Риба в допълнително хранене на бебето е много важен и ценен продукт. За да влезе в режима на хранене на бебето, се препоръчва 8-9 месеца, поради простата причина, че рибата се дължи на наличието на голям брой протеин е алергенните храни, особено морска риба. Така че, ако вашето бебе е склонна към алергии, а след това за угояване на риба, за да бъде на реката.
Рибата съдържа много полезни вещества за малка не силно тяло. Първо - това е висококачествен протеин, който се усвоява от почти 99% от тялото на детето. Също така е богат на цинк, мед, желязо и магнезий. А се съдържа в него йодо и флуоро отлична засяга система развитие на щитовидната жлеза и костите на детето.
Друг съществен елемент е наличието на мастни киселини в рибата - омега-3, които в никакъв случай не може да бъде произведена от човешкото тяло независимо. Ето защо той има нещо общо с храна, тъй като омега-3 е от съществено значение за мозъка и сърцето. Ето защо рибата е много важно в храненето на всяко дете и трябва да присъства на трапезата си най-малко два пъти седмично.
Нека да се готви заедно рибен сос за деца под една година, смесен с картофено пюре.
Блесна се прилага с една чаена лъжичка, постепенно се увеличава всеки път, когато броят на риба в диетата. От годината на детето си да яде до 100 грама. риба.
За да се готви риба сос, ние се нуждаем от следните съставки:
- морски или речни риби
- картофи
пюре Риба за деца под една година от картофи - рецепта със снимка:
Картофи, нарязани на четири парчета и се вари, докато готвят на слаб огън.
вари риба в подсолена вода за доста малко.
След като рибата се приготвя, много внимателно изберете всички кости и отново добре се провери, че никой не е разбрала.
С картофи блендер размахване до кремообразна гладка състояние.
Добави към пюре рибата и отново победи.
Риба пюре за бебе до една година, е готов, можете да се хранят бебето си.
Свързани статии