Здраве повече богатство
Цели: -napomnit деца за ролята на здравето в човешкия живот;
-провеждане на диагностична работа за определяне на приоритетите в живота на учениците;
-организира обмен на мнения;
- развиване на способността да докажат своята гледна точка.
формиране на правилно разбиране на здравето и здравословния начин на живот на учениците;
развиване на способността да се представят резултатите от своите собствени и съвместни дейности;
образование на внимателно отношение към собственото си здраве, здравето на другите.
- Всички помним историята Валентин Катаев "Tsvetik-semitsvetik". Той разказа за това как веднъж едно момиче даде магьосница съпругата цвете със седем цветни венчелистчета.
Уърт една сълза венчелистче хвърля нагоре и изречете вълшебната дума като в същия час изпълни всяко желание. Ние също имаме едно цвете, в който всеки венчелистче - това е една от областите, върху които трябва да се помисли, че са здрави.
-Нашата цвете започва да цъфти, има първи венчелистче. "Дейли рутина."
От това много зависи от това как да планират деня. Каква трябва да бъде ученик на режима на ден? (Детски отговора)
Ако човек получава след сън весел, а след това спи продължителност е достатъчна. Учените смятат, че една трета от живота ни заспали, на около 25-годишна възраст.
За да научите добре, да се ангажират с много важни и интересни неща, да се отпуснете и да растат здрави - да спазва режима на деня!
-Мъдрият човек е казал: "Човек е това, което яде." Това е така, защото за това как хората ядат и това зависи от здравето му.
Вторият раздел "Хранене".
-Което означава, че правилното хранене? (Детски отговора)
- Важно е да има не само достатъчна, но и правилно. Нашият организъм трябва да получават най-различни храни, богати на белтъчини, мазнини, въглехидрати и витамини и минерали.
Memo правилното и рационално.
1.Vozderzhivaytes мазни храни.
2.Osteregaytes много остър и солено.
3.Sladostey хиляди и първа здраве.
4.Ovoschi frukty- и полезни продукти.
5.Neobhodimo има най-малко три пъти на ден, за предпочитане по едно и също време.
6.Pischu трябва да се дъвче добре.
7.Ot прекомерно гореща или студена храна крак зъбния емайл.
8.Produkty, които съдържат различни консерванти, подсладители и оцветители, не са полезни и дори опасно за здравето.
-Знаете ли, ядат, нали? (Детски отговора)
-Третият венчелистче "Спорт".
-Какво спортове мислиш най-полезен и достъпен? (Плуване, колоездене, къмпинг, туризъм, ски, кънки ...)
-Какво спортни любители на вас?
-Нека да направим няколко упражнения сутрешна гимнастика.
(Проведените упражнения сутрин гимнастика)
Атлетът се е преодоляна,
А това означава много.
И най-важното тук дори не е рекорд
И не лъскави медали.
Тя носи този спорт.
- Важно е да се помни, че движението е живот!
Разделът четвърта "втвърдяване".
В нашата страна, много хора, чиято възраст е преминал в продължение на сто години. Столетници смятат, че има тайни на дълголетието. Първата тайна - закалено тяло.
-Как мога да извършват закаляване?
-Закалено организъм по два начина: с помощта на въздушни и пречистване на води бани. Започнете закаляване нужда да се проветри помещението. Училището редовно проветриви помещения - това помага да стане по-леко, по-малко болни, да се втвърди.
"Пазете чисти" пета венчелистче.
Всеки знае, че чистотата - гаранция за здраве. Безпорядък - това е неуважение не само към себе си, но и на хората около. Какво можете да ни кажете за лична хигиена?
- Какви са правилата за лична хигиена са ви познати? (Измийте ръцете преди ядене, сапун и вода убиват микробите)
-За да се грижите правилно за зъбите си, да си миете зъбите два пъти на ден, да промените четка за зъби на всеки 3 до 4 месеца;
-Най-малко веднъж по време на измиване с гореща вода;
-Грижа за ноктите и косата, ноктите трябва да веднъж седмично да се намалят с ножица, косата трябва да бъде сресана всеки ден, най-малко веднъж седмично, за да миете косата си с шампоан;
-Пазете чисти дрехи и обувки, една стая, в която живеете, да вършат всеки ден мокро почистване.
