С течение на времето, поради лоша хранителни навици и заседнал начин на живот човешкото черво започва зле се справи със своята задача - да се съборят и премахване на остатъци храна от тялото. В резултат на това фекални камъни се образуват, които допринасят за целия организъм отравяне токсините и продуктите на разпадане.

Той дойде време за почистване на стомашно-чревния тракт, като се използват медикаменти или национални препоръки.

Признаци на лошото представяне на червата:

• затлъстяване, метаболитно заболяване;

Затлъстяването - знак не на правилното функциониране на червата

повишено натоварване на черния дроб заради подут дебелото черво;

намален имунитет, повишена честота;

лош тен, появата на белези от акне, родилни петна често растат и папиломи на тънък стрък;

липса на апетит, летаргия, липса на енергия;

тътен звуци, идващи от червата след поглъщане;

халитоза, кожа, често се появява болестта шап лигавица;

дисбактериоза, метеоризъм.

Методи за почистване на стомашно-чревния тракт, изложени на страниците на книгите и интернет сайтове. Въпреки това, малко споменах, че първо трябва да се разглежда от лечебно заведение, тъй като тези симптоми могат да посочат сериозни заболявания на вътрешните органи, включително и онкология. Diletantski zhelaniepravilno от народни рецепти пречисти тънкото и дебелото черво може да доведе до непредсказуеми резултати, включително и смърт.

По някаква причина не се препоръчва за почистване на стомашно-чревния тракт

• язва на стомаха, червата;
• различни видове хепатит;
• диабет;
• бременност, лактация, възраст под 18 години;
• треска, повишена телесна температура;
• холеретична камъни и бъбречни канали;
• онкологични заболявания.

Фолк начини прочистване

Начини за правилно и бързо чисти тънко и дебело черво в изобилие. Всеки човек може да избере най-подходящият вариант за него.

Пречистване на ориз

Вечерта се промива добре с горния дълго 2 stolov.lozhki зърна и се потапя в половин литър вода защити. На сутринта да готвя ориз овесена каша за следната рецепта:

• напоена ориз трябва да се измиват, се добавят 0.5 литра вода, довежда се до кипене и се приготвят за 1 минута;
• отстрани от топлина и се изплаква със студена вода;
• се препоръчва да се повтаря процедурата още два пъти;
• готови за ядене зърнена закуска вместо без добавяне на ароматизиращи подправки (сол, захар) и масла.

След ядене ориз овесена каша за ядене или пиене на 4-6 часа. За останалата част, не можете да промените режима си и диета. прочистване курс продължава 45 дни. Препоръчително е да се почисти ориза чревния тракт 1 годишно. Така синтезираният ориз всмуква всички токсините от червата и ги премахва от тялото.

метод Противопоказания почти няма значение.

Препоръки за обеззаразяване на ориз

прочистване трици

Почистете червата с помощта на трици може да бъде доста проста, че е необходимо, преди всяко хранене да се яде 2 stolov.lozhki продукт в продължение на 15-20 минути, измити 1,5-2 чаши чиста вода. Почистете съдържанието на червата се препоръчва една месеца на година.
Важно! Задължително трябва да се пие вода с определен брой всяко хранене трици, в противен случай може да се получи тежък запек, което би лишило целия процес на прочистване на тялото.

Бран, набъбва в стомаха и червата, създавайки усещане за ситост. Затова те се използват успешно за отслабване и детоксикация на храносмилателния тракт. За здраве се препоръчва всеки ден преди закуска, да се хранят 2 stolov.lozhki трици, питейна вода, което намалява апетита и по-добре евакуирани от червата от токсини.

Полезните свойства на трици за хуманна

Пречистването солена

Правилно почистване на тънко черво солена вода с помощта на йога упражнения Shank Prakshalana си позволят няколко.

Пийте вода - тя помага на тялото ви

Необходимо е да се направи разтвора на натриевата сол или сол, съставът по-близо до физиологичен разтвор: 5-6 грама на литър температура на водата 36-37 ° С

Комплексът се състои от 4 упражнения, които трябва да се правят последователно и в доста бързи темпове след всяко пиене на чаша вода. Всичко за прочистване на червата, чрез този метод, това отнема 10-14 чаши физиологичен разтвор. Всяко упражнение-усукване помага насърчаване на водния разтвор през тънките черва, в последния етап, с което състав навън. Пийте вода, е необходимо толкова дълго, колкото тя ще напусне тялото по прозрачен състояние.

1. Weave пръстите си не се докосват ръцете си. Крака за пускане на ширината на раменете. За да направите отдясно и отляво с плосък гръб 4 наклона. По време на упражнението в продължение на 10 секунди.
2. Изходно положение е същото. Дясната ръка протегната. Трябва ли да се остави с главата си, да достигнат вашия палец и показалец на ключицата на дясната страна. Направете гладка своя страна, с което се отхвърля протегнатата ръка, доколкото е възможно назад. Без да спира, което трябва да направи завой в обратна посока, като промените позицията ръка. Повторете 4 пъти за 10 секунди.
3. Вземете легнало положение, с акцент върху дланите на ръцете и краката, поставени на ширината на раменете. Необходимо е да се обърне глава толкова дълго, колкото можете да видите обратната петата палеца. Всяка страна трябва да се направи от 2 оборота за 10 секунди.
4. Разтворени крака, леко по-широки от широчината на раменете, е необходимо да се разчита на лявото коляно с лявата си ръка, седнете и усукване на тялото, за да се опита да получи правилната ръка външната част на левия крак. Повторете, промяна на позицията на ръцете 4 пъти във всяка посока. По време на физически упражнения - 20 секунди.

