piriformis лечение синдром у дома

синдром Piriformis -simptomy и третиране

синдром Piriformis - болезнено усещания, които възникват в областта на хълбока има най-различни причини. Често болката се дава на областта на гениталиите, както и в бедрото и пищяла. Лечението на заболяването включва да се отървем от болката, която пречи на цялостното живота на пациента, както и премахване на причините за този вид болка.

Най-често, синдром piriformis смущава хората, страдащи от дискогенна ишиас. Но това не е единствената причина за това заболяване.

Причините за заболяването

Причините за развитието на синдром piriformis са изключително разнообразни, може да бъде абсолютно елементарно, и може да бъде доста сложно. По този начин, появата на този симптом може да доведе банална претоварване на мускулите и сухожилията в областта на кръста и краката, както и самото претоварване piriformis мускул, който се намира под големия седалищен мускул.

Често към болка води лумбален остеохондроза или каквито и таза заболявания.

В случай, че по някакви причини, мускул piriformis се възпалява, тя започва да компресирате на седалищния нерв. който се намира между нея и sacrospinous сухожилие. Непрекъснато компресия води до нарушена съдова следователно взети болка. Но специално за този синдром базисни piriformis развива рядко.

В допълнение към горното, развитието на синдрома причинява мускул piriformis, и може да служи като:

разтягане
нараняване в областта на кръста и сакрума
в нараняването глутеалната мускул
преохлаждане
слабо представено изстрел в областта на мускула на piriformis
миозит осифицираща

симптоми

Разбира се, най-забележителните симптом на синдром piriformis е силна болка в областта на задните части, които могат да бъдат тъп или парене и даване в бедрото или в долната част на крака. Но, различна от тази, вие ще бъдете в състояние да признае тази болест и за такива практики:

има проблеми с огъването на долния крайник се дължи на факта, че има слабост в долната част на крака или крака
кожата в засегнатата област става бледа или цианоза цяло има сухота
външния край на пищяла или стъпалото може изтръпване
заболяване в засегнатите спазми на краката се окаже, че провокира временен куцота
чувството, че долния крайник, който даде болка, постоянно замръзва
намаляването на долните крайници заедно провокира появата на болка

Лечение на piriformis синдром традиционните методи

За щастие, в случай на високо качество и навременно лечение, синдром piriformis бързо и безопасно възстановява.

При това заболяване е полезно да се практикуват масаж терапия, в допълнение, има специална физиотерапия за лечение на синдром piriformis. Това е сложна задача, изпълнението на която ще облекчи пациента от неприятна болка и спомагат за премахването на самото заболяване. Изключение е синдром, предизвикан от заболявания на органите на малкия таз. В този случай, той трябва първо да се справят с причината - че търси лечение за засегнатите органи.

физиотерапия

Тези гимнастически упражнения са доста прости, те са в състояние да се срещне човек с абсолютно всякаква физическа подготовка. Такъв комплекс ще допринесе да се отпуснете мускулите piriformis.

Легнете по гръб
крака завой в коленете и oprite краката си върху нещо, като на стената - и това е взето на оригиналната позиция
след това леко намалява и се простира колене
Правете това упражнение бавно

Вземете една и съща начална позиция, както в първото упражнение
Краката се свързват заедно
След достатъчно резки движения коляното тласкат един друг
в три до пет секунди промените натискане крака
в тази дейност, е желателно да не се използват оръжия и как най-добре да се ангажират на бедрото може да бъде

За да изпълните това упражнение, което трябва асистент, трябва да е пред вас.

седна на един стол
краката широко разтворени и коленете се свързват заедно
Сега се опитайте тази позиция да се изправи
коленете могат да бъдат разделени само в самия край, когато сте вече почти се изправи
и помощник трябва да протегна ръката си в самия край, когато се събудите в неудобно положение

Когато състоянието Ви се е подобрило малко полезно от време на време, за да седят в поза "крак на крак" и да седят там за известно време.

