Подуване на лицето, стъпалата или ръцете - доста често проблем за много хора. Подуването може да се случи в късния следобед или през нощта. Те влошаване на цялостната ни здраве и външен вид. Причини за оток много различни, но някои от тях могат да бъдат предотвратени чрез коригиране на начина на живот и хранене.
Оток - натрупване на прекомерно количество течност в тъканите и органите. Движението на вода отвън и отвътре на тъкани зависи от баланса на разтворените компоненти. Водата се движи така, че е по-малко, и концентрацията на дадено вещество над нормата. Той се стреми да се разреди вещество. Методът се нарича осмоза и води до натрупване на течност в тялото.
Какво заболявания характеризиращ подуване тяло
- Оток може да бъде симптом на сърдечна недостатъчност и да достигне 4-9 литра излишната течност
- За чернодробно заболяване се характеризира с подуване на краката и лумбалната област.
- Бъбреци подуване се появи навсякъде по тялото, но особено силно изразено около очите.
- Възпалителни оток образувани с изгаряния, пчелни ужилвания, циреи, алергии или венозна оклузия тромб - кръвни съсиреци.
- Метаболитни нарушения и водно-солевия баланс честа причина подуване на тъканите на тялото.
Установено е, че много хора с наднормено тегло страдат повече от оток от затлъстяване. Характерно е, че е невъзможно да прогонят подути килограми чрез диета и упражнения. постигнатите резултати, като правило, са незначителни, а теглото бързо се възстанови.
Да се научим да признае оток
- Голям тяло с малко количество от увеличаване на теглото. При лечението на оток трябва да мине на първо място обем, а не на тегло.
- Поставя мастни натрупвания. Мъжете, като правило, по корем. Fingers и китките по природа почти без мастна тъкан. Дебели, пълничък пръстите на ръцете и китките показват наличието на отоци. При жените да има плавен разпределение на задържането на течности в организма. Наличието на наднорменото тегло в добре дефинирана талия - знак на подуване на тъканите.
- Мастна тъкан тургор. Първоначално мастна тъкан - плътна и еластична. Но тя има тенденция да се натрупват съвсем различен депо вещества. И водата прекалено - разпадането на тези спестявания. Ако отпуснатите тъкани, продължително натискане оставени пробив - е подуване.
Как да се отървем от подуването?
- Контролът върху използването на сладко, солено, пикантно. Излишната вода в периферните тъкани - постоянен спътник на феновете солени и горещи, силно кафе, газирани напитки и строги диети. Всичко това води до повишена жажда и провокира прекомерната употреба на вода.
- Допълнителни рискови фактори - заседнал начин на живот, неудобни обувки. За да бъдем винаги в добра форма, че е необходимо да бъдат приятели с този спорт и да се организират рационално рутината на работното място.
- Натрупване на вода - естествена реакция на тялото към токсични вещества - лекарства, тютюнопушене, алкохол, изгорели газове. Без значение колко банално да звучи, но е единственият начин да се намали проникването на токсини в организма - здравословен начин на живот.
Деконгестанти терапия включва коригиране на силата и на режима на деня. При лечение на заболяване, което е придружено от подуване, обикновено предписват диуретици. Лекарството и начина на прилагането му лекарят определя, след изучаване на историята и изследователска дейност.
Свързани статии