По време и след пречистване на водата, ние използваме продукти за лична хигиена. Важно е да се помни, че тези неща трябва да бъде най-всички. Какво мислите, защо?
- Защото през тези неща, които могат да се заразят.
И сега с тази задача:
Трябва да се определи какви елементи всеки човек трябва да е личен, и това, което може да се използва от всички членове на семейството. (Издадени карти с името на обекта: кърпа, четка за зъби, паста за зъби, шампоан, сапун, кърпа, гребен, лъжица, плоча).
Заключение: Спазване на правилата за лична хигиена, ние ще спаси здравето на много години.
Шестата венчелистче: "Да не се получи лоши навици!"
-Какви лоши навици са унищожаване на човешкото здраве? (Пушене, алкохолизъм, наркомания).
Тютюнопушенето е много вредно за вашето здраве. Тютюн влияе на сърцето, мозъка, белите дробове, бъбреците и други органи. 15 минути по-кратък живот става след всяко пушени цигара. Но това е особено вредно за растящия организъм, което отслабва и се развива лошо!
Има и друг, не по-малко опасен навик - алкохолизма. Много възрастни страдат от вино, бира и други алкохолни напитки. В влошава паметта пияница е, нарушена координация на движенията, постепенно започват да се провалят на черния дроб, стомаха и други органи на човешкото тяло. За децата това вреди тройни. Има случаи, в които деца са починали от алкохол или сериозно болен.
Но най-страшната болест на нашето време - това е пристрастяване.
Тя се развива от използването на упойващи вещества, токсични - лекарства. След дегустация на цигари с наркотици или специални таблетки, слаба или много любопитни хора скоро се премести в по-силни лекарства. По този начин те са унищожаване на тяхното здраве. Да бъдеш в състояние на наркотично опиянение, тези хора сами да причинят ужасни рани, извършване на престъпления. Много от тях не живеят до 30 години. Отърви се от тази връзка е много трудно, често невъзможно.
Ето защо, никога не се опитвайте никакви лекарства.
Седмата Petal "Добро чувство за хумор и доброта."
--"Най-ефективният лек за физическо здраве трябва енергично и весело настроение на духа." (Н. Bostrem)
-Както вашето здраве зависи от настроението ви?
-Положителните емоции също са необходими за здравословен начин на живот:
радост, щастие, удовлетвореност от живота, доброта.
-Отрицателните емоции, които разрушават здравето на: гняв, страх, яд, безпокойство, тъга, недоверие, алчност. Опитайте се да избегнете тези емоции и да ги предпази от хората около вас.
-Бъдете весели! Доказаха своята устойчивост хора живеят по-дълго.
- Момчетата всички заедно, ние сме създали здраве цвете. Нашата цвете не би било толкова голямо, ако се докоснат и да се слуша само един лоб. Цветето е красива само когато всички листенца са живи и пълни с радост, защото те могат да ви кажа, момчета, че в живота, ние ще ви помогнат да се запази здравето, както и че ще го унищожи.
Когато са весели, здрави, добре и щастливи всички хора, които ни обичат, и да виждат всеки ден.
Свързани: разработване на методология, представяне и бележки
Презентация на урок B7 клас "Здравеопазване повече богатство."
Клас часа "Приятелство повече богатство"
Клас часа "Приятелство повече богатство" за 5-а степен, е посветена на морално образование, образование на толерантност в колектива на класа.
Клас часа "Здраве - повече богатство", съдържа презентация и материал за разговор с деца.
Съобщение часа "Здравеопазване повече богатство"
Тази презентация preznaznachena за 7-ми клас. Развитието включва материал за слушане, говорене и четене. Презентацията включва осигуряване на лексикалния материал по темата в хода на вас.
Свързани статии