Свитъците от пиле - това е друг вариант за подготовката на нежно, сочно, диетични месо пиле. Такива ястия не са много скъпи и се приготвят доста бързо и лесно. Свитъците от пиле изглеждат твърде апетитни и празнични. Ако решите да се готви банкет ролки, те ще заемат най-почетно място на масата. Твърде, вниманието ви е поканен да се срещне с не по-малко вкусни рецепти роли: пилешки рула със спанак гъби плънка, пилешко руло с чоризо и нахут.
брой на порции 5 калории: висококалорични калории на порция: 340 ккал
Така че, за който би се готви пилешки рула с наденица и бъркани яйца, ще ви трябва:
пиле - 500гр
морков - 50гр
наденица лов - 60гр
бекон - 100 грама
крем - 30 грам
сусам - 1 супена лъжица
яйца - 3 броя.
Мляко - 50 мл.
сол, смлян черен пипер - на вкус
maslitse масло - 0.5 ч.л.
метод на готвене: Пиле руло с колбас и бъркани яйца.
1. да направиш омлет. Разбърква се отведе яйца с мляко и сол, докато гладка.
2. Загрейте тиган, разпределени масло maslitse, изсипете разбитите яйца, тиган, затворете капака и варете, докато варени омлет по-добре и с двата панела.
3. Изплакнете пилешко филе, блот хартия салфетка vodichku 3 за намаляване на част по протежение на влакната.
4. Всяко парче говеждо филе леко победи в кухнята с чук и т.н., за които няма да лети с месо спрей, увийте го в найлонова торбичка. Отчупени парчета месо леко със сол и се поръсва с черен пипер.
5. Морков изплакване, чисти и нарежете на тънки кръгчета.
6. отхвърли парчета филе лежат върху работната повърхност, поставете парчетата на върха на нарязан бекон и резена моркови, последният положи охлажда варени омлет (излиза малко от края), лов наденица разпределени по дължината и формата на тези съставки ролка.
7. За да ни не се търкаля и не пресъхна във фурната, го увийте плътно във фолио.
8. Поставете ролката в тигана и се прехвърлят в загрята фурна. Приготвя ролка 25 минути и при температура от 160 градуса ..
9. Извадете пилето ролка от фурната, завъртете фолиото, разпределени на върха със заквасена сметана и поръсете щедро със сусам, а след това да го изпратите отново във фурната за 15 минути и.
10. С завърши ролка, отстранете фолиото, поставете я на тепсия и се нарязва на парчета. Перфектното допълнение към такова ястие би зеленчукови салати, например, салата от зеле и бял боб или гръцка салата със сирене Adyg. Подгответе един от тях, и ще бъде една прекрасна закуска или вечеря.
Гответе с любов, добър апетит!
Свързани статии