Погрижете се за устата и носа лигавица

Те предпазват организма от заболяване

CLOSE "порта" на инфекция

- Тъй като състоянието на лигавицата на носа и устата се отразява на здравето ни тяло?

- Да започнем с това, че носа и устата - това е входната врата за инфекции. За да не се поставят всички видове вируси и бактерии в организма, той произвежда специални защитни слизестите клетки. Когато дишане носа въздух се почиства от прах, химикали, микроби, алергени, той се затопля, овлажнен и доставени в обработена форма в трахеята, бронхите и белите дробове. В белите дробове, кръвта се захранва с кислород, което е много важно за респираторни и кръвоносната система на мозъка. Нарушение назален дишане причинява нисш заболяване на дихателните пътища (трахеит, бронхит, пневмония), може да допринесе за недостатъчно насищане на кислород в кръвта, и това води до смущения на мозъка (главоболие, умора, неразположение, безсъние). За да се защитят инфекцията гърлото, много важно време за дезинфекция (реорганизира) устната кухина и зъбите. Микроби, че "уреждат" в устата и разрушават зъбите произвеждат токсини (киселини и токсини), които постоянно се отравят тялото ни. Поради това, лигавицата е постоянно "работен" obezzarazhivaya микроби държавни, и постепенно отслабва (и след това тя не разполага с достатъчно сила, за да се справят с обичайните задължения - за защита на гърлото от вируси и бактерии).

Физиологични разтвори - на първия MESTE- Какво трябва да направя, за да се избегне появата и разпространението на болестта?

- Сега най-добрият лек лигавицата на носа и устата - солеви разтвори. Те могат да се ползват деца и възрастни. Защо те са полезни? Те съдържат сол, е известно, е образуван от два елемента: (-NA) и (+ Cl), всяка от които изпълнява своята здраве работа. Натриев участва в поддържането на вода и алкално-киселинното равновесие в пренос и мускулни контракции на нервните импулси. Със своята липса появява мускулна слабост, сънливост, лоша координация. Хлорът е включен в редокс процеси, дезинфекцира микроорганизми. физиологичен разтвор концентрация на състава е много подобен на кръвта и лимфата, така че може да се използва за дълъг период от време. Физиологичен поддържа нормално физиологично състояние на носната лигавица, намокря почиства прах и вредни микроорганизми среда възстановява защитни клетки втечнява слуз и спомага за неговото отделяне, подобряване на назалната дишане, има противовъзпалително и деконгестант ефекти.

- Това решение може да се приготви в домашни условия?

Маслото от чаено дърво ПОЛЗВАНЕ Като правилното-все пак трябва да се предпазите в сезона на настинки?

- Добър ефект има оксолинова мехлем, тъй като тя притежава антивирусен ефект. По време на грипната епидемия, е необходимо да се смазва носа на всеки час и половина, в противен случай тя губи своята полезност. Можете да използвате и антисептици (които предпазване от заразяване с микроби, "убие" патогени) масла като масло от чаено дърво. Те трябва да се смазва носа не е всичко, но само на прага, той обърна внимание. Фактът, че назалната мукоза е покрита с малка ресничките (наречена мигли епител), които се съхраняват в движение, и от тяхната мобилност е в зависимост от изходната повърхност на защитните клетки лигавица (лимфоцити, левкоцити, макрофаги). Когато маслото се качва на носната лигавица, той запушва пространството между ресничките и уврежда тяхното движение. Ето защо, масла, или препарати, които съдържат по-голямо или по-малко количество масло, отдавна се използва не препоръчвам достатъчно за 5-7 дни.

Гърло - ROTOKAN- Много чувствителни към студен въздух в гърлото. Как да се грижим за здравето си?

- За предотвратяване на заболявания на масло гърлото изплакване използване чаено дърво (в чаша с топла вода 2-3 капки масло). Обичам Аптека Rotokan спиртен разтвор. Той е с локално противовъзпалително действие, стимулира възстановяването на лигавицата. Той се състои от всички билки, които са страхотни за изплакване на устата: лайка, невен, бял равнец. Една чаша топла вода - 1 супена лъжица разтвор. Използвайте сутрин преди да излезе през вечерта, след завръщането си у дома.

И PEREGREVANIY- избегне хипотермия е трудно да се адаптират към промените в температурата. Някой се опитва да се облича топло, а някой - по-лесно. Но нито едното, нито другото не е имунизиран срещу болестта.

- Общо прегряване, както и хипотермия, нарушава вътрешния баланс на организма, намаляване на защитните механизми, има същия ефект като стрес, недохранване. Вместо да изпълнява обичайната "работа", тялото трябва да се грижи за в допълнение към всички свои системи са се върнали към нормалното, настройте желаната температура. Този пропуск "чувстват" на вируси и бактерии и да го използвате, причинявайки заболяване. Ако пътувате в обществения транспорт, който е много горещо, а вие имате топли дрехи, разкопчава палтото или якето, за да не се поти. Разбира се, облича за времето. Избягвайте студени напитки и сладолед, внимавайте лигавицата на гърлото. Това ще добави само сила на тялото ви.

Укрепва IMMUNITET- Понякога хората се оплакват, че въпреки всички предпазни мерки, те успяват да настине. Защо се случва това?

- Най-вероятно, те трябва да се грижи за вашия имунитет, тоест, да се засили тялото си, така че да може да издържи на патогените, на различни заболявания. Необходимостта да се обърне внимание, разбира се, през цялата година: втвърди тялото, да се хранят правилно, повече, за да бъде открито, за да се движат, да се включат с физически упражнения. Ако вече имате хронична инфекция (хроничен тонзилит, фарингит), с Вашия лекар, за да получите превантивно лечение: през лятото, за да се подготвят за есенните и зимни заболявания и през пролетта да се премахне, че натрупаната. Два пъти годишно (есента и пролетта) полезен курс да поемат лекарства, които съдържат минерали и витамини. Сега е желателно да се обогати тялото си с помощта на сезонни зеленчуци и плодове. Защитник номер 1 от бактерии и вируси - чесън (яде най-малко една скилидка тази невероятна природна медицина, и не се колебайте в деня, в който някой ще се почувства миризмата). Помощ устои инфекции лимони, грейпфрут, кисело зеле, шипки, морски зърнастец (те са богати на витамин С, който укрепва имунната система). В аптеката могат да се купят витамини под формата на гел, например Kinder Biovital гел (подходящи за използване, и деца и възрастни), който лекува целия организъм, както и предпазва лигавицата на устата. Тя трябва да бъде решен. Възрастни: 2-3 супени лъжици 3 пъти на ден, за да държат в устата, поглъщане на малки порции. Деца: 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце. Не чакайте, докато първите признаци на болестта, да използват прости средства за превенция, за които говорихме, и се насладете на златна есен, мека и снежна зима.

Свързани статии:

Средства за възобновяване СЛУХ
Билкови настойки със сол - срещу назални полипи
Полипи в носа "премахва" отвара жълтурчета
Медът на рецепти от синузит
Слухови апарати НЕ да изключите