Овес - той винаги е бил смятан за основен зърнени храни диета ястие. Той се среща в рецептата за готвене разнообразни ястия и често се използва за медицински цели.

Продуктът има ефекта на противовъзпалително, помага за премахване на жлъчката от тялото. Поради високото съдържание на хранителни вещества, използване овес предизвиква отделяне на вредни вещества, подобряване на храносмилането и повишен имунитет. Угодно на вкуса на зърнени култури, овес извършват прочистване на тялото добре.

Малко за ползите от овес

Запознайте се с ползите от овес може да се дължи на информация на своята хранителна стойност. Каша за продукти здравословно и хранително.

Задницата открити множество елементи, необходими за организма:

1. Протеин - помага за регулиране на обмяната на мазнините в тялото. Element е необходим за хора с проблеми с черния дроб и тези, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
2. Аминокиселините - списък могат да бъдат намерени в състава на овес.
3. Растителни масла.
4. Витамини С, РР или Б.
5. Минерали като магнезий и калций, калий, фосфор и желязо.

Поради това има голяма прочистване състав на организма. Доказано е, че продуктът спомага за отстраняването на тежки метали, олово, много вредни вещества. В традицията на много страни се наблюдава тенденция на използване на овесена каша сутрин.

За тази има няколко добри причини:

• насищане на организма с витамини и микроелементи за чудесно начало на деня;
• положително въздействие на продукта върху стомашно-чревната система, която е добре засяга благосъстоянието;
• високо съдържание на фибри и нисък индекс на гликемичен храни допринесе за потискане на глад;
• овесена каша съдържа бавни въглехидрати, което позволява по-дълъг период от време, след обяд да има чувство за ситост.

народни предания

Традиционната медицина отдавна се използва за лечение на овес много заболявания.

Този продукт се използва успешно за:

1. Лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.
2. Подобряване на състоянието на косата и ноктите.
3. Пречистване на черния дроб и бъбреците, отстраняване на камъни.
4. Предотвратяване на хипертония.
5. Лечение на настинки.
6. Елиминиране на токсини.
7. Подобряване на състоянието на пациенти с туберкулоза.
8. В неврастения, изтощение, безсъние.
9. Отвара от полза за хората, които планират да се отърве от вредния навик на тютюнопушенето.

Традиционни рецепти порции овесени ядки - това е обичайната желе за нас, отвари и настойки и, разбира се, традиционната каша нас.

детоксикира черния дроб

В използването на овесена каша може да се направи отлично прочистване на черния дроб в рамките на няколко седмици. Обикновено се препоръчват да се придържат към лечението на месеца - това е достатъчно, за перфектен резултат.

Прочетете също така: на катрани: перорален прием на паразити

Кук, овес могат да бъдат в следните рецепти:

• За желе трябва да 300 грама зърна от заквасена сметана, 100 г кисело мляко, два литра чиста вода. Вливането е изпратено до кисел, прецежда се и се вари в продължение на 3 дни. Това е желе, което се препоръчва да се използва за лечение на 100 мл три пъти на ден.
• Бульон от овес, който се получава от 150 грама от зърнени култури и 1.5 литра вода. Отварата се вари в продължение на 20 минути, оставя на топло място в продължение на два часа, филтрира. Изисква се консумират 200 мл преди хранене. Курсът на лечение не трябва да бъде по-малко от две седмици.
• Тинктура от овес. За да получите медицинска инфузия трябва да се овес и вода в съотношение 9:59. Rump просто със студена вода и се настоява за целия ден. Полученият инфузия да се пие 100 мл храната. Съоръжението е с отлична жлъчегонно действие.

Разходите бъбрек прочистване

Друга полезна качество на отвара от зърнени култури - диуретик. По този начин, получени от камъни в бъбреците и пясък.

За да се получи този овес ефект приготвени по специална рецепта:

1. Сто грама овесени изливат вода (1 л.), Изпратен да заври.
2. Оставя се да кипи сместа, докато се изпарява до около половината от хранителната среда.
3. Разбърква се смес на две супени лъжици мед, изпратен до кипене в продължение на още 10 минути.
4. Филтър.

За лечение на бульон да се пие 100 мл храната.

Овес се препоръчва да се очисти организма и да се подготвят за още една рецепта.

