1. Загрейте фурната до 190 градуса.
2. Настържете кората на един лимон и изстискайте сока му, вторият лимон нарязани на филийки.
3. В голяма купа Сложете кус-кус и добавете лимонови кори и розмарин. Изсипете всички горещ бульон, покрийте и оставете за 5 минути.
4. Смесете лимонов сок, една супена лъжица зехтин и подправки. Добавете кус-кус с грах.
5. Подгответе хартия за печене - направи 2 квадрата с размери приблизително 30 х 30 cm.
6. Разделете кус-кус и поставете върху подготвената пергамент, отгоре с филе от лаврак, добавете резен лимон и билки. Ръмеж със зехтин и вино.
7. Затворете пликовете с рибата и да го изпратите във фурната за 10-15 минути.

Рецепта на деня: Риба супа с треска

Рецепта на деня: печена сьомга в Дижон

Рецепта на деня: tomlonaya риба с домати

Как да се готви на раци банички в Мериленд

Подобно на нещата? Сподели -

Опасният диета "Любими"

популярен

Въпроси от тема:

Може да се интересувате

виж също

Как да се направи страхотен картина: 6 Тайните на фотографа Кирил Umrikhina

Гледайте в продължение на много фотографи и искат да се научат да се стреля най-готино? Известният фотограф и посланик Кирил Umrihin Nikon знае как да направи зашеметяващ образ. Той знае, и споделя важни съвети с вас.

6 прости рецепти с сушени плодове

Сушени плодове - не само здравословна и вкусна алтернатива на захар и захарни изделия (макар и с високо съдържание на калории), но и отлична съставка за десерти, шейкове и дори салати. Няколко рецепти със стафиди, фурми и смокини да споделят точно сега.