Четене - 20 минути
Игри на компютъра - 1 час
Не забравяйте, че в ежедневието на детето, трябва задължително да е времето, когато той може да прекара по свое усмотрение. Ако детето ви иска кървящи, слонове от единия ъгъл, нека пръчките. Той иска да седне пред компютъра - не се интересуваме. Най-новите научни изследвания доказват, че виртуалният свят е не само не е вредно, но в много отношения дори полезно за децата. Например, компютър снимане игри, които позволяват на детето да се изпуска пара и да се отървете от натрупаните негативни емоции, но си жесток в същото време не го правят. А hodilki-действие, което е необходимо за решаване на трудните логически проблеми и волю-неволю се напрягат извивка, да допринесе за развитието на творческото мислене, памет и интелект. Ако се страхувате, че компютърът ви да поставите детето визия, Отстранете всички страхове.
Експертите са доказали, че ако имате добър монитор, и то не само не намалява с дясната осветление зрителната острота, но дори се увеличава. Според някои учени невролози, това се дължи на факта, че по време на игра на нервните клетки променя формата си и започва да си взаимодействат по-добре един с друг. Ако тази хипотеза се потвърждава и потвърждение, че е вероятно игри компютър снимане и действие скоро ще започнат да се използва като лечебно средство за лечение на някои заболявания на очите.
Но не забравяйте, че, както каза Аристотел, "всичко е отрова и всичко е лекарство." Въпрос - доза. Погрижете се, че детето ви прекарва на монитора не повече от един час на ден, или едно дете може да направи пристрастяването към компютъра. Сесията е желателно да се разпадне. Шестгодишен и седемгодишен период е разрешено постоянно да прекарват пред компютъра не повече от десет минути. Деца от осем до единадесет годишна възраст могат да играят на петнадесет минути от дванадесет до тринадесет - двадесет минути 14-15 - двадесет и пет, и гимназисти - половин час. След това е необходимо десетминутна почивка, детето може да правите упражнения за очите.
Walking - 03:00
Погрижете се, че по време на празниците на детето, прекарани на улицата най-малко три часа на ден. Чист въздух, както и при всякакви климатични условия, носят огромна полза. Те укрепват имунната система, повишаване на апетита и подобряване на циркулацията на кръвта във всички тъкани и органи. Освен слънчеви лъчи допринасят за синтеза на активен витамин D, необходимо за образуването на силни кости. Между другото, това се вижда, че децата, които прекарват много време на открито, да се адаптират към училищното образование са много по-бързо, отколкото тези, които прекарва голяма част от празниците в четирите стени.
експертно мнение
Минималната програма
Вземи в музей. Като се грижи за това през лятото, "пот" син или дъщеря не е спрял "готви" най-важното - не прекалявайте. Поддържане на остър ум може не само korpeniem над учебниците, но също и други, по-забавно за класовете на детето. През последните години, широко разпространената концепция за така наречените "полезни останалите." Нейната същност е да се внуши на интерес на детето, които осигуряват едно очарователно отдих, и в същото време да се обогати на студента с нови знания и умения. Следователно, на изхода се изисква да посети музеи, театри, планетариум и т. D.
Организирайте кампания. Филми - още един чудесен начин да се даде мозъка ви да се отпуснете учен и в същото време да се научи детето да работи. Основното нещо, което набези в природата, без да се ограничава до яденето на шишчета. Съберете хербарий, да правите снимки, да се научат да запаля огън, опънат палатка, контакт с компас, да предоставят първа помощ, приготвяне на храна в полеви условия. Повярвайте ми, те ще развият нови умения в децата си на наблюдение, остроумие и интелигентност.
Напишете върху кутията. Препоръчително е, ако запишете детето в раздела за заетостта, която е отчаяно кратко време, докато учи. Ученици могат да определят избора на собствения си, а по-младите детският нуждаят от помощ. Но не се опитвайте да се вземе решение за детето. В противен случай рискувате да получите детето им да правят това, което той не ми хареса. Може би бокса наистина донесе съкровището ви по-полезно от обучение във физически и математически кръг. деца се нуждаят от физическа активност нищо по-малко от "зареждане на мозъка." В идеалния случай, разбира се, както хармонично съчетават, така че ще бъде чудесно, ако детето ви иска да присъства само на две секции.
Свързани статии