ПредишенСледващото

Подготовка на тялото за масаж - Вашия лекар Aibolit
Отпускането на мускулите, с твърда подложка, стабилна позиция масажира части на тялото, както и безплатен достъп до него, - това са основните принципи, на които трябва да бъдат построени подготовката на масажираните части на тялото за масажа. Релаксация на мускулите на крайниците до голяма степен зависи от позицията на крайниците. Ще крайника по време на масаж в изправено или извита позиция, - степента на напрежение в мускулите, ще бъдат различни. Когато сви позиция мускулите са по-спокойни, с изправено - по-напрегната. Това може лесно да се проследи в здрав човек. Ако ние се занимаваме с напрежението в мускулите рефлекс поради контузия (контузия, фрактура) или заболявания на централната нервна система (спастична парализа), мускулните хипертония явления могат да дойдат още по-рязко. Нека поговорим по този въпрос, като например подготовката на тялото за масажа!

Каква ще бъде позицията на крайниците, в които мускулите ще бъдат по-малко стресиращи? Тази средна позиция между пълна флексия и разширяване на крайника ставите, така наречените "средно физиологично положение на покой." По време на масажа трябва да се опита, доколкото е възможно да се поддържа физиологичното състояние на отделните части на човешкото тяло, и във всички случаи, за да се избегне масажирате крайник напълно изтеглено положение. Това е от особено значение за долния крайник. За тази цел на инсталацията чрез ролки и плоски възглавници.

След като пълна релаксация на мускулите, се определя от три критерия:

1) осъществяване пасивни движения, извършвани без резистентност от страна на пациента;

2) на мускулния тонус не се увеличава, когато пасивни движения - на пипане не се определя от появата на мускулни вълни по време на движение;

3) е част от човешкото тяло в процес на упражнения, когато се качват става по-тежка, отколкото преди тренировка, и как да се закупи увеличеното тегло. Усещането за тежест в крайниците на пациента е един от най-важните характеристики на мускулна релаксация дълбокото.

За да се отслаби напрежението в мускулите, трябва да има достатъчно широка и стабилна зона подкрепа, на която трябва да бъдете масажира тялото част. Ако не, активното напрежение, възникнали поради необходимостта да се поддържа въздуха в увисване част на тялото, винаги ще поддържа възбуждане рефлекс в мускулите и по този начин пречи на неговото спокойствие. Това се отнася по-специално за най-горната част. По време на масажа най-горната част на практика масаж много често се отправя срещу опорната повърхност на масата само един сегмент, който е обект на омесване. При наличие на болка или спастични явления масажират мускулите на горния крайник трябва да се прави в легнало положение, целият крайник трябва да се основава на твърда и широка стабилна подкрепа.

В дома, най-вероятно за да масажирате всеки достатъчно твърда повърхност (диван, на дивана, и т.н.), ако мебели е твърде мек - щита е поставен шперплат; в крайни случаи може да се масажира по пода. В случаите, когато е разрешено седнало положение, месят, който се намира на един стол с висока облегалка, опирайки се на гърба й (по време на масаж на предната повърхност на гърдите, шията, лицето, главата), е затворено възглавница под главата си. Масажът стои зад. По време на масажа областта на шията удобен подкрепа за заставане пред маса, стол и т.н. ръце в този случай се формират от подкрепата, ръководителят попада в ръцете му.

Подложен обучение и масаж на тялото трябва да бъдат изложени. От дрехи освободен не само в областта, за да се масажира, но и съседните части на тялото, за да могат лесно да се наблюдава реакцията на пациента по време на масаж в най-голяма възможна зона (кожа оцветяване, граничен напрежение в мускулите, на мястото на облъчване на болка) до самостоятелна тоалетна не се колебайте да кръв и лимфотока в масажира района, както и че по време на масажни движения от облеклото на пациента не пречи масажиране на движение. Поддържане на голяма повърхност на тялото през цялата среща отворен масаж не е подходящ, за да се избегне охлаждането на тялото.

Масаж в подготовка за масажа трябва само чиста кожа - за предпазване от заразяване на пациента. Известно е, че микроорганизмите могат да проникнат не само присъствието на ожулвания или драскотини, но също и чрез здрава кожа. На масаж, особено когато такива методи, като гали, триене, опасност от замърсени увеличения кожна инфекция. Ето защо, по време на масаж често е необходимо да се вземат санитарната банята и да се преоблече. Най наличие на мъх кожа възпрепятства масаж, което го прави болезнено. Енергичното масаж произведени срещу посоката на растежа на косата може да предизвика силно дразнене на кожата (възпаление на космените фоликули). В някои случаи, богата растителност да се улесни движението на масаж се използват мастни вещества.

За подобряване на плъзгащите се масажират ръцете прилагат различни лубриканти и талк. В момента все повече и повече се стесняваше показания за употреба на смазочни материали по време на масаж. Колкото по-добре масажист техниката, толкова по-малко е необходимо да се прилагат смазочни материали.

Показания за употреба на смазочни материали:

1. Повишена чувствителност на лицето, шията.

2. Повишено напрежение на кожата (оток).

3. Когато масажирате (триене) за малки зони - места в мускулите закрепването на сухожилия в ставите.

4. При продължително, енергично масаж на отделните части на тялото (затлъстяване).

5. Когато масажиране на дълбоки органи (стомах площ).

6. Когато се опре ръцете на масажиста.

1. потни кожата, особено в присъствието на високо окосменост.

2. Ако е необходимо, защото увеличава притока на кръв към масажира района.

3. Склонност към хиперхидроза (потене).

4. Склонност към ожулвания, дерматит.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!