Майчиното мляко - най-здравословен, удобен и ефикасен начин за хранене на бебето. Той съдържа всички хранителни вещества, необходими на детето и имунни тела, които го предпазват от болести. Жените, които избират кърмене опитват възможно най-дълго, а не да се вземат детето от гърдата. Но детето расте и се нуждае от разнообразна храна. Кога и как да го направя по-добре?
Смята се, че кърменето е идеален до една година. Но детето не може да съществува в един и същи млякото в диетата му е необходимо да се въведе разнообразие от продукти. За това, какви продукти и кога можете да дадете на детето си, ще поговорим.
От раждането до три месеца, най-добре е да се хранят бебето си кърма. Или адаптирано мляко, ако по някаква причина не може да бъде кърменето или кърмата не е достатъчно. В допълнение, детето определено трябва да даде преварена вода. Това става най-добре с лъжица, защото децата бързо осъзнават, че смуче вода от зърната е много по-лек от мляко от гърдите, и поради тази причина много деца отказват да майчино мляко. Ако бебето захранващата смес, водата може да осигури и бутилка. Вие може да готви kompotik за бебето. Приблизително 200 мл вода, поставят 2-3 плодове бедрата, половин чаена лъжичка захар и се вари в продължение на 15-20 минути. Малко каша плодове, плодов компот, прецежда през марля, хладно и нека детето. Дивата роза съдържа много витамини, а детето ще се радваме да се пие отвара. Дайте на детето си само прясно преварена вода или прясно сварено плодове компот.
С три месеца от диетата, можете да въведете сока. Започнете със сок от зелена ябълка. На глоба ренде настържете обелените ябълка. Полученото пюре прокара през тензух и нека детето ви. Можете да добавите малко захар. Около седмица по-късно, когато детето ще свикне с сока, а ако не сте забелязали по тялото му няма следи от алергии могат да се добавят ябълка морков. Изработен ябълка сок от моркови, както и ябълка. За да започнете, уверете се около 80 мл и 20 мл ябълков сок от моркови, разбъркайте и оставете бебето опита. Освен алергии, сок могат да бъдат смесени в равни пропорции (50 мл и 50 мл). Месеци три и половина може да даде сок закупен в съответствие с възрастта. И лично от мен на всички закупени сокове винаги писмени инструкции за това как да въведете правилно сока в диетата на детето. Като се започне с 1 чаена лъжичка на ден, постепенно увеличаване на дозата ... Дадох начин. Първият ден даде 2 чаени лъжички. Втори ден - 2 ч.л. х 2 пъти на ден. Трети ден - колко питиета. Всичко беше в ред.
През първите четири месеца може да се дава на плодове и зеленчуци, пюре, постепенно води до факта, че едната гърда ще бъде напълно заменен с мляко на плодове и зеленчуци, пюре. Започнете с плодове. Всички едно и също, както и сок, само през тензух натискане не е необходимо. Да вземем една ябълка, морков, малко банан. За продажба е много различен каша, да ги споделите в зависимост от възрастта, която те е посочено.
Сварете зеленчуците на детето. Картофи, моркови, малко лук, тиквички, както и обичайните карфиол. Когато заври, добавете малко сол. Зеленчуци мелене пюре. Можете да добавите варен яйчен жълтък (около ¼) и троха хляб. Просто искам да предупредя - за зеленчуци на децата да свикнат много дълго време. Така че да бъдат устойчиви и да се опита да докаже, че хлапето зеленчуци - все още е вкусно.
Силно препоръчваме, че нито заслужава да се даде на детето си, например, в рамките на 5 месеца от покупката овесена каша, която гласи: "Препоръчително е 6 месеца." Повярвайте ми, това е писано има причина. Но ако детето е на 6 месеца, овесена каша, позволено до 5-месечна възраст, то със сигурност не боли.
От 6 месеца, можете спокойно да се готви супа бебе. Варете супата на месна супа. Трябва само да изберете постно месо вместо говеждо месо - телешко месо вместо пилешки бутчета - филе.
Ако ще да се готви борш вместо доматено пюре, добавете обичайните домати.
Какво може да се готви (ако е необходимо може да сподели рецептата):
- супа;
- пиле юфка;
- супа с елда;
- яйце супа (само добавете един жълтък);
- туршия;
- супа.
На 7 месеца, можете да получите почти напълно се откаже от мляко (адаптирано мляко). Примерно меню може да изглежда така:
Закуска: мляко овесена каша, чай (сок, кисело мляко, плодове компот)
Обяд: супа, плодови и зеленчукови пюрета, чай (сок, компот плодове)
Следобедна закуска: извара, бисквити с мляко
Вечеря: зеленчукова супа с парче месо.
През нощта: мляко (адаптирано мляко, кисело мляко, чай, сок).
Нека кухненски продукти бебе мляко. Само една година те могат да бъдат заменени от магазини. Също така, до една година да се въздържат от гъби, яйчен белтък, боб.
Обикновено, след 6-месечно бебе зъби се появяват. Научи го да дъвче храната. Можете ли да му даде бисквити, парче хляб. Към годината - наденица, парче варено месо, сирене, варено-пушени колбаси.
Той подчертава бебето на превод с кърма към храната на възрастните. Ако някоя от точките в тази статия изисква отделно разглеждане или имате някакви въпроси - пишете, аз съм винаги щастлив да отговори.
Още статии по тази тема:
Свързани статии