своя страна, са от полза за сърдечно-съдовата система като цяло. Следователно, ролята на маслото се на висока позиция в класацията на народни средства за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Това може да попречи на спазми на мозъчните съдови (мигрена), е много ефективна в борбата срещу хипертония, и в наше време, лекарите често препоръчват използването на сусамово масло. Е, в списъка на показания за употреба на маслото може да бъде допълнена със следните заболявания: исхемична болест на сърцето, хипертония, сърдечни удари, инсулти, аритмия, тахикардия, атеросклероза.
Предимства при заболявания на храносмилателната система
Известен факт е, че сусамово масло има лек слабителен ефект, така че доста добре почиства червата и я овлажнява. В допълнение, се препоръчва да се използва в случай на чревни колики, ентероколит, колит. Между другото, ефективно намалява киселинността на стомашния сок, така е показано на гастрит с повишена киселинност. Тя често се използва за лечение на язви на стомаха и дванадесетопръстника, панкреаса и жлъчния мехур, гастродуоденити. Както вече бе споменато по-горе - в голямо количество сусамово масло в състава на фосфолипиди присъстват и фитостероли, които ефективно стимулиране на процесите на секреция и образуването на жлъчка, възстановяване на нормалната структура на черния дроб. Често препоръчваме използването му в жлъчна дискинезия, затлъстяване на черния дроб, хепатит. Идеален за превенция на камъни в жлъчката. И не забравяйте за своята противоглистно действие.
Ползите за нервната система
Използване на сусамово масло с нервната система, причинени от наличието в него на витамин Е и фосфор, който се предотврати развитието на мозъка и нервната система заболявания. Хората, чиято работа е пряко свързана с дейността на мозъчните (психични) дейности (например, ученици и студенти), които получават сусамово масло силно препоръчително. Е, извинете него - отново своята уникална структура - това е цяла гама от витамини и активни съставки, добре координирана работа на мозъка, без които това е просто невъзможно. Погледнато положителен ефект от маслото получаване на влошаване на паметта и вниманието нарушения. Sesamolin съдържа в сусамово масло, помага на организма да се справи със стреса и пренапрежение, подобряване на антиоксидантна активност на клетките. В допълнение, сусамово масло е чудесен антидепресант, и е това, което чувстваш, и настроение. Като предпазна мярка срещу множествена склероза и болестта на Алцхаймер е много полезно да се въведе сусамово масло в диетата. В допълнение, с това той може да се използва, за да забравите за апатия, депресия, безсъние и умора.
Ползите за дихателната система
Традиционната медицина отдавна описва успешното използване на сусамово масло при лечението на следните заболявания: суха кашлица, астма, белодробни заболявания, задух; УНГ болести: хрема, запушване на носа, болки в гърлото, фарингит.
Предимства на опорно-двигателния апарат
Както бе споменато по-горе, сусамово масло е много богат на калций, в допълнение към това на разположение в състава на магнезий, фосфор, силиций и витамин С благоприятен ефект върху костите и ставите, е препоръчително за лечение degenerativtyh и възпалителни процеси в ставите. Отлично средство за профилактика на остеопороза - е много полезен за бременните жени и възрастните хора. Той често се използва за лечение - превантивна масаж, особено артрит, остеохондроза, ревматизъм. Но използването на рецептата е съвсем проста: малко затопля масло трябва да се втрива в кожата на засегнатата става района.
Използвайте за зъби
За укрепване зъбите и венците трябва да бъдат лесни за изплакване на устата с сусамово масло, освен това, това ще бъде ефективен профилактичен ефект срещу кариес, пародонтоза и пародонтоза. Когато зъбобол масло може просто да се втрива в кожата на венците. Обикновено, тя намалява болката, и често напълно елиминира.
Възползвайте за слухов апарат
1-2 капки топло сусамово масло да капе в ухото, слухови апарати са в състояние за почистване на каналите и подобряване на слуха.
Предимства на око
Припомнете състав, сусамово масло, че съдържа като витамини А, С и група В, и микроелементи - манган, магнезий и цинк. Всички те са важни и в голяма степен се отрази на състоянието на органите на зрението. Трябва да вземе предвид, че витамин А без мазнини не се абсорбира от организма.
Предимства на пикочната система
Болести, за които лечението се препоръчва да се използва сусамово масло: нефролитиаза, пиелонефрит и нефрит, уретрит, цистит, усещане за парене при уриниране.
Предимства на ендокринната система
Активните вещества, съдържащи се в масло, подобряване на ендокринната система като цяло, както и участващи в синтеза на инсулин от панкреаса. В допълнение, тя може да намали нивата на кръвната захар, така че е необходимо при пациенти със захарен диабет.
Предимства на затлъстяване и изтощение
Сусамово масло допринася за нормализиране на обмяната на веществата в организма, така че това може да служи като регулатор на тегло:
- за изтощение: то допринася за изграждане на чиста мускулна маса;
- затлъстяване: sesamin присъства в сусамово масло, активно насърчава загуба на тегло, метаболизма на мазнините стабилизиране и активиране на процеса на загуба на тегло.
