Сините домати са много полезни за деца и вкусно. Тези зеленчуци съдържат големи количества хранителни вещества и витамини. Сините домати съдържат витамин С, който е известен за да се предотврати настинки. Витамин B също е част от зеленчуците има благоприятен ефект върху нервната система, укрепва и го поддържа. Ако се готви вашите дечица патладжан редовно, ще забравите за безсъние и лоши дребосък в настроението.
Можете да предложите на детето си да участват в процеса и да направи брашно от патладжан заедно. Не се обиждайте, ако детето реши да направи нещо повече от природните занаяти за детска градина. Подгответе вкусна храна за себе си. Повярвайте ми, ако зеленчуците са добре подготвени и вкусно, детето скоро ще бъде с молба вместо бонбони. Много от децата обичат патладжан.
Плодове и зеленчуци съдържат допълнителни компоненти, такива като цинк и манган и желязо. Тези вещества се увеличи хемоглобина, подобряват кръвообращението. Съгласете се, всичко това е важно в детството си, когато тялото се разраства бързо. Когато тялото получава достатъчно витамини и минерали, той се развива правилно, ще забравите за проблемите, свързани с развитието и речта на детето от 3 години ще бъде почти перфектен.
Мнозина се питат: "Може патладжан деца." Да, можете да, но има и някои ограничения. Специалистите съветват да влязат на този зеленчук в диетата на детето на възраст до три. Това се дължи на факта, че част от соланин на патладжан, което може да се отрази неблагоприятно на здравето на децата. Като се започне с три години, постепенно се добавя съдържанието на растителни, но за първи път в малко количество.
2-млада група на детската градина могат да ядат, докато други зеленчуци, като картофи, моркови, цвекло, краставици и домати. И как децата са по-стари и добавяне на други продукти, които могат да се справиш с тях вече формира стомах.
Затова решихме патладжан деца от това, което могат да бъдат дадени възраст. Сега нека разгледаме как вкусно ястие може да се приготви. Със сигурност си дечица като патладжан с домати. Освен това, хранене това ястие ще бъде като възрастни. Така че, за подготовка ще са ни необходими две парчета патладжан и пет домати и сирене. Зеленчуци прочистват и нарязани на филийки, сирене, три на ренде. Ястието е най-добре приготвена в двойно дъно, то ще запази всички хранителни вещества. Капацитетът на парахода лежеше патладжан, домати на върха и се поръсва със сирене. Остава да се сложи зеленчуците в параход за половин час, както и нашата храна е готова. Бон апети! Кои са любимите ти деца ще оценят усилията ви и ще ви кажа благодаря ти толкова много за толкова вкусен!
Свързани новини:
Свързани статии