След като бебето се е научило да ходи, той бързо престава да бъде интересен ход на краката си - и с възрастта, има желание да се развива велосипеди, скутери, мотоциклети и др Някой води и "превозно средство" като дъска ... Но преди да стане, нека да разберете някои от нюансите на това как да се вози скейтборд прав.
Работа крака, но с главата си!
Знаеш ли как да се научите как да се умело се вози скейтборд? За да се обърнат към специалисти, скейтбордисти. Но ако се научат само основите на този метод на придвижване, общите съвети също ще бъде на мястото си.
Първо, нищо не е невъзможно, това е, за да научите как да се движите на борда на всяка възраст, дори и без треньор. На второ място, трябва да започнете малък и не приемайте само за каскади. И на трето място - за да се разбере как да управляват скейтборд, по прав път и на търна, трябва само 1-2 тренировки. Така че нека да тръгваме! Да започнем с това - в магазина за спортни стоки.
Всичко започва с дъската
Изборът на борда - никак смешно, което изисква конкретна информация за обучение. Така че, има 3 вида скейтбордове:
- класически модели, които са подходящи за скокове, каскади, поради стеснен край. Формата го прави лесен за изграждане на скоростта, но значително усложнява баланс;
- дълги кънки. Използва се за развитието на kreyserovaniya и елементарни скокове, което е, са идеални за начинаещи, които искат да разберат как да кара скейтборд;
- пансион. Този вид - прерогатив на опитни майстори, скейтбордисти, действащ модел на конкретен потребител. Те знаят как да се създаде на шасито, което лагери и ролки са най-подходящи за всеки отделен случай.
Погрижете се за краката
Каска и облекло
Оборудване - това е, което трябва ясно да бъде още едно начало. Няма значение какво казват за този авангарден скейтбордисти (които, между другото, заради убеждението, че носи каска отида само слабаците, никога не могат да бъдат наречени професионалисти). Защитно средство за глава трябва да бъде колан, който е прикрепен към брадичката и сигурно заключва челюст. В допълнение, трябва да се купуват:
- наколенки;
- лакът подложки;
- защитна втулка за предотвратяване навяхвания китката.
началото на пътя
По този начин, избран на борда, защитното облекло на вас, вие сте готови да научите мъдростта на това как да се научи да карам скейтборд от нулата, само за да се вози, някъде. Това е един много сериозен проблем, предвид факта, че в нашето общество образа на скейтбордисти много разглезени фенове скачат на пътя области асфалтовите на частни къщи или обекти на масовата култура, като музеи. Разбира се, на повърхността на бетона, без пукнатини и цепнатини - идеална писта за съвета, които ще се търкалят. Но не забравяйте, че едни и същи песни могат да бъдат намерени, например, и в паркинги или селски пътища. И още нещо: не забравяйте да оставите за лед, ако е необходимо.
Научете се да карате ски в 5 стъпки
За майстор скейт, трябва да овладеят основните умения на каране върху него последователно.
Дръжте на борда
Универсална рецепта ви казва как да се научи да стои на скейтборд, не - има няколко начина, от които трябва да изберете най-подходящите. Направи го по-добре в тревата или земята, за да се качат на борда "не бяга" изпод краката му:
- стандарт. Поставете лявата си крак пред правото, което ще бъде джогинг;
- "Глупаво" крак. Тази позиция изисква да, точно обратното, ще настоява в ляво и в борда напред ще бъде прав;
- Монго. Доста трудна позиция, която предполага, че кракът на джогинг няма да остане зад себе си, както и в предишните методи, и в предната част.
тръгвам си
Инструкции:
- Създаване инчинг крачка пулс.
- Ние се движим напред.
Важно е да се направи едно дълго натискане, а не на няколко кратки, че само пречат на напредъка.
изместване
По време на шофиране смяна стои на крака на борда на една страна, и бягане разположен на гърба на скат. В този случай:
- коленете леко свити;
- гърба изправен;
- предния крак - зад предните винтове;
- назад крака - дълбоко в скейтборд.
обръщам
Едва след като умението да стои на борда напълно усвоили, можете да преминете към завой.
Инструкции:
- Прехвърляне на тежестта на тялото от глезена на страната, към която да се обърне.
- Използвайте силата на налягането е пропорционално на ъгъла на въртене на по-силен, толкова по-завой.
- Запазите равновесие.
Sharp - kikterning
Ако има заплаха сблъсък остър завой без теб не мога да направя.
Инструкции:
- Foot, който стои на задната скат, притиска петите дъската.
- Едновременно с това, корпусът се завърта в посоката на въртене.
Важно е да не натискайте много силно върху дъската за да го лети изпод краката си, а не да практикуват kikterninge надолу, в противен случай наранявания не могат да бъдат избегнати.
спиране
ниво скейтбордист умения се определя от колко много начини той да спре практикуване. Но за начинаещ се поберат двама.
Бавно спирка
Инструкции:
- Стъпил на повърхността, върху която и да отидем.
- Забавя, забавяне на стъпалото.
спирачния педал
Инструкции:
- Пренасяне на тежестта на крака, който стои на гърба на дъската.
- Спирачки опашка скейт.
Трябва да се отбележи, че това допринася за бързото износване на спирка дъската. Но някои модели са скейтбордове, които са предназначени само за начинаещи, които са оборудвани с тапа, изработена от пластмаса, която помага да се забави.
Отивате двуколесно скейт
Ripstik (известен още като veyvbord известен още като rollserf) е малко по-различна от обичайните дъската. На първо място, фактът, че тя се състои от две свързани Midway платформи, всяка от които е оборудвана с валяк, който може да се върти на 360 градуса. всички специалисти съветват същото да се започне с четири дъски, и едва след това да се движат на Ripstik. Но ако сте фен на спокойни разходки в паркове и площади, тогава определено трябва да се знае как да се вози двуколесното скейтборд.
Основната разлика от обичайните диск на борда е, че не е необходимо да се работи постоянно инчинг крак. Ripstika дизайн е такава, че го прави на движението, като вълна с тялото импулс спортна, като по този начин метателни борда напред.
Инструкции:
- За да стане veyvbord.
- Внимателно постави началото с един крак от земята.
- Се завъртя тялото от страна на страна, създаване на един импулс за rollserfa движение. Колкото по-голям наклон, по-голяма от скоростта.
- За да завъртите, както и тези на нормалните скейтборд, прехвърляне на тежестта на тялото в правилната посока.
- За да спрете да се пропусне един крак на земята.
Ако добре известен лозунг "Движението - това е животът", за да не са само думи, но смисълът на живота, не забравяйте да си ръце на скейтборд. Просто отидете на новата окупация мъдро: изберете подходящия съвет, оборудване, прочетете инструкциите, описващи как да кара скейтборд, а след това да отидете на фитнес. Бъдете внимателни и търпеливи - тогава резултатът няма да чака дълго.
Прочетете интересни рубрики
Свързани статии