Не всички връзки са в наша полза. Ние често сме готови да служат на другите, а не се обръща внимание на това как хората разрушават нашата сила и е невъзможно да се покаже съчувствие към себе си.
Ние открихме, че съчувствие не бива да се бърка със съжаление. За да искате някой всичко най-хубаво - не е същото като да съжалявате. Но често ние не скъса отношения с никого от страх да не причинява болка, ако го няма. Загрижени сме, че без нас хората се чувстват лишени - че подобна мисъл е в основата на всички отношения с патологично пристрастяване. И така, като че ли няма друго поведение ни източване, нито ранени, нито раздразнен, ние вярваме, сякаш за да му позволи да продължи в същия дух, както е угодно - означава да се покаже съчувствие.
Можете да предполагам какво означава това?
Договорена да пусне в живота си в постоянен източник на отрицателно - в знак на остър недостиг на съчувствие към себе си. Разрешаването на човек с лоша тенденция да се мисли, че неправомерното си поведение - умишлено или не - е в негова полза, със сигурност не му покажа съчувствие. които му позволяват да остане в живота си и не създава никакви граници, ти го вдъхнови невярна и опасна убеждение, че с него се предполага, че всичко е наред. Реакцията ти подсказва, че избраният от него път е правилен.
Но това не е така. Вие имате пълното право да му каже, че да заема твърде много място в живота си. Ако човек не иска да променя нищо, той ще трябва да изберете друга посока. Може да се премести, където желание - да самоунищожение, или освобождение. (Да се надяваме, че ще избере второто.) И позволява на другия да ви навреди, не предоставите себе си или да го услуги.
Симпатична да се отърве от боклук в една връзка предполага ясно стъпка. Трябва да призная открито (себе си и другите), а след това абсолютно не приемат. Има вероятност, че ще бъде за човешка мотивация да се промени. А това би означавало, че за него има връзка с вас, е по-важни навици и той е готов да жертва, ако само сте били там. Това е просто фантастично изолация! Каква радост е да се знае, че другият човек е готов да се откаже от старите прикачени файлове, за да продължи да бъде част от живота ви.
Но това може да се случи повече. Мъжът реши, че по-скъп навик връзка. Или се оказва, че тя привлича само си нежен характер. За съжаление, ако това е така. Това е неприятно да знаете, че предпочитам старите навици или че се използва като начин да се придържаме към определен стил на поведение. Възможно е да избягвате да говори, само защото дълбоко в себе си предположение: когато трябва да изберете задмина. А вие не искате да се изправи тази истина.
И все пак много по-добре, за да разберете истината сега, вместо да се плашим от това за години напред. След писмено упражнение ще ви помогне да разберете как да се държи с тези в чиито отношение вие не разполагате с достатъчно състрадание.
Open дневник, за да се отървете от кошчето, за да отговори на въпросите, изброени по-долу. Те ви кажа как трябва да се говори с някой, който носи си негативизъм. По време на упражнението, не боли да се има предвид образа на конкретен човек.
Задайте си въпроса: какво бихте искали да въведат в живота си? Любов, състрадание, радост, мир, спокойствие? Защо смятате, оценявам този човек? Какви положителни качества има? Какво проявява неговата подкрепа? Какво действията му непрекъснато въвеждат отрицателни? (Например, го нарича късно през нощта, за да се оплакват от колеги, ви пита за съвет, но никога не го последва, като създава проблеми и те кара да ги решим, твърди, че мечтите ви са глупави или идеите си, няма да бъдат изпълнени). Каква роля играеш, което ви позволява да мислим за този човек, въпреки че поведението му добре ли е? Как мога да му кажа, че го оценявам? Това, което той е в състояние да помогне?
Ако наистина пътища на този човек ще трябва да намерят куража да предаде на него информацията за това. Ние знаем, че не е лесно, но ако искате да останете близо без такава стъпка не мога да направя. Това не е просто израз на съчувствие. Първо, той минава през пустинята и страда само, а след това води до един оазис на щастие.
Може да се появи и следното мисли: "Разбрах, че не исках да дам на този човек шанс да остане в живота ми. Знам, че навикът за него, отколкото моето приятелство. Сигурен съм, че имаш връзка с мен. - просто начин да се придържаме към техните предпочитания "
В този случай, вие знаете, което трябва да се направи - да се отърве от такива отношения. Най-вероятно и вие ще изпитате не недвусмислени чувства, но нека лицето знае, че имате достатъчно.
Това е проява на съчувствие към себе си. Има вероятност, че лицето е наясно с грешките си и искате да смените. Рискът от загуба на приятелството ви може да го натиснете, за да самоусъвършенстване.
Всеки, на земята проправя свой собствен начин. И не всеки път трябва да минава през дома си и живота си. Помнете това, и тогава вие ще бъдете в състояние да проправи своя път към свободата.
Има едно допълнително предимство: Определете какво си пожелаваш, че няма да прекарват повече време на пълна или не е изтощителен връзката. Когато нов човек ще бъде на вратата ви, вие ще знаете веднага, дали искате да го покани да влезе. Така че нито ще отвори врати за него, или да кажа: "Не, благодаря. Аз не се интересувам от това, което имате да предложите "- и учтиво отказват гостоприемство му.
Материали от книгата: Лорън Розенфилд, Мелвил Грийн - "диша свободно. Подобно бъркотия в къщата ви помага да разберете себе си. "
Свързани статии