Около живота и смъртта на Пол Брег още виждам голям брой противоречиви слухове. Неговите последователи твърдят, че натуропат умира трагично на възраст от 95 години, докато сърфирате и неговите противници твърдят, че възрастта му данни е променена и той почина на възраст от 81 години, считано от тахикардия. На чия страна без значение истината, изображението на живота на този човек говори за себе си: В последния ден на Пол Брег имаше луксозен коса на главата, здрави зъби и силно тяло, което му позволява да живеят активен живот и спорта.
Това подсказва, че Пол Брег диета действително има положителен ефект върху човешкото здраве. Нещо повече, тази система не може да се нарече специфична диета: то е начин на хранене. съвсем достъпна за съвременния човек.
Основните правила на тази диета - прехода към естествените, здравословни храни и избягва всичко, което съдържа консерванти и обработени с химикали. Пол Брег настоява за намаляване до минимум консумацията на сол, топлинна обработка на хранителни продукти. добавяне на подправки. Advocate за здравословен начин на живот се препоръчва ограничаване на консумацията на животински продукти - Показателно е, че той не се обади, за да ги изоставят, но само препоръчва да ги намали до минимум и да преминете към храни, постни.
Той също така не призова да се направи сурова диета храна радикално, но само, за да му позволят да вземе по-голям място в диетата, намаляване на количеството на храната, подлага на термична обработка.
Gentle отстъпление от бившата начин на живот, предложен от Браг, прави възможно да не се създава стресови условия за организма. Той предложи постепенно въвеждане на диетата на сурови плодове, зеленчуци и ядки и отбеляза, тяхното значение за здравословен начин на живот. Рафинирани масла и изкуствени подсладители Павел препоръчва да се замени естествено.
В действителност, Пол Брег диета не препоръчва изключването от диетата всяка храна, която е основният компонент на неговата ефективност и полезност. Човекът, който се храни с тази процедура не се откаже от всеки продукт, като по този начин се лишава от необходимите микроелементи. И все пак, той постепенно се изглажда от менюто си вредни компоненти, които се намират в модерния диетата. В допълнение, Пол Брег препоръчва почистване пост за периодично почистване на тялото от токсини. Изпълняването на тези препоръки,, човек е в състояние да подобри и поддържат здравето си.
Статии по темата "Как да губят тегло от Пол Брег"
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии