По традиция, на вярващите за Богоявление потопите в Йордания - специална дупка за плуване и vodoosvyascheniya. Ако подготвени правилно за гмуркането, няма здраве, ако възникнат проблеми. Но ако се гмуркат без подготовка, а след това на следващия ден можете да платите за него.
В древни времена, студена лечение на почти всички заболявания. Седем проблеми - един отговор: лед. Например, лед се прилага към главата с мозъчен кръвоизлив, студени компреси лечение на натъртвания, контузии, заболяване на кожата, с лед торба се спира белодробна хеморагия, и наднорменото тегло, предписана дневно преди хранене и след като се погълне няколко парчета лед или напитки студена вода. И това наистина помогна.
Днес лекарите също се използват за лечение на студени различни заболявания от акне до хроничен синузит. Наскоро учени са установили, че тялото се справя с микроби моржове 20% по-бързо от нормалните хора. Но е важно да се разбере едно нещо - редовно втвърдяване, а другият - потопете се веднъж в студена вода за кръщение. Тук е просто работа. Просто ей така, без видима причина siganut в ледената вода - е много рисковано. Ако водата да се потопи веднага, дори и в напълно здрави хора може да доведе до спазми на коронарните съдове, мускулите, кожата и подкожната тъкан. Поради това, кръвообращението се ускорява, сърцето започва да бие ускорен, и в крайна сметка просто не могат да се справят с повишеното налягане. След това беше възможно stenokardicheskie атака, инфаркт, инсулт, аритмия, и сърцето на човек може да спре напълно.
Много повлече в ледената вода на деца. Лекарите съветват, че при никакви обстоятелства не го правят. Фактът, че малките деца все още несъвършената система на терморегулация. Хипотермията в ледената вода може да се появи след няколко секунди, остана в него и родителите просто не разполагат с време, за да го забележат. Едно дете може да се разболее от пневмония, менингит.
Но това не означава, че е необходимо да се откажат от плуване в дупката на всички. Просто разумно прецени неговата физическа сила и подход към къпане разумно. Няколко часа преди гмуркането трябва квадрат хранене - това е "горивото" отива при загряването на тялото, той помага по-добре да се премести на студа. Пиенето на алкохол не се препоръчва - това е допълнителна тежест върху сърцето. Непосредствено преди да се гмурнете и се размесва добре: да направи клатушка и клекове. Ела във вода постепенно най-добре, може да бъде предварително измиване на лицето, ръцете и коленете с вода. Да бъдеш в дупката достатъчно, за да 7-10 секунди, което е, буквално се гмурка и веднага излезе. Резултатът трябва да бъде чувство, като че ли изгори с огън. Но ако чувствате, втрисане, а след това е знак, че тялото е станал SuperCool и имате нужда от повече, за да се приземи.
Веднага след излизането от водата, сложи топла шапка, филц вълнени чорапи или чехли (гумени или парцал веднага се замразява), а тялото разтривайте добре кърпа. Не забравяйте да вземете удобни дрехи - без ципове, копчета и дантели (редовна халат за добре), така че можете бързо да го хвърлиш.
И накрая, най-важното нещо: да се къпе стои определените за това места и само там, където лекарите на смяна линейки, водолази и спасителни експерти, в случай, че е имало някой, който да ви помогне. Със специално внимание да се обърне към размразяване къпане - имайте предвид, че крехкото леда не може да устои на масовите събирания, които обикновено се отбелязват в Богоявление нощта.
Алина BAVIN ООД "Telenedelya", София (по-специално за "Zn"), фото PhotoXPress
Свързани статии