Преди да започнете почистването на корабите, е необходимо да се разбере какво е холестерол и какво влияние има тя върху тялото. Може би просто трябва да се откажат от лошите продукти, използване на билки и холестерол ще се върне към нормалното?
Какво е холестерол и защо е необходимо?
Концепцията за "холестерол" се превърна в нещо плашещо. Всичко се страхувам от него, страните и се смята за изключително вредно. Все пак, не всеки знае, че известна част от холестерола в организма се съдържа във всяко човешко същество и изпълнява определени функции. Той е включен в липидния състав на плазмената мембрана и повишава образуването на жлъчни киселини и стероидни хормони. На течности и тъкани на тялото холестерол винаги присъства като продукт на липидния метаболизъм, което е неразделна част от човешкия живот.
Основната функция на холестерол:
- Участва в производството на полови хормони;
- Допълнително вещество при производството на жлъчката;
- Участва в превръщане на слънчевата светлина в витамин D;
- Изолация на нервни влакна;
- Той участва в производството на хормони, произведени от надбъбречните жлези (алдостерон, кортизол, кортикостерон);
- Тя поддържа и образува клетъчната мембрана, предотвратява кристализацията на въглеводороди в мембраните;
- Той определя пропускливостта на клетъчните мембрани;
- Участва в обмяната на веществата.
В индикатор нормално ниво на холестерол достига 5.2 ммол / л. Тази цифра се счита за общ и не носи специална информативна. За да се получи обективна информация за състоянието на липидния метаболизъм, е необходимо да се разделят на общия холестерол фракции, които са представени липопротеини с много ниска плътност, с ниска плътност, с висока плътност, и са свързани с други продукти, участващи в липидния метаболизъм.
общо четения холестерола не носят полезна информация, а главната роля се играе от неговите компоненти, които в различна степен влияят върху формирането на плаки, които водят до атеросклероза.
Атеросклеротични плаки образуват холестероли много ниска и ниска плътност. липопротеини с висока плътност действат обратно, т.е. те предпазват стените на кръвоносните съдове. Това означава, че почистването на резервоарите включва премахването на само вредни компоненти.
Ако нивото на холестерол е висок поради полезните фракции, няма причина за безпокойство, но увеличаването на нивото на лошия холестерол - е сериозен сигнал към факта, че спешно трябва да се предприемат действия.
Какво е опасно висок холестерол?
Всички сме чували, че високото ниво на холестерола - е лошо, но това, което се крие истинската опасност? По този начин, повишени нива на холестерол може да предизвика:
- Инфаркт на миокарда - при блокиране на кислород и кръв към сърдечния мускул, което обикновено се задейства от кръвен съсирек в коронарна артерия;
- Атеросклерозата - запушване на артериите;
- Ангина - болка в гърдите, която произтича от факта, че сърдечният мускул не осигурява достатъчно количество кръв;
- Мини-инсулти и инсулти - те се появяват, когато кръвен съсирек покрива на притока на кръв ще мозъчната област (може да възникне и при разкъсване на кръвоносните съдове, което води до мозъчни клетки да започнат да умират);
- Коронарната болест на сърцето - свързана с увреждане на артериите, доставяне на кислород и на кръв към сърцето;
- Заболявания на кръвоносните съдове и сърцето.
При високо ниво на триглицериди и холестерол в кръвта значително увеличава риска от коронарно сърдечно заболяване.
Откъде знаеш, че повишен холестерол?
Директни симптоми, насочващи към висок холестерол, не съществува. Те не могат да бъдат идентифицирани визуално, или чрез проверка. Симптомите на висок холестерол могат да бъдат открити, ако, например, има симптоми на атеросклероза. Те могат да се появят, както следва:
- Болка по време на тренировка;
- Стесняването на коронарните сърдечни артерии, които могат да доведат до ангина;
- Скъсване на плака, която може да доведе до коронарна тромбоза;
- Ксантома - петна по кожата на жълт цвят, особено в областта около очите (най-често се наблюдава при хора с генетично предразположение и чувствителност към висок холестерол);
- Скъсване на кръвоносните съдове и образуването на кръвни съсиреци, които могат да доведат до преходна исхемична атака или инсулт.
Причини за увеличаване на нивата на холестерола
Основните причини за високите нива на холестерол се намират в по грешен начин на живот, а именно:
В допълнение към начина на живот, причината за висок холестерол може да бъде заболяване:
- Бъбрек и черен дроб;
- диабет;
- Дисфункция на щитовидната жлеза;
- Високо кръвно налягане;
- Повишени нива на триглицеридите.
Рисковите фактори, които не могат да бъдат лекувани:
Методи за лечение на високи нива на холестерол в кръвта
Ако основната причина за заболяването е по грешен начин на живот, че е възможно да се нормализира нивото на холестерола с помощта на:
- Спирането на тютюнопушенето;
- Отказ на алкохол;
- стабилизиране на тегло;
- Установяване на режим на сън (поне 8 часа на ден);
- Извършване на зареждане, упражнения;
- Въвеждането на диетата на плодове, зеленчуци, овес, пълнозърнести храни, растителни мазнини.
