Съвет на деня от диетолог Маргарита кралица!
Овес е житен растение, което има набор от полезни свойства за човешкия организъм. Hercules овесени ядки са диетичен продукт, съдържащ хранителни вещества укрепващи тялото и насърчаване на загуба на тегло. Както е използвано овес за прочистване на тялото, рецепти и препоръки от тези, които са го опитах за себе си, тук е това, което ще бъде обсъдено в статията ни днес.
Състав на овес
голямо количество протеин е част от овес, мазнини и минерали, които имат положително влияние върху:
- стомашно-чревния тракт;
- кислородни наситен кръвни клетки;
- укрепване на косата и ноктите;
- йод, съдържаща се в овес има профилактичен ефект на щитовидната органи;
- Цинкът помага за ускоряване на зарастването на раните и микропукнатини по кожата, това е особено важно за хората в по-напреднала възраст.
Лечебните свойства на овес
Нека разберем повече, което е изпълнено с овес, своите лечебни свойства и противопоказания, как да се подготвят чайове и извлечения от него, за да очисти организма и да губят тегло.
Овес се насърчават да вземат хора, които са имали тежка операция, продължително боледуване и инфекция.
Hercules люспи, пълнозърнести зърнени овес и овесени ядки се използват за лечение на редица заболявания:
- кожни заболявания (дерматит, екзема);
- заболяване на черния дроб (цироза, хепатит);
- заболявания на дихателните пътища;
- заболявания на пикочо-половата система;
- тумори на млечната жлеза;
- диабет;
- за лечение на болестта на Паркинсон;
- нервно изтощение и стрес.
Наред с другите неща, овес помага да се бори с никотин и алкохол.
Използването на овес и вредни за човешкото тяло
Препоръчваме "Полезните свойства на морски зърнастец. Как да се готви морски зърнастец масло с пресни плодове? "
Ползи за тялото на овес
Основните ползи от овес за човешкото тяло се крие в неговите качества:
- Основните лечебни свойства на овеса е неговото диуретично действие. Съдържащи силициев помага да се повиши нивото на урина в пикочния мехур и да пикочна киселина от организма. Благодарение на този имот, овес, определени като основна сила в подагра и проблеми с уринирането.
- Овес също има отхрачващо свойства. тъй като е налице положителен страничен ефект върху белите дробове и помага за премахване на слуз от дихателните пътища и бронхите.
- Хранителните качества на овес помагат в процеса на намаляване на теглото. В допълнение, тя е полезна за диабетици, тъй като не води до затлъстяване.
- Afrodiziaticheskie свойства на овес помагат за подобряване на сексуалния живот на мъжете.
Препоръчва се: "Какви са етерични масла афродизиаци помогнат да се вълнуват всеки човек?"
Въпреки факта, че овес има набор от полезни свойства, употребата му не се препоръчва за всички. Овес се използват широко в народната медицина.
Препоръчително е да се яде овесена каша всеки четири или пет дни, не повече.
Овес за прочистване на тялото - рецепти отвари и настойки
Яжте овесена каша със сигурност най-лесният начин, но за да се постигне максимален ефект на прочистване на тялото от вредните вещества, най-добре е да се използват цели зърна. Рецепти за приготвяне на цялото овесени доста, така че всеки да може да избере най-удобния вариант за готвене тази зърнена култура.
1. Рецепта бульон овес: терапевтични свойства и противопоказания
"Как да се пие овес за прочистване на тялото и как да варя?" - две от най-често задаваните въпроси от тези, които току-що са започнали да използват овес, за да се очисти загубата на тялото и теглото.
За да се подготви отвара от овес за прочистване на тялото, е необходимо да попълните стъклото на пълнозърнести храни с вода (1500 мл) и пуснати на пожар. Сварете овес продължение на един час, последвано от неговото изтичане през сито или марля и пият половин чаша до 5 пъти на ден, охлажда. Можете да пиете бульон за дълъг период от време, тъй като тя не предизвиква навици и има положителен ефект върху цялото тяло.
2. Рецепта Настя от овес
Влеят овес, препоръчани за прочистване на тялото в топла вода в продължение на 15 часа, при съотношение на съотношение 1: 2. Нанесете вливане на половин чаша 2 пъти на ден, може да се прилага при деца и вливане на 1 супена лъжица.