Профилактика на синдром piriformis

синдром Piriformis е да не ви безпокоя отново, или не е възникнал, изпълнете следните прости правила:

Поддържане на здравословен начин на живот
Не забравяйте, че натоварването върху тялото трябва винаги да е умерена

синдром Piriformis. лечение

болка на седалището, излъчваща надолу по крака, обикновено се нарича ишиас. Най-често причината за ишиас е възпаление на гръбначните нерви на гръбначния стълб. Понякога ефектът върху нервите, разположени по протежение на гръбначния стълб под краката. Една възможна причина може да бъде piriformis синдром. синдром piriformis може да бъде доста болезнено, но обикновено не представлява голяма опасност, и рядко води до необходимостта от оперативно лечение. В повечето случаи този синдром може да се лекува с помощта на консервативни лечения (PIF, упражнения терапия, блокада).

Гръбначните нерви в областта на лумбалните прешлени и излизат от тях, свързващ форми на седалищния нерв. Седалищния нерв оставя на таза чрез по-седалищния мускул отвор .Grushevidnaya започва в таза. Това е прикрепена към сакрума (триъгълна образуване на кости) е разположен между таза и гръбначния стълб в основата. Съединение сакрума до форми на тазовите кости ileosakralnye ставите. Втората част на сухожилието на piriformis е прикрепена към по-големия трохантер. Piriformis е мускулна група, отговорна за външна ротация на бедрата и краката. Това означава, че мускулите ви помага да се върти на крака и крака настрани и навън.

Проблеми в мускула на piriformis могат да повлияят на седалищния нерв. Това е така, защото на седалищния нерв минава под мускула piriformis (понякога преминава през мускула) и излиза на таза. Възпаление или спазъм на мускулите на piriformis може да повлияе на седалищния нерв и причиняват симптомите на ишиас.

Причини и симптоми

Ишиас симптоми се появяват в резултат на възпаление на седалищния нерв. Все още е неясно защо мускул piriformis започва да действа от нерва. Мнозина вярват, че това се случва, когато мускулите piriformis spazmiruyutsya и започва да натиснете нерва на тазобедрената кост. В някои случаи, мускул piriformis повредени от падащи задни части. Кървене в и около мускулите, в резултат на травма, води до хематом. Piriformis мускул се възпалява и започва да оказва натиск върху нерва. Хематом постепенно се абсорбира, но спазъм на мускулите се съхранява.

Спазъм на мускулите продължава да причинява ефекти върху нерва. Както регенерацията, част на мускулните влакна се заменя със съединителна тъкан, като по-ниска еластичност, което може да доведе до мускулна уплътняване мускул (това може да бъде фактор в натиск върху нерв).

Най-често, синдрома на piriformis мускулите се проявява с болки в бедрената кост (седалището). Обикновено болката е от едната страна (но понякога чувства могат да бъдат от двете страни). Болката може да се излъчва до подножието, наподобяващи симптоми на херния лумбален диск. загуба на чувствителност и слабост в полите са изключително редки. Някои пациенти могат да имат изтръпване в крака му.

Пациентите не са удобни да седне, и те се опитват да избегнат седнал. И ако трябва да седнат, те ще се вдигне от засегнатата страна и не се свива точно.

диагностика

Диагноза започва с медицинска история и физически преглед от лекар. Лекарят трябва да разберете, че симптомите води до промяна в болка (стрес, положението на тялото). Освен това, присъствието на наранявания е важно в историята и съпътстващи заболявания (например, артрит). След това лекарят ще проверява поза, походка и място на болката. чувствителност ще бъдат тествани рефлекс активност, защото понякога е трудно да се разграничат болката, излъчвана от ileosakralnogo болки в ставите на гръбначния произход. Ако подозирате, инфекция или заболяване на ставите да зададете лабораторни изследвания на кръв, урина.

Рентгенография - позволява да се определи степента на дегенеративни промени в ставите и ileosakralnyh на гръбначния стълб.

MRI позволява по-подробна визуализация на промени в морфологията на таза и гръбначния стълб. Има и специален метод, наречен neyrografiey проучване, което позволява да се визуализира на нервите. Това е станало възможно благодарение на наличието на специални програми на компютрите, ядрено-магнитен резонанс и ви позволява да видите области на възпаление на нерв.