В първия етап трябва да се пие 6 чаши вода, повтаряйки след всяка серия от упражнения. Ако няма желание да се пречиствам, да се повтаря метода до резултат.

След това е необходимо след всяко пиене на чаша вода правят сложна задача, с което броят на пияните 14 чаши. След упражнението е необходимо да почистите червата естествено, докато водата излиза на ректума, ще остане прозрачна.

Важно! Ако човек не може правилно да се направи упражненията при дадена скорост, застоя на солената вода в червата води до дразнене на повърхността на лигавицата, появата на язви и ерозии.

Пречистване на организма с клизми

Добър чисти дебелото черво, можете да използвате клизми с вода. За процедурата за закупуване на чашата душове с капацитет от 1,5 литра. Необходимо е да се ръка е вазелин масло за смазване на върха въвеждане на ануса. Водата се използва в по-добре се затопля до 36 ° С форма.
Също така е възможно да се използват лекарствени чайове, разтвор на калиев перманганат, разтвор на натриев карбонат, вода, с добавянето на лимонов сок, ябълков оцет.
По-добре е, че преди процедурата бе дефекиращи по естествен начин. Това забавяне може да направи предварителна клизма в обем от 0,5 литра течност.

За да се изпълняват по-добре процедурата, трябва да:

• окачване на уреда за клизма с височина около 1,5 метра;
• Трябва да лежиш на страната си, след като се разпространи под нея чаршаф или мушама. Коленете трябва да издърпват до брадичката;
• нежно поставете върха, смазана, ануса и отворете крана; 6
• ръка, за да го държите до течност не е изтекла към пода;
• притежават течност възможно най-дълго на замърсяване в otkisli на дебелото черво.

Процедурата трябва да се направи в рамките на една седмица, за предпочитане в същото време. Почистете клизми чревния тракт желани 1 път годишно. За да не се допусне полезна микрофлора, се препоръчва да се пие през нощта чаша айрян или кисело мляко без добавки.

Важно! Честата употреба на клизми води до смъртта на резитба на функцията на ануса, в който естественото движение на червата става проблематично!

Препоръки как да се сложи клизма

Хидроколонотерапия използване корема дишане

Човек използва предимно гърдите дъх. Ефективно чисти както в червото, е много добра коремно дишане:

• въздух, за да се направи, издут корем, колкото е възможно по-рано;
• издиша стомаха се издърпва;
• упражнение да направят деня толкова много пъти, колко много години един човек, и да си поема дъх се брои като едно време.

Желателно е да правите упражненията в отворения прозорец, за да се избегне световъртеж. Ефектът на метода за почистване на червата е подобряване на метаболитните процеси в организма, поради масаж всички вътрешните органи на диафрагмата.

Пречистване с кисело мляко или сок диета

Добър чисти организма с помощта на сок или айрян ден диета. През целия ден трябва да се откаже от всякаква храна, в допълнение към прясно кисело мляко в един вариант, диета или прясно изцеден сок в другата.
По-добре е да се вземе на течността на всеки 2 часа на чаша добре дошли. Диета трябва да се прилага един път на седмица в продължение на една година. Трябва да се внимава за тези, които не консумират млечни продукти, страда от язва, гастрит, стомашно-чревния тракт.

Прочистване на храносмилателния тракт на червено цвекло

Цвекло помощ пречисти вредни вещества от

Вземете 1 сурово червено зеленчуков корен кора и изцедете сока, който трябва да се използва до 1 stolov.lozhke една нощ. Прясно приготвен сок трябва да престои в продължение на поне 30 минути в отворен съд. Остатъчен материал ролка малки топки, които не трябва да се добавя нищо. Той им използване, с обем от около 1 stolov.lozhka, преди всяко хранене, не се притиснат и не е задължителна. Срокът на един месец на пречистване. Суровината се съхранява в хладилник в продължение на 3 дни.

Важно! Цвеклото има слабително действие, което изисква да се вземат предвид при напускане на къщата, след като билкови лекарства.

Colon Почистване зеленчукова салата

Измийте и нарежете сурови зеленчуци: моркови кореноплодни зеленчуци, целина и цвекло, част от зелето, независимо от съотношението. Можете да добавите копър, магданоз, лук, магданоз. Салата позволено малко сол, но не и аромат на маслото или към някое сос. Желателно е да има постно ядене 30 минути преди закуска всеки ден в продължение на 1 месец. Зеленчуците трябва да се дъвчат старателно да се максимизира ги навлажнете със слюнка.

Предотвратяване на замърсяване чревния

Не се притеснявай, най-добрият начин, за да бъдат чисти червата, с редовно проведе събитие, се препоръчва по време на живота на спазване на прости правила:

• храна да малки порции, като се отдава предпочитание на естествени продукти богати на фибри;
• често ядат сурови зеленчуци, пресни плодове;
• не злоупотребяват с алкохол, тютюнопушене;
• често ходене на чист въздух, прави сутрешна гимнастика;
• пият вода най-малко 2 литра дневно, с изключение на течни храни и напитки;
• яденето на месо и риба, е необходимо да се даде предимство на съдовете, на пара;
• проведе държавен изпит най-малко 1 път годишно.

И тогава организмът сам ще почистване на червата, предотвратява отлагането на нагар и интоксикация.

Препоръчваме ви да посетите:

Хидроколонотерапия в един ден - ефективни начини Как правилно да се почисти червата на фекални камъни Почистете червата от токсини просто. Методи за пречистване на токсини Colon Почистване активен въглен

Свързани статии

• Процесът на нарастване на кристалите от Kyropoulos

• Методи за очистване на дебелото черво у нас китайски метод медицина краставици и uprazheniya йога

• Лесен начин за отстраняване на корема мазнини