Много експерти твърдят, че генетична предразположеност към високи нива на холестерола, промяна в хранителния режим и начин на живот, не е силно да повлияе на резултата. Но добри навици - добра профилактика не е само тенденция за повишаване на нивата на холестерола, но и в други заболявания.
Обувки съдове народни средства
Има много популярни рецепти за прочистване на кръвоносните съдове. Повечето от тях са базирани на тези достъпни и прости продукти, като лимон и чесън. лимон и чесън Почистването е много популярен, защото това е ефективен начин за предотвратяване и пречистване. Това се дължи на факта, че чесън има антиоксидантни свойства и лимон съдържа голямо количество аскорбинова киселина.
Рецепта №1 - чесън лимон инфузия. Това е една от най-често срещаните съдови прочистване рецепти. Курсът на лечение е 40 дни. Вливането трябва да бъдат подготвени всяка седмица. За да направите това, ще трябва три-литров буркан, 16 лимони с кората, 16 белени чесън глави. Всички тези съставки трябва да бъдат разпределени в 4 банки. Така че, да вземе 4 броя лимон и чесън, ги смила в месомелачка, го напълни с топла вода и оставете да се влеят в продължение на три дни на тъмно място (не в хладилника). Освен това, инфузията се филтрира, сложете в хладилника и да вземат на гладно три пъти на ден в продължение на 100 грама.
Рецепта №2 - препарат за почистване на лимон, мед и чесън. Мед, лимон и чесън - мощен природни лекарства, които помагат не само почистване на съдове, но и укрепване на организма като цяло. За да ги готвя лекарство, трябва да се вземат 10-те глави чесън, 10 лимони и 1 литър мед. Капацитетът на притискане лимони с кората, добави в меда и чесъна смила в месомелачка. Всичко добро раздвижване и оставете да се влеят в тъмно място в продължение на една седмица. След инфузия агент, може да продължи да се използва. В деня можете да ядете от 1 до 4 чаени лъжички. Смеси може да бъде достатъчно за 2 месеца.
Рецепта №3 - дафинови листа с водка. Разбърква водка бутилка каша от един лимон, 2 големи глави чесън, дафинов лист парчета 5. Сместа е необходимо да настоява за един месец, след това се филтрува и се използва за 2 чаени лъжички 3 пъти дневно след хранене.
Рецепта №4 - тибетски метод. Тази рецепта се основава на смес от чесън и алкохол, метод, наречен тибетски пречистване съдове. Той е много популярен сред хората.
За да се подготви тинктура трябва да стиснете жабешки 350грама на чесън и ги залейте с алкохол стъкло. Инфузията трябва да се остави на тъмно място, а след това да вземе 15 минути преди хранене 3 пъти на ден в продължение на 11 дни, като се започне с 1 капка и увеличаване до 15 капки (вечер на петия ден и шестия ден сутринта).
В следобеда на шестия ден трябва да се намали броят на капки и ги върна в 1 капка на десетия ден. На единадесетия ден на капките трябва да се консумира в същия размер на 25 капки 3 пъти на ден. Също така е важно да се помни, че очистването на този метод изисква пиене режим и диета, която изключва месо, пържени и мазни храни, алкохол, кисели краставички. Пречистване на корабите на тази рецепта е препоръчително да се извършва не повече от веднъж на всеки шест години.
Рецепта №5 - билков чай за плавателни съдове. За да направите тази рецепта трябва да се вземат 100 грама следните билки: бреза пъпки, жълт кантарион, лайка, Helichrysum. Всички съставки се мачкат, смесени и оставени за известно време от времето на трева, за да "станат приятели". Получената смес е необходимо да се вземе една супена лъжица и се излива 500 г кипяща вода. На следващо място, оставете чорбата продължение на 30 минути, така че той настоя, че сме го и добра преса филтър да се запази максимално полезни вещества.
Полученият бульон разделение на 2 части, едната от които се добавя 1 чаена лъжичка мед и напитки преди лягане. Вторият сложете в хладилника и на сутринта се загрее, добавете 1 чаена лъжичка мед и се пие 15 минути преди закуска. Тази отвара може да се пие сутрин и вечер, докато не завърши.
Рецепта №6 - хрян, лимон и чесън. Почистване на народни средства съдове включва използването на натурални съставки. Можете да приготвите пречистващ фактор, хрян и лимон. За да направите това, ще трябва тези съставки: 250 грама чесън, 250 грама лимон, 250 г хрян. Накълцайте всички продукти в месомелачка, ги залейте с чаша студена преварена вода. Infusion в хладилника за един ден. Трябва да вземат 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене в продължение на 1 супена лъжица. Инструментът може да заседне 1 чаена лъжичка мед.
Рецепта №7- Роуан. За почистване на кръвоносните съдове в рамките на един месец всеки ден, да се хранят 300 грама на плодове на офика. След 6 месеца, повторете лечението.
Преди да започнете почистването на съдовете, се препоръчва да се направи почистване на червата солена вода, тъй като всички натрупани токсини, токсини и отрови в кръвта ще се влеят, че би лишило всички усилия.
Свързани статии