Отслабване програма с хапчета, мехлем "Api-Елит" е разработен в продължение на 3 седмици, компанията Tentorium на предлага 3 възможности:
Вариант 1 - трудно: за решителни хора, които знаят защо те се нуждаят, за да отслабнете.
Вариант 2 - рационално: за хора, които обичат себе си.
Вариант 3 - мек, защото хората, които не са сигурни, че те се нуждаят, за да отслабнете и днес.
ЗАКУСКА. Според съвременните научни представи, че е най-важното хранене за човека - това подхранва тялото след период на "Нощ на глада-ТА" и тонизира за най-активните на първата част на деня. Закуска с хапчета "Api-Елит" ще се справи с тази задача.
Обяд. Според проучване на всички слоеве от населението, вечеря - е свещен! Те не могат да бъдат игнорирани! Необходимо е да се спазват само едно условие: за 30-35 минути преди хранене яде 1 ч.л. Хапчета "ХЛЕБИНЕ" или "Боровинки" или "Tentorium Плюс".
Прости насоки за правилното обяд:
❖ След предварителна хапчета за приемане на апетита значително намален, за да не се приеме обичайната количеството на храната, за вас - да се чуеш;
❖ по време на програми за отслабване откаже мастна, прекалено зърно TANNOY храна и бързо хранене (бързо хранене);
❖ временно изключени от хранителния режим на тестени изделия, всички HS-levody и фибри, които получавате от пчелни продукти;
временно не ❖ пият кафе, силен чай - продукти "Tentorium" с izbyt-ком ще ви осигурят енергия и жизненост;
❖ не забравяйте да включите в ниско съдържание на мазнини обяд супи като първо ястие:
❖ забравяйте да ядат зеленчукови салати, облечени с растително масло;
❖ ако предпочитате месо или рибни ястия за втората - не приемайте гарнитура;
❖ пие чай без десерт и сладкиши, ядат леки плодови напитки или сокове с балсам "ApiHit";
❖ граница за срока на действие на програмата за използване на сол и подправки.
Общи препоръки за намаляване на теглото:
> Често се пие чиста вода: тялото ви ще се отървем от токсините;
> Четка за зъби след всяко хранене;
> По време на програмата, посетете сауната или ваната поне 1-2 пъти седмично;
> Физическата активност е силно препоръчително (спорт, туризъм, плуване);
> 1-2 пъти седмично, за да тежат и измерване на себе си - така че можете да Controls-среда процес и да изберете желания режим.
Бъдете търпеливи, да знаете, че излишните килограми сте придобили през годините, така че сигурно и физиологичен план за загуба на тегло - 2-3 месеца. Не е нужно да отслабнете повече от 3-5 кг на месец, това не е така, където ще трябва да покаже, героизъм.
Свързани статии