Но това трябва да се вземе в умерени количества. Сусамово масло е много високо калорични продукти. Нейната енергийна стойност на 100 гр 884 ккал.
Ползи за рак
Редовната употреба на сусамово масло помага за намаляване на риска от рак. Sesamin присъства в него, е мощен антиоксидант, който ефективно се бори с оксидативния стрес в човешкото тяло, което, от своя страна, предизвиква развитието на рак. Да не забравяме, че маслото от сусам помага за прочистване на организма от токсини, радионуклеиди, токсини, соли на тежки метали.
Ползи за настинки
Триене затопля в сусамово масло на водна баня в областта на стъпалото на гърдите и гърба, можете да получите ефективна затопляне средство при настинки, като хрема и кашлица.
Ползи имунитет
Редовната консумация на сусамово масло в храната го прави отличен инструмент за подобряване на имунитета прави.
Ползи за кожата и рани zabalevaniyah
Екзема, гъбични инфекции, псориазис - не пълен списък на кожни заболявания, чието лечение се препоръчва да се използва сусамово масло. Дозирането вече беше описано по-горе - това приложение с сусамово масло на засегнатите кожни участъци на тялото за 20-30 минути. Прието факт - той е навит-лечебен ефект: бързото заздравяване на увредената кожа и тъкан и изгаряния.
Предимства на женски полови органи
Жените, които изпитват дискомфорт в предменструалния период или менопауза, да влизат редовно сусамово масло в диетата. Тя ще бъде безценен и бременни жени - е неизчерпаем източник на естествени витамини и микроелементи, необходими за здравето и правилното развитие на ембриона. И докато кърми дете, това масло е в състояние да повиши лактацията и подобряване на качеството на кърмата. Но най-важното е, че е по-ранен етап, е в състояние да възстанови оптимален баланс на витамини и хранителни вещества в тялото на жената, отслабва след раждането.
Ползи мъжки гениталии
Мъжете също ще могат да оценят ползите от използването на сусамово масло. Отново, поради състава си: витамин А и Е, фитостероли, магнезий и цинк, сквален. Те имат благоприятен ефект върху дейността на простатната жлеза, увеличаване на ерекцията и най-важното, за да се подобри процеса на производството на сперматозоиди.
Препоръчително е да се използват сусамово масло, като превантивна мярка срещу гореизброените болести, изразени, то е много по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се отърве от него!
Използването на сусамово масло
Сусамово масло за лечение на настинки
По време на лечение на кашлица и простуда препоръча през нощта протриване топла (не гореща) масло от сусам гърба, гърдите, краката, както и да се използва смес от сусамово масло и топла вода вътре.
Сусамово масло за гастрит и язвен колит
В такива заболявания в рецептите на традиционната медицина за подобряване се препоръчва да се вземат 2 чаени лъжици масло на празен стомах.
Сусамово масло за запек
Запек, особено устойчиви, обикновено вземат сусамово масло по няколко пъти на ден, за да 2 чаени лъжички.
Сусамово масло за екзема и псориазис
Екзема и псориазис - кожни заболявания. Обикновено, ако има такива сусамово масло намокрена кърпа и го прилага в продължение на 20-30 минути до засегнатата област.
Сусамово масло при лечението на възпалителни заболявания и болка в ушите
Препоръчително е да се копае в ухото на една или две капки са обикновено два или три пъти на ден.
Сусамово масло за лечение на възпалителни заболявания на венците и зъбобол
Трябва да се втрива в кожата на венците по няколко пъти на ден.
Комплекс терапия и сусамово масло
В комбинирана терапия при лечение на горните заболявания сусамово масло препоръчва да се три пъти на ден за една чаена лъжичка.
Сусамово масло, като превантивна мярка и за укрепване на имунната система
Традиционната медицина за подобни цели, които препоръчваме да използвате сусамово масло в следните дози:
Деца - 1-3 години: 3-5 капки, докато се хранят,
Деца - 4-6 години: 5-10 капки по време на хранене,
Деца - 7-9 години: 10-15 капки с храна,
Деца - 10-14 години: 1 ч.л. по време на хранене,
Тийнейджъри повече от 14 години, възрастни: 1 ч.л. 2-3 пъти на ден с храна.
разходна норма - 3 месеца.
Противопоказания за използването на сусамово масло
Хората с повишена съсирването на кръвта и заболявания като варикозни вени, хронични заболявания или като склонност към тромбоза, сусамово масло да се използват за медицински цели, трябва да се консултира с лекар.
С повишено внимание трябва да използвате си за хора, които имат склонност към алергични реакции.
Ако има индивидуална непоносимост на сусамово в чиста форма или готови сусамово масло е необходимо напълно да се откаже използването му.
Свързани статии