Мляко напитка, има млечната захар, лактоза. Млякото не отслабнете, ако имате мляко в диетата, теглото няма да си отиде, е необходимо да се изключат от диетата. Kislomolochku може да включва.
GMiuccia. 03/09/17 10:09 (Отговор на: избледняване зазоряване)
избледняване зори написал (а): Второ - ако нормално обилна закуска до вечеря напитка 2 чаши molokamozhete заместител кисело мляко и се хранят по този начин за мен да се по-добре за загуба на тегло, особено сега лятото, всеки достъп Бери - остави каша и се радвам, за седмицата от 61 до 56 кг потръгнаха не се върна за последните 2 месеца, ще се използва само тази опция и удовлетворяващо и полезно в бъдеще за отслабване
Можете ли да кажете нещо повече по-подробно за менюто и обслужващи размери на тази опция? Обяд - 2 чаши мляко, аз разбирам. За закуска и вечеря там, и колко?
Седнах на Dyukane. Той започна добре и бързо. BAA напитка (плосък корем с лициум, това ми помага да не се яде, дори спорта включва минимум
SHEHRAZAT. 8/28/17 15:48 (Отговор: Sambucus нигра)
Бъз написал (а): Също така смята, че отрова помня ме беше срам да си толкова слаб, че изглеждаше отвратително
Спомням си, отидох на юг, беше кльощав. Само otela 3 седмици, някак си ме zhor има намерен. -Хубава толкова се радвам, направо. И изведнъж travanulas пъпеш вероятно повръщало 3 дни, аз дори не можеше да се изправи. Измършавял зловещо. Много години са минали, аз са се възстановили, както е мечтал преди. И тогава той губи тегло се дължи на скоби и се хареса тънък. Но това не е помислил, че е необходимо да се контролира теглото и отново по-пухкава. Сега мечтая понякога за отравяне, стоматит, а понякога дори и една мисъл идва, че ще отиде на ортодонт, до няколко остри парче желязо остана или нещо
не се яде denok
Най-краткият и ефективна диета на 35-40 парчета, че аз го пробвам molokochay и седнал на овесена каша и мляко
първият вариант е идеален, ако сте готови да похарчите 2-3 дни домашно питие отново в 2:00 часа зелено с нискомаслено мляко и vodichku), защото главата ми се върти невероятно (и време за опознаване на диетата е 3 дни, плюс или минус, за всеки си, но в ден лети 0.3-1kg в зависимост от теглото, по-голяма от 3 дни остават препоръчвам не само като метод за бърза загуба на тегло)
второ - ако (може да замени кисело мляко) и вечеря (по този начин за мен да се по-добре за загуба на тегло, особено сега лятото, всякакви плодове достъпни за вас нормално обилна закуска до вечеря, за да се пие 2 чаши мляко - остави каша и се радвам, за седмицата от 61 кг 56 е излетял, не се върна за последните 2 месеца, ще се използва само тази опция и удовлетворяващо и полезно в бъдеще за загуба на тегло)
елда, без сол, 1% кисело мляко, зелени ябълки, зелен чай
Ср * раздела ТА. Двекг и като не е имало
Също така мислех за отравяне) Спомням си, ме беше срам да си толкова слаб, че изглеждаше отвратително
Прекрасно момиче, ако теглото е вече под нормата, а след това заедно с две лири губят нищо и здраве. Но ако сте убедени в необходимостта от тази спешна загуба на тегло, можете да опитате един ден на кисело мляко, а след два дни в елда. Но аз силно препоръчвам да се избегне този вид моно-диета. Опитайте най-добре да се намали приема на енергия, премахване на сладкиши, пържени. брашно, добавят към диетата повече протеин (яйца, сирене, пилешки гърди), зеленчуци и плодове. 2 седмици може да загуби
Аз бях наскоро отровен. Повръщане, грешка като Кат + температура тежки фракции. Два дни - и минус 2 кг. Най-бързо "диета" в моя живот.
Но сериозно, ми хареса диетата, където трябваше да се яде на всеки 2 часа (8.00 кафе б / г, 10.00 сирене 200г, 200 грама месо 12.00, 14.00 варено яйце, 16.00 чаша доматен сок, ябълков 18.00 20.00 чаша кисело мляко). И тъй като на 6 дни.
Едва след като всички диетата освободен възвръщаемост. Необходимо е да промените стила на храна и живот.
Свързани статии