Моето подозрение - един вид страх от неизвестното, продиктувано ми отрицателен опит и неспособността или нежеланието да изпитате истинска опасност.

От една страна искам да живея това чувство да не се правят всеки път една и съща грешка. От друга страна аз не искам да живея това чувство, защото тя ме лишава спокойствие.

Често не приемам си подозрение, го игнорирате или, напротив, да се приема като пряко ръководство за действие, като се опитва да удари първи.

Аз се култивира чувството, че лицето, което се оценява по броя на вредите, които тя може да ми или семейството ми причини, се опита да запази всичко под контрол, защита и пазят в тайна своите слабости. Понякога Търся ефективни начини да се отразят на лице, неговите слабости, да се противопостави на нещо имагинерно заплаха.

Искам да живея това чувство на спокойствие, така че аз ще се въздържа от незабавни действия при първото подозрение, опитайте се да работи с факти, а не да подценяваме и отново влиза. Искам да бъда готов за реалната опасност, ще се опитам да се говори открито за това, че аз съм загрижен за хората, чиято преценка Вярвам, да има независим поглед отвън и подкрепа в случай на опасност.

Усещането за подозрение получавам, когато се чувствам в опасност, но аз не знам от кого или които то се основава.

Аз не искам да живея с подозрение, защото с нея идва чувството на безпомощност, гняв, самостоятелно осъждане, липса на самочувствие, тайна, изолация, страх и чувство на неудовлетвореност. Подозирам, че всичко, да се ограничи тяхното думи, действия, жестове, местоживеене, а не да бъдат подложени на случайно опасност. Убеди се, че заплахата не трябва да има никаква стойност, загубата е малка, например, че мога да получа повече от загубите.

Често не се позная в това чувство, но се чувствам характерните реакции на тялото: напрежение в мускулите при очакваната опасност; други признават неохотно, защото ме е страх да се появи слаб, а когато го призная себе си да мислят нещо, което може би не в действителност.

Искам да се науча как се произнася подозренията си когато е необходимо, като в близост, с какво да се мисли, а след това ще мога да се изгради конструктивен диалог, без да се притеснявате за нищо, не мога да се опита да контролира ситуацията, в която тя е от ръцете ми. Искам да живея това чувство на спокойствие.