Отлагането - отлагане до по-добри времена, за утре, за по-късно.
Навикът на закъснение, прекрати делото за неопределен период е една от причините, които водят до липса на време и на дефицита.
При какви маски крият закъснението?
Как се проявява?
Отлагането - навика от време безвъзвратно губят
1. Лице за дълго време за работа, размахвайки, дърпа до крайната точка.
2. Отделете време за малките и маловажни неща.
В крайна сметка, времето изтича. Трескаво започва да прави много неща, но за да се бърза и да не се получава качество.
Последиците от бавене да се появят както външно, така и вътрешно.
Отвън: неудовлетвореност от ръководителя на лошо изпълнена работа, упреква жена си за това, което малко котлет дърво, тройна за изпита и т.н.
Вътрешни: срам, съжаление, гняв към себе си и, като следствие - ниско самочувствие. недоверие на личността си на думата си. Навикът за бавене дърпа назад ", прекъсва крилата", кара хората да се провалят.
Процесът има определени цикли на забавяне.
1. Налице е желание и мисъл: сега аз ще взема правилното нещо този път, започнете по-рано. След това идва: изведнъж не мога.
Човекът вярва, че той може да промени лошия навик да отлагате и веднага се съмняваше себе си, той се развива на негативните мисли.
Той трябва да направи усилие, но тъй като времето за завършване на проекта много, той все още не започне да работи. Самозаблуда става очевидно. Продължавайки танц на негативни мисли, той се страхува от неприятни последици, но няма да започне.
2. Срок се намалява и вече има чувство за вина и съжаление за изгубеното време: преди трябваше да се започне.
3. Все още не са започнали. Имаше много други актуални въпроси.
Мъжът се занимава с всичко, което не се отнася по главното производство. Тя е основно, че е лесно и не много важни неща: у дома - дребни ремонти, преместване на книгите по рафтовете на магазините, почистване на апартамента, по време на работа - актуализиране на документите готови, проверете отново изчисления, дискусия с колеги вече са одобрени решения и т.н.
Тези класове създават погрешно впечатление, че лицето, което е заета, имитират дейност.
4. Самозалепваща отрицателно.
Нищо не помага, незавършен проект се превръща в "тъмен облак в ясно небе", и не позволява да се насладите на едно приятно изживяване. Вината и срамът са постоянни и се увеличава.
Хората разбират, че извършват стопанска дейност в останалото време вече не е възможно и се признаха за неплатежоспособни, нищо друго прави.
Въпреки ограниченото време всички - все пак да започне работа. Трудностите са преодолими, и процесът дори носи радост. Една мисъл, която преди това можеше да се започне и да завърши делото.
Изчерпване на времето. Не е достатъчно време за преглед, поправка, полиране. Основното, което с течение на времето да направи път. Качество страда.
6. Не някога ще се забави. - така той казва за себе си, дадено лице след приключване на проекта.
Но следващия път, когато едно и също нещо се случва - цикълът се повтаря отново.
Защо, въпреки много неприятни усещания и психически стрес по време на цикъла, тя продължава да присъства в живота си?
1. Отлагането отдавна е вградена в начин на живот ", той става втора природа", че е навик. Личност понякога не осъзнава, че тя е тя има. Тя се включва автоматично.
2. Като оставим настрана за по-късно - един от начините да се избягват затруднения за даден момент. Човек избира приятен в момента, и след това "не може да се грижи по-малко."
3. И това е един от начините да се манипулира. Един човек, заобиколен от купчина книги, документи, документи, разработва груб дейност. Тя показва как той зарежда, докато стене, той подсъзнателно или дори съзнателно очакване, че има избавител и да му помогне.
Как да се отървем от закъснението?
Какво ще кажеш за себе си, намери известно основание, тъй като една мисъл да направя сега?
Какво правите, за да се движат по делото?
Маркирайте ги в списъка и в въображение червен знак "тухла", или нещо друго.
Сега, когато те се появят, ще знаете, че сега стоя на избора на точка: да се направи или забавяне.
Задайте си въпроса: "Отлагането сега е в най-добрата си интереси? Искам да отложи въпроса за утре? Как ще се отрази целите ми? Какъв избор имам? "Прочетете повече в статията 6 начини за преодоляването им.
Всеки момент от живота ни - точката за избор. Не се предприема нищо - това също е избор.
Съзнателно или несъзнателно решение - винаги ключа стрелец на релсите, което води до определена дестинация.
Натиснете бутона - споделете с приятели!