Извлечете максимума от изскачащата за половин час няма да работи. Това изисква най-малко един час, а след това още един. Някои може би са по-устойчиви на седят в парната баня, а на 4 часа. Основното нещо - да знаете правилата мека игра двойка.
Поддържането на температурата на банята
Руска баня може да се класифицира като мокри. Парата, образувана от разтоварване вода на камъните в пещта, температурата достигне 700-800 градуса.
Образувани чрез взаимодействие нагретите камъни и водна пара е с висока температура и се издига към тавана. Постепенно охлаждане, двойката падне на пода. С него постепенно се охлади и парна баня. , Двойките трябва да се раздават на правото на пара се охлажда възможно най-бавно.
Правила за правилното парна баня
1. топлината на дървото трябва да е единна. Това може да се постигне, като изберете правилния гора. Какво дава дървото равномерно топлината може да намерите тук и тук. В допълнение, дървото не трябва да бъде голям.
2. По време на горния капак на пещта трябва да се държат отворени.
3. Колкото по-ниска можете да поддържате отворени и затворени, в зависимост от това, което се изисква в момента (затворен притежава топлина, открит тяга поддържа).
4. След като дървото изгори и стаята има топло (отнема 4 часа, не по-малко), дезинфекцира помещенията. За това се поддава на двойки. Тези мерки ще спомогнат да се затопли помещението бързо.
5. За прилагането на вода върху скалите, опитайте се да я изхвърлите всички камъни, а не някаква част.
6. знаете мярката. Налейте вода върху камъните не трябва да бъде - това е вашата цел pomyvka.
7. По време на камъните трябва да се излива 300-400 мл вода. Това е достатъчно, за да създадете лека пара.
8. Плюене вода върху скалите е доказателство за тяхното охлаждане. Според настоящите незабавни горещи камъни цялата вода се превръща в пара.
9. След като парата се издига към тавана тя трябва да се разпръсне метла.
10. Парен често е податлив на гореща вода и малки порции.
Ако ушите ти започват да горят, той се поддава на неверни двойки. В този случай е необходимо да се намали количеството на водата в черпака.
Вкусни двойки за бани и сауни
Не се поддавайте на парата не може само чиста вода. Различни добавки във водата може да придават лечебни свойства и придават аромат. Много за тази употреба ароматни масла. И можете да направите, като нашите предци. Това е много време, но ползите повече. За да направите това, преди да отиде в банята варя билкови настойки от - жълт кантарион, лайка, липов цвят, мента. Infusion забравяйте да се отцеди, или част от растение, удря камъните, изгори и да започнат да пушат. След това разтворът се разрежда с чиста вода: вода поеме polkovshika стъкло бульон. И тези камъни изсипаха решение.
Лек ви пара и здраве!
Свързани статии