Какво е пиридоксин (витамин В6), нейното значение за тялото
Витамин В6 - е вещество, второто име е "пиридоксин". Този витамин участва в процеса на синтезиране на хормоните серотонин и норепинефрин, които са химикали, които отговарят за предаване на сигнали на физическа и умствена стимулация и удоволствие в мозъка.
Пиридоксин също участва в образуването на миелин - протеинов слой, който формира около нервните клетки, запазване нормалната им функция.
Недостигът на пиридоксин или витамин В6 дефицит - състояние на липса на това вещество в организма, което може да бъде причинено от редица причини. Има първична и вторична недостатъчност.
Недостигът на пиридоксин често се развива при хора с бъбречни заболявания, алкохолизъм, чернодробни нарушения и щитовидната жлеза, както и редица други нарушения на нормалната функция на вътрешните органи. Такъв дефицит може да бъде следствие на нарушения и тяхното частично причина. Често В6 дефицит причинява употребата на определени медикаменти.
Основните източници на В6 са продукти, като например:
- мляко и млечни продукти;
- сирене;
- риба от морето;
- бобови и зърнени храни;
- зеленчуци (като спанак, моркови).
Витамин В6 често се използва от организма, заедно с други витамини Високите нива на хомоцистеин амино киселина може да бъде рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Получаване на витамин В6 добавки и други витамин В допринася за понижаване на нивата на хомоцистеин в организма.
Витамин В6 е установено, полезни за лечението на много заболявания, включително анемия, неонатални гърчове, както и за премахване на страничните ефекти на циклосерин на лекарството.
Причини B6 / недостиг на пиридоксин
Фактори, които увеличават риска от недостиг на пиридоксин са:
- напреднала възраст;
- тежко недохранване;
- сърповидноклетъчна анемия;
- възпалителни процеси;
- ревматоиден артрит;
- заболяване цьолиакия;
- хепатит;
- дисфункция на екстрахепаталните жлъчни канали;
- хепатоцелуларен карцином;
- хронична бъбречна недостатъчност;
- хипероксалурия тип I и II с високи нива на серумна алкална фосфатаза, като например цироза на черния дроб и увреждане на тъканите катаболните медицински процедури (диализа или хемодиализа);
- фототерапия;
- хипербилирубинемия;
- тютюнопушенето;
- отравяне с различни токсични вещества.
Следните заболявания може да доведе до развитието на дефицит пиридоксин (витамин В6)
- сидеробластна анемия;
- Хронично недохранване;
- изтощение;
- анорексия.
Бременност може да бъде причина за пиридоксин-дефицитни състояния, но естеството на липсата на време, и неговите симптоми са много редки (лека). Бързо преминаване дефицит В6 в плазмата кауза и физически упражнения, но той не се реши от само себе си с адекватно хранене.
Лекарства, които насърчават дефицит B6:
Чревната абсорбция на пиридоксин забавя при по-възрастни хора с стомашно-чревни заболявания, както и тези, които страдат коремна операция (всяка намеса на коремната разрез и мускулната тъкан като цяло). Хепатит - друга често срещана причина дефицит В6. хематологични аномалии водят до развитие на микроцитна хипохромна анемия пиридоксин-отзивчиви или сидеробластна анемия. Заболяването се унаследява по автозомно рецесивен. Продължителната употреба на алкохол също води до болестта.
Ниските нива на пиридоксин в майката по време на бременността може да предизвика гърчове при новородени.
Симптомите на недостиг на пиридоксин (витамин В6)
Рискът от недостиг на витамин В6 е много ниска, поради факта, че почти всички храни от диетата на съвременния човек съдържат това вещество. Въпреки това, основната форма на заболяването е свързана по-скоро с липсата на нормална усвояване на храната витамин от липсата на витамин. Тя е само вторична форма е свързана с липсата на B6 в дневния хранителен прием. Ако пациентът страда от хронична диария, алкохолизъм, ензимни нарушения - дефицит В6 е неизбежно. Дефицитът на витамин В6 може да доведе до повреда на централната нервна система. Това състояние се характеризира със симптоми:
- слабост;
- изтръпване на крайниците;
- загуба на координация;
- объркване;
- конвулсии;
- депресия и безсъние;
- летаргия;
- кома.
Пиридоксин дефицит засяга кожата.
- себореен дерматит;
- сърбеж по кожата;
- мазна кожа;
- пилинг;
- пукнатини около устата (cheilosis);
- глосит (възпаление език).
- стоматит;
- пукнатини по устните;
- еритематозус;
- образуването на пъпки и везикули;
- хиперпигментация на кожата, удебеляване на кожата.
Допълнителни неврологични симптоми:
- изтръпване и слабост;
- болка, температура;
- сензорна атаксия;
- проприоцепцията.
Симптомите на недостиг на пиридоксин при кърмачета и малки деца:
- хипотония;
- сълзливост;
- отхвърляне на гърдата;
- липса на спокоен сън;
- миоклонични пристъпи;
- колики, стомашни спазми;
- намаляване на координационни способности.
Методи за лечение на дефицит на витамин В6, предотвратяване пиридоксин дефицит
Основните методи за лечение на дефицит на пиридоксин, са:
- Пероралното приложение на пиридоксин.
- Нормализиране диета.
- Отказ на алкохол.
- Липса на дразнещи фактори - токсични вещества и някои лекарства.
Пиридоксин дозата за лечение на различни заболявания:
- цироза - 50 мг / ден;
- Hepatology - 5-50 мг / ден;
- Перитонеална диализа - 2.5-5 мг / ден;
- хронична бъбречна недостатъчност - 2.5-5 мг / ден;
- сидеробластна анемия - 50-600 мг / ден;
- пиридоксин свързани припадъци - 100 мг / ден;
- хомоцистинурия - 100-500 мг / ден;
- homocysteinemia - 100-500 мг / ден.
Източници пиридоксин / В6 в храни: черен дроб, риба, пиле, зеленчуци, бобови растения, плодове, банани, авокадо култури. Някои зеленчуци като моркови, спанак, съдържат до 70% от модифицирана форма на пиридоксин - пиридоксин-5-глюкозид.
Някои термично обработени хранителни продукти могат да съдържат пиридоксин-лизин, която има antivitamin дейност, поради което лекарите препоръчват да се ядат повече сурови, необработени растителни храни.
Свързани статии