3. Методът за прочистване на тялото на д-р Жан-дьо-C. Катрин
Д-р Жан-дьо-C. Катрин е в състояние да живеят един век, благодарение на уникален метод за прочистване на тялото с помощта на овесени отвари и настойки. Според метода е необходимо да се пие 2 чаши овесени ядки инфузия или отвара сутрин преди хранене, 2 часа преди обяд и три часа след обяд. Този процент пречистване трябва да се извършва в рамките на две седмици през есента, пролетта и лятото.
4. Как zaparivat овес за прочистване на черния дроб?
Очистете черния дроб с помощта на отвара от овесени ядки може да бъде най-малко две седмици. За това е необходимо да се подготви овесени бульон: вземете 150 грама не пречистени пълнозърнести овес, изсипете 1,500ml вода и се вари в продължение на петнадесет минути. Тогава чорбата трябва да настоява за два часа. Вземете варени супа от 500 мл три пъти дневно преди хранене, в продължение на две седмици. Тази отвара може да помогне лекува стомаха и с хода на лечението ще бъде един месец.
5. Как диабетиците прочистват организма с помощта на овес?
Pridiabete препоръчва за почистване на тялото си със специална отвара от овес. което спомага за отделянето на холестерол и укрепване на сърдечно-съдовата система. За да се подготви овесени бульон, е необходимо да се запълни една чаша пан пълнозърнести овес и я напълнете с 1000 мл вода. Оставя се да кипи в продължение на една минута и след това намаляване на топлинна енергия и къкри, докато дебелина. След това, полученият щам и последователността е необходимо да се разреди сок от глог в съотношение 1: 1. Приемете препоръчва бульон за 60 дни на 200 грама 3 пъти на ден.
Как да приемате овес за отслабване?
За да се постигне максимален ефект от овесени диета, се препоръчва да се яде овесена каша 10 дни.
Такава диета не само ще доведе до намаляване на теглото, но също и подобряване на чревната подвижност, подобряване на панкреаса условия и процеси на храносмилателния тракт. В допълнение на тялото по време на диета изчиства на вредни вещества и примеси, се здрав вид на кожата и красив цвят.
Препоръчваме "Това, което можете да използвате билкови чайове за отслабване. Рецепти за получаването им. "
Кук овесена каша в диетата е необходимо, преди да приемете. А най-добрите люспи Hercules пълнят със студена вода и се оставят до 9 часа, за да се гарантира, че те са добре подути. След подуване снежинките да добавите сушени сини сливи и се процедира в употреба. По време на диетата на овесена каша е необходимо колкото е възможно да се използва течност:
- газирана вода;
- не сладък зелен чай;
- ябълков сок;
- в допълнение към кашата да се яде овесена каша бульон.
В допълнение към каша, загуба на тегло, подобряване на фигура и общото благосъстояние допринася за овесена каша. За да го готвя ще ви трябва:
- -300 грама овесени ядки;
- Кефир 200 грама;
- крем -1 чл. лъжица;
- коричка хляб - един брой;
- Питейна вода - 2 литра.
Смесете всички продукти и ги предаде в стъклен съд, за да настояват на топло място в продължение на три дни. Тогава ферментирал инфузия трябва да бъде преодоляна и сложи на огъня и се вари. Вземете полученото овесено брашно 3 пъти на ден преди ядене половин чаша, или по малко през целия ден.
Друг начин за намаляване на теглото си с помощта на овес ...
цяло овес стъкло готви за 30 минути в 5 чаши вода и се филтрува. Пийте вместо компот обичайния чай, кафе и плодове, ограничаване себе си в използването на храни, богати и сладкиши. За да продължите процеса на най-малко два месеца.
Отзиви и рецепти за кандидатстване овес да прочистват загуба на телесно тегло и
Благодаря ви предварително!
Как да избера най-подходящия спирала, нейния състав, видове четки
От прегледа само четка, така че внимателно избират кога да си купя ...
Течни чорапогащи "Топ модел тайна" - какво е това? Реални мнения как да ги използвате
Купиха такива kolgotiki на официалния сайт, ми хареса ...
Течни чорапогащи "Топ модел тайна" - какво е това? Реални мнения как да ги използвате
Странно нещо =)) Просто страшно да си представим какво ще се случи, ако те ...
Течни чорапогащи "Топ модел тайна" - какво е това? Реални мнения как да ги използвате
Ефективно със сигурност изглежда! Имах чорапогащи течни в спрей ...
Течни чорапогащи "Топ модел тайна" - какво е това? Реални мнения как да ги използвате
Много интересен продукт) не виждам повече от тях), трябва да се опита. shoc ...
Свързани статии