Отпусната кожа - проблем проблеми: Може би това е дори по-лоши от пилинг. акне или тъмни петна. Ако могат да бъдат преодолени от други козметични проблеми, а след това се възстанови цвета на кожата е много по-трудно, и най-лошото от всички, че жените с отпусната кожа се появяват по-стари от възрастта си и често губят своята сексуална привлекателност на мъжете.
Това често се случва, че ние се стремим да отслабнете, да се бори активно срещу наднорменото тегло, и в крайна сметка, всичко се оказва - излишните килограми изчезват! Но има нов проблем, който често води до съжалявам дори и на допълнителното тегло - това е по-добре да бъде пълничък, но по-гладко, отколкото да стане тънък, но с увисването на кожата, която постоянно трябва да се скрие под дрехите - и си струва времето, за да отслабнете?
Защо кожата става отпусната
Разбира се, има много причини, поради които кожата става отпусната. неправилния избор на козметика, често стрес, агресивна среда, смущения в ендокринната система и други здравословни проблеми. В допълнение към възраст в нашето тяло произвежда по-малко хиалуронова киселина и еластичността на кожата зависи именно на него. Кожата вече не е годен стегнатите мускули - това обикновено се случва след 40 г. и я увисването става забележим, и това може да се види не само на бедрата, гърдите, корема и други части на тялото, но също така и върху лицето и шията.
Но на лицето и шията - това са областите, за които ние по някакъв начин се опитват да се грижи за, но кожата на тялото все още често се стреми да се скрие - не е достатъчно време, за да се върне в тона й и поддържа еластичността и проблемът се усложнява от все повече и повече.
Не е необходимо да се откажа - с отпусната кожа и консерва трябва да се води. Само един път не е достатъчно - трябва да използва всички възможни средства, с комплекса: упражнения, хранене, витамини. грим, маски и маски, вани, масажи и други процедури.
Упражнение винаги е помогнал да се поддържа еластичността на кожата и тон към нея - дори и ако увисване е доста силна. По време на упражнение за кожата кръв треска, и ако ги правите редовно, капилярите започват да се размножават - подобрява циркулацията на кръвта, и той получава повече храна, той се връща еластичността, стяга и подмладява.
Не гледайте за специални упражнения - може да направи нищо, но това трябва да се прави редовно - това е достатъчно просто търпение за това не е най-малко. Ако се окаже, повечето от проблемите ще бъдат решени, но това е по-добре да не се разчита на търпението и да закупите абонамент за фитнес клуб или фитнес зала - тогава определено няма да пропуснете класове. Дори и да отидете вие ще бъдете мързеливи, работи елементарно желание да не губим пари, и да отидеш, след това да ви хареса, така че те вече не трябва да се насилвате.
Разбира се, това също се случва това време много малко, а средствата за фитнес клуба все още не е достатъчно - в този случай, ние трябва спешно да се научи да се планира, но да не се чака за двете представления: Събирайте за себе си най-прости упражнения, които можете често направите у дома и следвайте - ще се доближава до желания резултат.
Сила срещу увисването на кожата
Антиоксидантите - това са витамините, от които ние сме през цялото време напомня на лекар, но те не са били в аптеката ще трябва да купуват, и да получите заедно с храна: пресни плодове и зеленчуци, ярки цветове, плодове, боб и дори картофи от някои сортове - просто всичко се готви е необходимо да се коригира.
Витамини много красота. А, Е, Ж, З, K, и жените също са нужни и витамини, както и витамин D - обаче, няма излишни витамини. Има и други вещества, които се простират на възраст от красота: флавоноиди, антоцианини, гликозиди и др и всичко, което се съдържа в храните от растителен произход.
За кожата е много важно PUFAs - полиненаситени мастни киселини. което в много нерафинирани растителни масла. студена вода прясна риба. ядки. семена; В допълнение, много важни витамини са мастноразтворими, така че не седят на една бедна на мазнини диета - без красота, без здраве не е точно добавите.