Вижте също: прочистване на дебелото черво народни средства

Това лекарство помага да се отървете от камъни и пясък:

1. 400 грама зърнени култури се нуждаят от 3 литра вода и се вари изпратени три часа.
2. Зърно се смила в месомелачка, а след това да се във форма на частици отново да изпрати в тенджера.
3. Един допълнителен литър вода.
4. Бульонът трябва да се съхранява в хладилник, но за да го използвате в студа не се препоръчва. Ето защо, преди използване на единична доза е необходимо да оставите кратко време при стайна температура.

Получената партида бульон трябва да бъде разделена на два дни. Курсът на лечение е доста дълъг и е около 2-3 месеца, в зависимост от това как ще се промени за състоянието на рецепцията на лицето.

Някои пациенти, при използването на бульон бележка червеникаво оцветяване на урината, което се появява в няколко дни от началото на употреба. Това е природен феномен, зачервяването изчезне след няколко седмици.

Премахване на проблеми с белите дробове

Леки служители вредни предприятия, пушачи и всеки жител на модерният метрополис са били засегнати голям брой от прах, градски смог. Препоръчително е да се харчат най-малко понякога това вентилационни клирънс. За тези цели, овес също се вписват перфектно. Обикновено ще трябва да се очисти от 7 дни. Рецепти лекарствени отвари, има няколко:

• 200 грама овес се нуждаят от половин литър мляко. Сместа се вари около един час в малък пожар. Rump на бульон земята - това може да бъде направено в миксера и се смила зърнени култури през сито. Медицина напитка преди хранене. Подгответе чорбата необходими три пъти преди хранене. Много от тях са се отбележи появата на кашлица с храчки, докато приемате отвара. Това предполага, че тялото се изчиства от вредни емисии вследствие на дихателната система.
• Овес Суровият в количество от 200 грама и 1 литър мляко. Час състав заври, след това напрежение. Средства изисква добавянето на малко количество мед, топла напитка. Съоръжението също трябва да са готови преди всяко хранене. Курсът на лечение - 7 дни. Това е чудесен начин за почистване на белите дробове, както и перфектният аксесоар медикамента за лечение на пневмония.

Вижте също: Как да използвате керосин въшки и гниди?

Стомашно-чревен тракт - почистване

При поглъщане, овес перфектно почиства на храносмилателната система от токсини. Става въпрос за благоприятното въздействие на овес на хората от стомашни знаят най-много. Но малко хора знаят как да се пие правилно овес за прочистване на организма.

Използвайте го, за да бъде в почти всякаква форма:

1. Отвара или инфузии с защитните характеристики, отлично въздействие върху чревната перисталтика и помогне за отстраняване на вредни вещества.
2. Подредете разтоварване, по време на която разрешава само използването на овесена каша. Разбира се, той трябва да бъде каша с минимално количество на сол и захар. В противен случай, точката в дъното на освобождаването от отговорност не за сладки ястия.
3. Пиенето на няколко чаши бульон от овес - на празен стомах след събуждане, дневна и вечерна. Курсът е с продължителност 14 дни. Желателно е да се освободи два пъти годишно.

Диабет и овесено брашно

Овесена каша се препоръчва да се яде за диабетици, фактът, че нишестето на тялото на зърнени метаболизира бавно. Освен това, овес могат да намаляват нивата на холестерола в кръвта, намалява нивото на кръвната захар и помага за укрепване на кръвоносните съдове. Всичко това прави каша незаменим за диабетици диета. Но не само овесена каша трябва да е в диетата.

Пациенти с диагноза диабет, се препоръчва да се пие отвара от овес с цел прочистване на тялото. За настинки и изтощение също идва на помощ на овесена каша бульон.

Диетолозите съветват да се обърне внимание на покълнали овес. Rostochku перфектно ще подчертае вкуса на салатата, овесена каша.

Използването на овес може да се отрече. Мнозина днес са рецепти на традиционни лечители, на основата на овес за подобряване на тяхното здраве и благосъстояние, тя позволява съвременните хора лесно да издържат на луд ритъм на живот.

Свързани статии

• Овес ефективни методи за почистване на тялото, рецепти

• Хидроколонотерапия рициново масло най-доброто здраве рецепти тяло почистване

• Преглед на основните аюрведа препарати за почистване на тялото - Институт по Аюрведа "Аюрведа гурута"