патологично перфекционизъм
Таблица I показва основните разлики от нормалното патологично perfektsionizma.
Критерии за нормално и невротична перфекционизма (D. Hamachek, NG Garanyan)
В стремежа си за успех
Способността да се чувствате доволни от резултатите
Недостатъчност, свързана с твърда самокритика
Желанието да се постигне съвършенство
Увереност за постигане на съвършенство
Концентрация на собствените си ресурси, и е в състояние да изпълнява правилно задачата
Желанието да се избегнат грешки
Усещането за лесно емоция и вълнение в процеса на изпълнение на дейностите
Постоянна тревожност, срам и вина
Приема, постижими цели, като се вземат предвид собствените си ресурси и ограничения
Нереалистично високи очаквания от себе си
Диференцираното възприемане на очаквания и изисквания от страна на другите
Работа с патологично перфекционизъм и най-важното, за нейното предотвратяване, са важни и необходими за хармоничното съществуване на съвременния човек. Разбира се, тази работа изисква човек да се известно усилие при вземането на техните неуспехи и грешки, като цялата палитра от емоции, както положителни, така и отрицателни план изисква определено отношение към успех и постижения в живота си, правото да се разбере действителността във формата, в която то е всъщност. С подкрепата и поддръжката на работа на самия терапевт може да се направи по-добре и по-важното е, че в правото и конструктивен посока. Терапевтът, като в арсенала на специални техники и методи, в атмосфера на подкрепа и съчувствие ще си свършат работата безопасно и ефективно, колкото е възможно.
Свързани статии