// Начало лечебни растения Спорт и туризъм Почивки на море. Какви са ползите от него?
За много хора понятието "почивка" е силно свързан с наличието на морето, без които останалата част от работата от дома суматохата на замърсена градска атмосфера не се счита за завършена.
Трудно е да не се съглася, защото морето е не само велик да си почине, но също така и уникална възможност за укрепване и подобряване на цялото тяло.
Къпане в морето - за тялото и духа
Какви са предимствата на морската вода това, ще попитате вие? Защо със същия успех не може да си почине, например, реки и езера? На прясна вода, разбира се, той може да бъде много време - който забранява! Но ако говорим за значително влияние върху здравето на морската вода не сравни нищо.
Уникалната минералния състав. Учените смятат, че морската вода съдържа повече от 130 микроелементи и минерални съединения, които влияят благоприятно на опорно-двигателния апарат. Ето защо, почивка на морето често се препоръчва за хора, страдащи от заболявания на гръбначния стълб и ставите. Въпреки, че ефектът на всеки минерал зависи от конкретния организъм, т.е. тя се индивидуализира.
Къпането в морето е добре за кожата и ноктите. Последните са засилени и ускорява техния растеж и регенерация. Това е особено вярно по отношение на чуплива слой и ноктите: морска вода буквално ги трансформира. Но човешката кожа по време на къпане действа като гъба, накисване липсва специално тяло на сол. Поради това се приема, че солено морето, така че това е полезно. В този контекст, състезанието е, разбира се, Мъртво море, където водата пада на литър 260-310 г сол.
Активира метаболитни процеси. Морската вода се използва като катализатор за метаболизма в тялото. Благодарение на нея, активиране на метаболитните процеси в клетки, подобряване на състоянието им. Всичко това укрепва сърдечно-съдовата система, подобрява кръвообращението, едновременно помага за намаляване на сърдечната честота и нормализиране на кръвното налягане. Не е случайно спа лечение в морето лекари предписват на пациенти, които са били диагностицирани заболявания, свързани с исхемия (на кислород) на мозъка - dyscirculatory и съдова енцефалопатия, вертебробазиларната-базиларна недостатъчност и др. И подобряване на метаболитните процеси, в комбинация с плуването е истинска помощ за хора с наднормено тегло - допълнително тегло ще се стопи пред очите ни.
Той повишава защитните сили на организма. Той отдавна е отбелязано, че след морски ваканционни хора работят по-добре, те на практика не се разболяват, и като цяло производителността на височина. Това се дължи на факта, че морската вода и въздуха към морето подобряване на имунитета на тялото, лицето става по-устойчива на въздействието на различни заболявания. Морската вода съдържа микроелемент йод (което, в големи количества) има положителен ефект върху щитовидната жлеза и възможността за производство на жизненоважни хормони. Благодарение на него, подобряване кръв реология, намалява холестерола в него, което от своя страна също има положителен ефект върху мозъчен кръвоток, премахване исхемия тъканите и увеличаване на концентрацията и паметта.
Подобрява настроението и психологически тон. Постоянно вихрушка на професионалния и семейния придружава лицето през цялото време. Често те провокира т.нар синдром на хроничната умора. Почивка на морето може да бъде надеждна бариера за тези развития. Достатъчно седмица престой на морския бряг, само за да се подобри настроението ви, а стандартната разрешение в и на всички в състояние на 21 дни, за да върши чудеса за да оставите у дома имам по-силна, в добро настроение и пълни с енергия. И това се насърчава не само плуване, но също така и една проста разходка във водата в близост до брега. Те активират рефлексните точки на краката (всъщност в дъното има пясък и камъчета), да не говорим за обучение на краката мускули, задните части и дори пресата.
Морски въздух - здравословно дишане
Морският въздух също върши чудеса по отношение на здравето ни. Не само заради естествената си чистота и свежест, но и защото на неговото съдържание на пари на морска сол. Когато ги вдишвам микрочастици попадат направо на лигавиците на носа, бронхите и белите дробове, което помага да се очисти и подобряване на тези органи. В присъствието на човешките хронични заболявания, лекарите препоръчват да посетите морето, не само в началото на ваканционния сезон, и по всяко време на годината, тъй като лечебен морски въздух не само през лятото, но и през зимата.
Силата и енергията на водорасли
В морски водорасли минерали са широко представени (това йод, флуор, цинк, желязо, магнезий, хлор, силиций, манган, бор, кобалт), растителни протеини и витамини А, В, С и Д. различни здравни заведения, разположени от морето, офертата развлекателни процедури с продукти от водорасли върху тялото осигурява мощен стимулиращ ефект. Те съдържат активни вещества лесно се абсорбира в кожата, което помага в разграждането на мазнините и целулит. Много популярна процедура водорасли тайна. Той не само помага да се бори "портокалова кора", но и повишава тонуса на кожата, правейки я гладка и здрава.
Морски и лечение на специфични заболявания
Захарен диабет. Значително количество санаториуми, специализирани в лечението на ендокринни заболявания, а не на случаен принцип, разположени на брега на морето. Пациенти със захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза и други ендокринни жлези перфектно възстановяване на здравето в тези институции.
Проблеми с раждането. Дори и в съветско време, лекарите препоръчват жените, които имат проблем с получаването на бременна, отидете "юг", който е в морето. Съвременните изследвания потвърждават полезните ефекти на морски климат на яйчниковата функция. Тя се засилва в резултат на което от своя страна подобрява процеса на оплождане.
Всички по-горе - не е пълен списък на индикации за лечение и почивка на морето. Много често пациентите си, които да ръководят лекари и ревматолози, пулмолози и дерматолози, невролози и имунолози. И, както показва практиката, с голяма полза за здравето.
Свързани статии