Сестра ми през последния месец е омръзнало. Аз го ofigevayu, как може това. Но не заради диетата, но поради зает с ремонти. Но го направи, ако няма време да се мотае наоколо в печката, поне за кнедлите и колбаси в магазина не слезе, картофите не се готви, не се пържи яйца! Не мога да направя това, там не е 06:00 poem- не трябва стомаха ясно се усеща, а ако на сутринта не се яде преди или два часа на ден, аз имам специално куки. Точно както, ако сте имали закуска в 7:30 часа сутринта и 18:00, куки и как.
Момичета, искам да започнете pitatsya веднъж на ден; да отслабнете по 10 кг. Имаме нужда от подкрепа, които са с мен. Ако вече сте се опитали да напуснат тяхната обратна връзка. Тези, които за правилното хранене разделят храна да отиде да поиска mimo.spasibo
Аз вече написах по-горе.)))) Но сериозно, аз често се хранят само веднъж на ден. Знам, че сега са се замеряха с камъни! Но аз правя през деня, така че дори повече енергия, защото знам, че това, което е за вечеря да ям това, което ми харесва! Мотивацията е добър!)))) И ако започнете нещо там, за да се разбият, 4-5 пъти на ден! О, Боже мой, това е Che, цял ден само за ядене. Аз например, аз ям средно по 30-40 минути, една и съща част от извара 200 грама! (Баба ми преподава като дете да дъвчете по: всеки зъб е необходимо да го пробвам каша - така казваше тя.)
Така че, Бътън, аз съм за. Пийте само вода. В противен случай, черво се държим заедно! И защо не изхвърлено лайно вътре. Този проблем със стол! С тена на кожата. Не, пият вода!
нека Полина заедно! правя Bodyflex. днес вечеря. почивен ден утре. така храната ще бъде 11 някъде to.a вас кое време има буден?
Момичета, искам да започнете pitatsya веднъж на ден; да отслабнете по 10 кг. Имаме нужда от подкрепа, които са с мен. Ако вече сте се опитали да напуснат тяхната обратна връзка. Тези, които за правилното хранене разделят храна да отиде да поиска mimo.spasibo
Аз вече написах по-горе.)))) Но сериозно, аз често се хранят само веднъж на ден. Знам, че сега са се замеряха с камъни! Но аз правя през деня, така че дори повече енергия, защото знам, че това, което е за вечеря да ям това, което ми харесва! Мотивацията е добър!)))) И ако започнете нещо там, за да се разбият, 4-5 пъти на ден! О, Боже мой, това е Che, цял ден само за ядене. Аз например, аз ям средно по 30-40 минути, една и съща част от извара 200 грама! (Баба ми преподава като дете да дъвчете по: всеки зъб е необходимо да го пробвам каша - така казваше тя.)
Така че, Бътън, аз съм за. Пийте само вода. В противен случай, черво се държим заедно! И защо не изхвърлено лайно вътре. Този проблем със стол! С тена на кожата. Не, пият вода!
Благодаря ви, водата трябва да се научи да пие ..
Аз ям всеки ден, но не по предназначение, но тъй като няма работа по време)), но не и да намалите теглото си, уви
да отслабнете, момиче, не е нужно един от А до Я на ден там, и яде от дясната здравословна храна по малко през деня и се занимават със спорт, най-малко минималната
Тя работи като сервитьорка година. тънък до 14 кг. ядат веднъж. Сега стомаха едва побира половин десерт. преди всяко хранене не помогна. крачкомер брои като ден тичане по време на работа - 54 км. и има едно всеки ден и лежат на дивана не е опция. Сега въвеждат фигурата си до съвършенство искате спортове. Просто diety- всичко е глупост. Сега тежа 52 кг и мисля, че това, което аз бях zhirnayayayayayayaya feeeee
така че аз няма да лежи на дивана! Аз работя в активна, аз отивам да имате пълен закуска и всички! повече работа. работа през нощта, има и своите собствени калории за изгаряне преди лягане дома sport.To
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии