Отслабване на знаците на зодиака

Искате да отслабнете, но се страхуват от провал? Нейната риск се намалява, ако сте добър, какви са вашите слабости. Запознайте се с вашия хороскоп диета - и вие ще научите как можете да отслабнете по-ефективно.

готови за консумация на шоколад ли си, докато вашият приятел не мога да живея без италианска кухня? Това е нормално! Човешки предпочитанията са различни, понякога диаметрално - както и кулинарна слабост. Прави впечатление, че е важно в това отношение е знак от зодиака. Разберете какво е за вас "диета падение" и изберете най-добрият начин да се отървете от досадното свръхбагаж. Загубата на тегло от зодиакалните знаци за тези, които вярват в астрологията.

Диета за Овен

Вашето най-голямо слабост, Овен - това е страст за тежки ястия, особено за месо. В допълнение, вие рядко се включват в диетата на много зеленчуци. Въпреки това, имате огромно предимство в душата на всеки истински воин Овен неподготвен. Когато той се събуди, може да се ангажира да тренират във фитнес залата. Опитайте Dukan Diet, чрез които месото не е пречка, а съюзник в борбата срещу наднорменото тегло. И ако все още не направили, се движат повече. Всъщност, можете да го обичам, просто трябва да се опита!

Диета за Телец

Ако сте с наднормено тегло Телец, знам, че ще трябва да работим усилено, за да се постигне мечтата си тегло. Не само, защото на всички зодиакални точно правиш най насладите обилно ядене, вие все още не е най-добрият метаболизма. Ако е така, вкара допълнително тегло, най-добрата рецепта за вас ще бъде много разнообразна храна. Тя трябва да разчита повече на обезмасляване ястия, отколкото ограничително. Опитайте с диета 1200 калории всеки ден и да се опита да се подготви изцяло нов ястие. Ако нямате време за цялостна топлинна обработка, да направи салати.

Диета за близнаци

за рака Диета

Раковите заболявания са известни със своята изключителна непотизъм. Често това означава склонност към традиционната комплекс (прочетете тежък) вечеря, която задължително трябва да бъде завършена десерт. В наше време, този подход към живота е определено оценявам, но, за съжаление, може да доведе до увеличаване на теглото. Не само вие, но и членовете на вашето семейство, а след това може би ще предпочетат да се избегне. Опитайте се да направите традиционни ястия по-лека и хранителна. Добавете по-малко мазнини, увеличаване на порции зеленчуци, като същевременно намали количеството на въглехидратите, добавете към супата вместо заквасена сметана или кисело мляко да откаже такива добавки като цяло. Потърсете рецепти диетични супи. По-голямата част, което ядете, толкова по-малко ще има нужда от втори ястие без да се чувствате глад.

Диета за Лъв

Вашето най-голямо слабост е необходимостта от по-луксозен и богата трапеза. Наслаждавам деликатеси по всеки възможен начин, започващ и завършващ с хайвер скъпи френски сирена. В допълнение, вашата фигура съсипват шоколадови десерти. Не може да има никакво съмнение за това, че изведнъж започна да яде листа от маруля. Затова е по-добре опитайте средиземноморската диета: поради това, че все още няма да се чувствам "светски", изискан човек, който може да си позволи много. Ако не може да устои, не се отказвайте десерт. Но нека да бъде с няколко кубчета от тъмен шоколад, вместо цяла кутия шоколадови бонбони. Също така обърнете внимание на алкохол: Пийте ликьори и много пълен!

Диета за Везни

Както Везни, искате да седят до полунощ с приятели, за предпочитане у нас и по същия начин в кухнята, защото там със сигурност ще намерите нещо за ядене. Няма нищо лошо в това, ако не и за това, че през нощта на метаболизма ви намалява, а по време на такива събирания, което ядете много повече, отколкото трябва. Направете менюто вечер е по-диетичен. След 18.00 можете да си позволите само салати, печено месо или риба. Премахване на картофи, тестени изделия и сладкиши, последният - най-вече. Тъй като най-вероятно няма да може да държи и ограничи скромна част.

Диета за Скорпион

Диета за Стрелец

Вашето най-голямо диетични грях, Стрелец е несъответствие. Знаете ли какво да ядат и какво да се избягва, не се чувствам добре с наднормено тегло, но все пак, след два дни на въздържание се върнете към старите навици на хранене. Вашият метаболизъм не е много добър, така че всички грехове са бързо се превръща в излишни килограма. Какво можете да направите? Направете списък на забранени продукти, включително и в него всичките си слабости - от пица на ванилия халва. В никакъв случай не докосвайте продуктите в този списък, дори ако диетата крайния пада. Яде достатъчно, но нещо друго. Определете какво удоволствие (нови козметика, дрехи, книги), ще бъде наградата си за дните, когато ще може да бъде в съответствие с решението си да отслабнете.

Диета за Козирог

Козирозите рядко са проблеми с наднорменото тегло. Много по-често се случва, че хората, родени под този зодиакален знак са тънки или много цифра се променя непрекъснато. Каква е причината? С липсата на време, за да яде, мисълта за храна, мечтае за храна ... Очарован (обикновено работят) Козирог забравите за храна в продължение на няколко часа, а по време на периоди на стрес е в състояние да яде, освен ако един морков на ден. Когато всичко се успокои, той започва да се хранят нормално ... и покачва теглото! За да се избегне типичен Козирог йо-йо ефект, е необходимо да се разработи схема за доставка: да се определи по време на хранене, вие трябва да се придържат педантично.

Диета за Водолей

От всички членове на зодиака Водолей често наддават на тегло в резултат на стрес. Много добре знаеш, колко лесно е да те извади от равновесие, а след това колко е трудно да се движат далеч от него - обикновено с малка кофа сладолед или пица в ръката си. Всеки ден вашата диета не е лошо: харесвате експерименти (а следователно и разнообразие), здравословна храна, вегетариански ястия. Поради факта, че снабдяват организма много различни съставки, които не се уморяват от това, което ядете. Вместо да промените храненето, по-добре работата на нервната система: започнете да практикувате йога, медитиране, пиене успокояващи чайове, както и в случай на криза винаги носят таблетка (за предпочитане растителни).

Диета за Риби

Ако сте родени под знака на Риби, а след това, разбира се, че знаете какво да ядат перфектно, ако не и за лоши навици. В ежедневието, те обичам леки, цветни ястия с удоволствие ядат супи и здравословна храна. Шило се изплъзне от чантата в момента, когато започнете да се отдадете вашите разрушителни слабости. След като на партито, пиете неконтролируемо, хващане при първа закуска, и като цяло поведението ви е много далеч от грижи за тяхното здраве. Така че ще похарчите за контрол на калории, и все пак само един от тях алкохол е вече много! Замяна на спиртни напитки, например, бавно пиха чаша червено вино. И не забравяйте да дръпнете ръката към салати, а не чипс!