Енергийна стойност на порция
- Калории ккал 701
- Протеини 42,9 грама
- Дебел 55.8 грама
- Въглехидрати, 7,7 грама
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Чесън 2 скилидки
- 6 парчета от пиле
- Домати 4 броя
- Домати паста 2 супени лъжици
- Костилка маслини 200 г
- Магданоз 35 грама
- 2 чаши пилешки бульон
- Зехтинът ½ чаша
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. Загрява дълбок тиган 1/4 чаша зехтин. Добавете нарязания на ситно чесън и се готви за една минута. Добавете доматите, нарязани на ситно, и се запържва за минута 3. След това сложете доматите с доматено пюре и сместа се оставя да ври, като се разбърква непрекъснато.
2. Подредете пилешките късчета в тигана. Добавете маслините и останалото масло. Сол и черен пипер смес. Изсипете всички пилешки бульон или вода. Кук 30 минути, докато сосът се сгъсти и пилето се свари.
3. След това добавете магданоза и топли още 5 минути.
Ако не разполагате с пилешки бульон, след което се излива само преварена вода! Сервирайте пилето е по-добре върху канапе от ориз или кус-кус. За да направите това, се вари ориз или кус-кус и готвя, не obzharivaya, сложи един, който служи на плоча, в началото пиле с маслини и домати. Сипете всички получи сос пиле.
Свързани статии