Не мога да кажа, че първите ястия - на базата на меню на семейството ми. Също така, аз не вярвам, че има супа или супа, което трябва на дневна база. Мисля, че трябва да се чуеш и тялото си.
Когато започнах да се направи това, осъзнах, че че в този случай оптимална честота на подготовката на първите ястия - 1-2 пъти седмично. Аз обикновено се готви в този обем, да се яде всичко супата два пъти (само варени и загрява на следващия ден).
Взимам пилето често се готви отделно гърдата. бедрата. ролки. пържоли. котлети. фрикасе. пайове. салати. домашно приготвени колбаси. както и супа и супи. Последно искам да разнообрази. За да направите това, има много начини. Например, не се готви с картофи и спагети и боб. Тази опция Искам да ви кажа днес, скъпи читатели.
2.5 L на филтрирана вода (плюс вода за накисване боб)
0.5 боб чаша (всяка подходяща)
2-3 шепи юфка
2 средни лук
1-2 супени лъжици доматено пюре
подправки (2 карамфил, бахар грах 3)
Фасул промиват, наводнени с вода и се оставя една нощ.
Слялото водата наводни боб 2.5 литра прясна вода. Сложих на пожар.
I приготвени 1 час. Гърдата изплакване, кора, нека се вари боб. След 25 минути игра, извадени (това е малко да се боядисва с боб супа), той го е дал, за да се охлади.
Дълги юфка счупи и се затича към фасула.
След 15 минути игра, нека настъргани моркови.
И нарязан лук. Възможно е да се изпържи лук и морков в олио, а защото домакинството ми не е всичко, което обича, и има проблеми със стомаха, тогава вариант е по-полезно;)
След това добавете скилидките и бахар.
След 15 минути, тя се излива доматено пюре разрежда в отделен съд с вряща вода.
Демонтирайте охладено гърдата и оставете супата.
След 5 минути и изключен за 20 минути даде отвара.
Изтеклият период от любимите ми порцеланови чинии poslenepovskogo. Те дойдоха при мен от пра-баба! В тях всеки супа вкусни :)
Свързани статии