И вместо кафе и сладки напитки, закупени научат да пият чиста вода. известно е, че хората, които пият малко вода, бързо остаряват - защото водата помага на нашите клетки се подновяват и подмладяване, измиване на цялото тяло много токсини, така че не се измъчват клетка жажда. За овлажняване на кожата знаят всичко, но влага отвън е малко вероятно да помогне, ако кожата не получава влага във вътрешността; ако се запази красотата и с това, а от друга страна, кожата остава мека продължение на много години, и увисването ще бъде забравено.
Маски за отпускане на кожата
Козметика за борба за красота и еластичността на кожата се произвеждат днес е достатъчно - би било пари, и можете да изберете, но има и домашно приготвени маски - не само за лицето, но и за цялото тяло: бедрата, седалището, гърдите, корема и т.н.
Маски у дома увисването на кожата толкова много, че тук можем да дадем само някои. доста проста, но тя винаги може да научите повече, ако искате, и да използвате намерени рецепти за благото на своята красота.
Домашни любимци маска за гърдите
Маска със силен зелен чай е предназначен за деколтето и обратно. но може да се прилага за цялото тяло - овлажнява кожата и намалява отпуснатост. Силен чай - 2 супени лъжици овесени ядки - 2 супени лъжици кисело мляко - 1 супена лъжица мед - 2 ч.л. - всички внимателно разбъркайте, мелене и дебел пласт да се постави върху площ гърдите и гърба. Задържане в продължение на 7-10 минути, промива се с топла вода.
Друг ефективен маска за областта на шията и гърдите. суров жълтък втрива с масло и круша пулпа. настъргани на ренде глоба (1 супена лъжица) се добавя мед (1 супена лъжица) и се разбърква за 7-8 минути се прилага към областта на шията и гърдите. Ако направите маска за през нощта, не можете да го измийте с вода и избършете кожата с влажна кърпа и след това лосион хидратиращ или тоник.
Гърдата кожата става еластична и гладка, ако направите маска от отглежда пшеница. Пшеница за мелене, го смесват (2 супени лъжици) на топла вода (1 супена лъжица), се оставя да престои в продължение на 5 минути, добавя кисело мляко (1 супена лъжица), разбърква се и се прилага на сместа върху кожата на шията и гърдите за 5 -7 минути. Изплакнете с топла вода. Същата маска перфектно към кожата на цялото тяло.
Домашно приготвени маски за отпускане на кожата на бедрата
бедрата кожата става по-еластична и намаляване на симптомите на целулит. ако редовно, за да маски с ягоди. По-добре е да ги направят през сезона, когато има плодове - не купуват вносни ягоди в магазина; През зимата можете да замрази местните ягоди във фризера - тя ще запази повечето от полезните свойства. Измитите ягоди (1 чаша) трябва да бъдат малко по-сухи и каша дървена чукало или лъжица, за да се случи ягоди пюре, и го постави на в продължение на 5-7 минути на бедрата и задните части. Изплакнете с топла, след това се охлажда с вода.
Може да се добави към маска 100 г плодове - суров жълтък, мед и растително масло (1 чаена лъжичка) и добро трудността прилага към бедрата и бедрата. Изплакнете същото; добре, ако вместо ягоди вие ще бъдете в състояние да получи плодовете на диви ягоди.
При суха и отпусната кожа на цялото тяло помага да се смесват мед със зехтин. Мед нужда 3 части масло - 1 част; смес внимателно се прилага за цялото тяло, държи в продължение на 5-7 минути и се промива с топла вода.
Когато увисването на кожата на краката
За отпускане на кожата на краката е добре маска с вливането на мента мляко. Мента листа (2 супени лъжици) Pour горещо мляко (100 мл), държат 15 минути, след това се изсушава и смазване екстракт кожата, получена от горе до долу крака. Задръжте за 5-7 минути и изплакнете с хладка вода. крака кожата става мека и гладка, и умора преминава.
Английски маска тонове и стяга кожата на цялото тяло. Сурови яйца се смесват напълно с рициново масло (2 чаени лъжички), глицерол и ябълков оцет (1 чаена лъжичка). Сместа се прилага тънко на цялото тяло, и след 5-7 минути, промива топъл и после със студена вода. Тази маска помага да се бори не само с отпусната кожа, но и с стрии.
Свързани статии