Pohoroshet имам време за три дни

Неща за вършене през следващата тридневен уикенд? Опции, разбира се, тегло. Но за тези жени, които са загрижени за външния си вид, може би, най-доброто би било един вид красота-маратон. В края на краищата, той не би искал, и съвременните технологии позволяват по-хубава и подмладени през тези три дни.

Специалистите по хранене препоръчва да легне на дивана по-малък в наши дни. Особено като чипс, парче торта, пържени храни, пушени храни. В противен случай, след няколко нежелани паунда условие вас. На сутринта на предпочитан протеин храна, а през деня - плодове и зеленчуци.

Естетите, от своя страна, напомни, че от есента - идеалното време за пилинг (лазер, химически) и микродермабразио. По-специално, козметик членка изследователски център за превантивна медицина Министерство на здравеопазването на Република България Галина Kashtanova вярва, че много по-хубава може да направи за три дни. Разбира се, всеки има нужда от индивидуален подход. Въпреки това, здравословна 8-часов сън, чист въздух, в съчетание с процедури като пречистване и овлажняване с маски може да създаде истински чудеса.

Въпреки, че не се включват в козметик хората препоръчва красота инструменти. "Аз съм един от тези хора, които са скептично настроени към краставици, ягоди, домати, заквасена сметана, кисело мляко и яйца - това е абсолютна глупост. А масаж на лице, аз никога не го препоръчвам, защото неграмотни проведе курс на масаж води до факта, че увисване на кожата на лицето ", - цитира експерта" Ytro.ru ".

Лекарят ме посъветва да отида до банята, добра загрявка. Но миете косата си трябва, по негово мнение, не повече от веднъж седмично. "Колкото по-малко главата си, толкова по-голям на защитните свойства на кожата на главата," - заключи тя.