Добър ден, скъпи приятели!
Все повече и повече хора избират да работят у дома си възможности, а не в познатия, офис кутията. Разбира се, да се преструктурира наведнъж на такава конструкция на работния ден може да бъде трудно.
Ето защо някои от "свободни", след известно време, отново да станат "заложници" на системата на труда от 09.00 до 18.00 часа. Какви са плюсовете и минусите на работата от вкъщи?
Чрез какъв закон да разделят времето си ефективно и да не се превърне в лентяй. който мисли, че е на почивка, и работата му също запълнят!
Какво трябва да знаете, за да най-накрая реши да планирате костюми отдалечена работа, или не?
На първо място, предлагам внимателно изчисли професионалистите да работят извън офиса, така че:
- ако имате деца, а след това те винаги ще бъдат под контрола на, и ще спестите пари, за да плати за работата на медицинските сестри;
- компетентно планиране на времето, вие ще бъдете в състояние да изберете минути чистене, готвене и отидем до магазина;
- ако обемът на работа позволява, можете да си позволите да се събуди по-късно. Ако сте нощна птица - вашата радост не е границата;
- липса на контрол в лицето на един досаден шеф, който постоянно се проектира върху вас лошо им сутрин, или катерене по грешния крак;
- генерирането на сили и добро настроение, за да се срещнат сродна душа от работа;
- вие ще бъдете в състояние да направи фитнес в по-икономичен от време (12.00 билет е много по-евтино, отколкото след 18.00);
- възможност за съчетаване на работа и да работят у дома си;
- свободно време, за да играят с деца;
- организиране на подходяща диета и ядат стриктно от час, за да се избегнат проблеми с храносмилането. В офиса, винаги е трудно да се направи;
- Вие ще можете да посетите изложби, панаири, курсове за обучение и други дейности, ръстът в професионалната сфера и просто да се развесели;
- ако направите планирания обем преди - получавате изхода.
Разбира се, всички тези ползи и предимства, не е лишен от недостатъци. Тя ще изглежда толкова голяма, особено за една жена да работят у дома си. Но тя е тук и чака заклети врагове: мързел, телевизия, хладилник, дезорганизация.
Как да се справим с тези предизвикателства и да се повиши мотивацията? Къде да намерим сили и таксата върху производителността? С други изрази и епитети - както в добрите си сила, за да работи?
На първо място, е необходимо да се знае и да се избере най-подходящия момент за тази работа. На свободна практика, особено за начинаещи, винаги се опитват да вникне времевата рамка: да работят в сутрин, обед, вечер и през нощта, за да се изясни за себе си кой е той всъщност?
Естествено, чучулигата, то е лесно да се работи през нощта. Owls, разбира се, в късния следобед и през нощта. Не се опитвайте да насилвате за разследване на случая, в необичайно време. В допълнение към стреса. гняв и липса на биологични часа, няма да спечелят нищо полезно. Следователно, въпросът се определя повече.
2. Колко време?
Разберете предварително оптималното количество време, което можете спокойно да се дава на работа. Например: "Аз ще работи в продължение на 3 часа сутрин и 03:00 в следобедните часове." И нищо друго! След създаването на собствения си правило да се отклонява от графика - това е невъзможно.
3. Sleep - е свещен!
Никога не се компенсира труда за сметка на съня. В този случай, най-накрая прати ритъм, планове, както и всякакви други ограничения. Единствената цел, която ще последва - това е негово величество, "сън".
Ако нещата се забърка и почивка или се редуват роли, ще хаоса, на които не сте готови.
Работата до късно през нощта, например, да 01.00-02.000 по принцип, можете да направите повече от целта. Но ако се събуди в 06.00- 06.30, за да продължи работата на съпруга си, и децата да се подготвят за училище, а след това в края на краищата вие не спечели нищо.
Когато всички са си отишли, вие определено искате да легне и да потъне в ръцете на Морфей, а когато очите му се отвориха - часовникът ще има обяд.
Ето защо, аз ви съветваме да завърши цялата работа е направено правилно - най-много до 21.00. След заслужена почивка. Но това е най-добре да се опита да изпълни план за 18.00.
Освен това от личен опит, аз ви посъветва да отида по-рано и ставам рано. Може би 2 часа - това е 2:00 сутринта и вечерта, но ако над два часа ще направи още сутринта, а след това ще се развият нещата по-ефективно!
4. Смущения - вън!
Шумът Думата, искам да кажа на интернет, хладилник с безбройните си закуски и разбира телевизия.
Хладилникът трябва да бъде затворена в замъка през интервалите между закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря. Разбира се, можете да подредите закуски между, но отговарят на плодове и зеленчуци, както и да ги отведе до рафтовете - на мига.
В допълнение, те по-добър вкус, ако те са ароматни и стайна температура.
Телевизия - това е нещо, което трябва да бъде в дома ви. Но ако той все още е там, можете да се насладите на тишината, предпочитайки радио.
5. Списъци като ежедневен ритуал
Няма нищо по-добро, отколкото да се наблюдава и да разбере какво трябва да се направи. Започнете деня си с ефективен ритуал - списък правопис. Определянето списък със задачи, както и приблизителното време, за да ги изпълни, вие ще бъдете в състояние безопасно да се извършва една точка след друг, наслаждавайки се на процеса.
6. Плановете за утре
За да се постигне целта, без да спира, за да помогне на компетентен и конструктивно планиране. Имайте една тетрадка или бележник, който ще влезе в дневни планове за утре.
7. Резултати и видения от собственото си растеж
Промоция и самомотивирано - отличен инструмент в ръцете на отдалечен служител. В действителност, вие сте за себе си и моркови и пръчки. В допълнение, от вас го завиждам, колко ефективно премине деня. Отговорност за успеха - във вашите ръце!
8. Sleep, храна, почивка
Трудно е да се върви към целта, ще ви помогне да построен със собствените си ръце и се насладете на график. Да не забравяме, че "заседнал" работа, изпълнен с последици.
наддаване на тегло, проблеми с храносмилането и болест "затворено пространство" собствени стените на къщата.
Вършат работа, не забравяйте, че вие не сте ограничени до апартамента. На Ваше разположение цялата планета с достъп до интернет. Просто бъдете внимателни, да консумират храна, беше пощаден вредните вещества и излишната мазнина, както и следете за бързо хранене и "светлина" на пръв захапка.
Съберете активна позиция, във формата на работа, ходене и колоездене.
9. Обяснете ноу - да работите, не почива!
Това е може би една от най-трудните моменти. Ако сте обичани същия график и те оставят всичко наведнъж, един пакет - това е страхотно! Но ако някой е като у дома си, тя може да бъде проблем, поради неразбиране на фразата "Не ме безпокойте 03:00."
Мисля, че това е достатъчно!
Ще се видим в блога, чао чао!
Свързани статии