Радиоизотопни сканиране необходимо в случай на съмнение за инфекциозна или онкологични заболявания.
Най-сигурният начин за диагностициране на синдрома на piriformis е диагностичен инжектиране на местна упойка в мускула. Въведение е най-добре под контрола на рентгенови лъчи или компютърна томография. Изчезването на болката след инжектирането на местна упойка в мускула е да се потвърди диагнозата синдром piriformis.

Най-общо, се използват консервативни методи за лечение. В някои случаи симптомите се изчезват и само лекарят отбелязва състоянието на пациента.

Медикаменти. Като правило, назначаването на противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен, ацетаминофен и други лекарства в тази група).

Физиотерапия. Има различни лечения физиотерапия (ултразвук, UHF, електрофореза, и т.н.), за да се облекчи спазъм на мускулите на piriformis.

Ръководство за терапия и масаж. Специално оборудване дълбоко влияние върху мускулите си възвърне еластичността позволява на мускула piriformis.

ЛФК. Целта на упражнението е разтягане piriformis мускулен спазъм. В бъдеще, упражнение е от съществено значение за укрепване на мускулните групи и да се предотврати появата на симптоми.

Блокадата. Въведение в мускула позволява на локалния анестетик да блокира болката, но комбинация от стероид (deksazon) намаляване на възпалението.

лечение Ботокс. В някои случаи, въвеждането на Ботокс се практикува в мускула на piriformis. Но ефектът трае само няколко месеца.

Болки в гърба и крака: piriformis синдром

синдром Piriformis в който болката се отказва, доста често. Въпреки, че не винаги е болката в крака му е причинена от този синдром, спазъм на мускула на piriformis има значителен принос за причините, nevrlogi наречени "ишиас".

Piriformis мускулите - това е един от най-тазовите мускули. Неговата основна функция - да се върти бедрото навън, но тя се включва активно в процеса на ходене, стабилизиране на гръбначния стълб не по време на опорния крак. Ако тези процеси са, по някаква причина, са нарушени, има спазъм на мускула на piriformis и седалищния нерв импинджмънт.

Точна диагноза може да бъде само един лекар. Но съществуващ член на прост тест, чрез който може да се определи тенденцията за спазъм на мускула на piriformis. За да направите това:

· Лягай на пода. Крака сгънати в коленете.

· Закопчалка ръце с възпалено коляно и ръка стягат корема.

· Поставете петата върху коляното на другия крак, я издърпайте към вас.

Ако тези действия, има болки в седалищния мускул, излъчващи в крака, че е много вероятно, че има спазъм на мускула на piriformis.

За да се премахне спазъма е много важно да се определи причината за нея, че е далечен нарушение, което е причинило промяната в походката, статичен, или нарушение на позата, което от своя страна доведе до спазъм. Той може да направи само един лекар, той е назначи фитнес зала.

Тя може да бъде малко по-отслабена от спазъм на прости упражнения у дома:

· Lie в същото положение като това за теста (вж. По-горе).

· Издърпайте коляното болки в краката, докато не усетите леко напрежение и малко болка в хълбока и крака.

· Когато се чувствате напрежение и лека болка, да започне да вдишвам леко притиснете колене навън срещу силата на оръжието. Force трябва да бъде не повече от 25% от максималната мощност.

• Дръжте статично електричество в продължение на 7 секунди, след това отпуснете краката си, издишайте и издърпайте малко повече крак върху крак.

· Запазване на позицията, повторете 3 като подход.

Упражнения не може да бъде направено през много болка! Гърбът трябва да е изправен, без навеждане в кръста.

Ако извършите тези упражнения всеки ден, а след това спазъм на мускула на piriformis е намалена, а болката в крака и седалището му пас. Разбира се, при условие, че болката не се дължи на други причини.

Втвърдяване упражняване инструктор. Избор на индивидуални програми за упражнения терапия в нарушения на поза, физическа рехабилитация, работи със спортисти.