Откриването на Америка

Тя ми разказа за бягане и за маратони. Всичко е падане на мястото си

След като на почивка, се запознах с една жена на почивка французойка 60-годишна възраст. Тя беше толкова красива, умна и атлетичен, не можах да устоя я пита как тя дори не можеше да спаси, и да се създаде такъв орган. Тя ми разказа за бягане и за маратони. Всичко е падане на мястото си. Аз съм на 30, пластична хирургия, не съм съгласен, и добро здраве и тяло наистина искат да имат и 60. Един пример за тази жена ме вдъхнови. Започнах да купуват книги за движение и да започне да се мисли за маратона. Добрите книги в нашата страна не го правят, така че започнах да поръчате книга на английски език в интернет. Първата книга на маратона, които съм прочел, имаше спомени и съвети Грете Вайц. Това беше едно добро начало. Тогава там е Харуки Мураками с разсъждения за план, с Артър Lydiard обучение и така нататък.

Всички пътеки, които познавам, да признаем, че равен в маратона на Ню Йорк от страна на организации, просто нямат в света. Ето защо, аз съветвам начинаещи, опитайте да тече първият ми маратон в Ню Йорк, ако имате възможност.

Когато видите по прекрасните, атлетични и много усмихнати хора загубили prelaunch вълнение. Просто чувствам, че вие сте част от огромно събитие. В небето, хеликоптери новинарски организации, журналисти по целия с камери. Знаеш ли, нещо, което много пъти със свито сърце, виждали по телевизията, става с теб и ти си част от голям свят на атлетиката. Ръководител започне видяхме от нашия коридор. Силни пляскат. Никога не съм предполагал, че първата крачка толкова силен. Това беше началото на един мъж. Основните фаворити се стичаха на горното ниво на моста. И най-важното е, че те са били махаше с нас и ни посрещна. Това е много хубаво. В Ню Йорк, друго отношение към Маратонците. Тя не ви попитам какво място сте готови. Благодаря ви, че сте, а това ви свършат. Тук всеки, който завърши - героите и това е отношението на организаторите, лидери и обикновени граждани, създава уникална атмосфера, която се говори всеки. Когато стигнахме до стартовата линия, песента звучеше Франк Sinatora «Ню Йорк, Ню Йорк". Това определя атмосферата за бърз и лесен старт. Но аз имах труден растение от моите фенове от Сан Диего, който е на 35 години, работещи. Той каза, че като се започне да ходи, след това тихо раса да стигнем до моста и нека всеки, който иска да работи бързо, да напусне напред. Той ме предупреди, че всичко ще бъде развълнуван и ще работи по-бързо, отколкото на техния капацитет. Това е много важно да се концентрира и да не ви позволи да улови общото вълна и носи повече, отколкото трябва скорост. И знаеш ли какво, той е прав. Тогава изпревари много от тези, които в началото ме бият. След половината от състезанието, много просто се върна и да пълзи до финала. Общото време на часовника не спира, това е, когато пресече стартовата линия на официалната часовникът вече около 30 минути беше. Необходимо е да се помни и да следите графика си сами.

На 23-ти миля аз наистина разтърка крака си. Имаше последната ни точка на срещата с мъжа си. Той ми каза, че ако се запази темпото, а след това подредени в 4 часа и 30 минути. На което аз отговорих, че искам да се срещнат в 05 часа и да продължи пеша. Върнах се и аз уловени с жената на 55-годишния наоколо. Тя прокара много гладко, за да отнеме доста време, но ясно темпо. Очевидно беше, че тя е опитен бегач маратон. Тя сложи ръце около раменете ми и каза: "Скъпа, не спирайте, поемате досега. Малко наляво. Това е вашият мозък е уморен и краката му все още текат. Разбирам. Вече сте направили цялата работа. Сигурни ли сте, тече досега. " Тичах, бавно и мъчително, но все още не пеша. На финала разбрах, че благодарение на нея, аз поставят личния си най-доброто време на дългите състезания, подобряване на предишния резултат от почти една миля от минута.

Когато писти в Сентръл парк, вече е кордони и бариери пред феновете. Вече много хора и истинска вихрушка от аплодисменти. Но работи за дълго време. В парка са последните три мили. Натъкваме се на парка от 5-то авеню. Ние започваме от буквата G и finishiruem във вътрешността на парка. На финала изградени специални трибуни билети да струва от 70 до 250 долара. И след това отново, най-вероятно мислят, че някой е излязъл след финала Радклиф етажи. Нищо подобно. Когато аз се завтече последни усилия в последния изкачването до финалната линия, видях сладко запушена трибуната, хората дори не седят, те стояха и извика на всички. Те поддържат, като че ли е решаващ мач футболен отбор. Но те са били там вече най-малко три часа. Разбрах, че това са хората, които не гледат на вас като охлюв, и които виждате като герой, въпреки факта, че по-бавно и по-слаб от другите, такива хора правят маратони популярен спорт в Америка и Европа. Те са склонни да подкрепят слаби и несигурни, те не вярват, че ако са по-бързи, по-добре. Как тогава пише в New York Times: «Поздравяваме 43471 победител Маратон". И това е много важно. Ние спечелихме всичко. Поради това, отново, моят съвет за начинаещи, не се страхувайте да бъде последната, или работи по-бавно съсед. Това няма значение. Важно е, че ви свършат, което означава, че можете да даде пример на другите, предоставя се с добро здраве и жизненост на много стара възраст - това е вашата основна награда за дългите дни на обучение и дълги мили от маратона.

Ню Йорк Маратон - това е добър опит. Преди него, знам, че в нашата страна всичко е много лошо с маратони организация. С маратон в Москва ли вода не може да бъде достатъчно, не че бар. Но отношението ми се е променило към по-положителен. Видях, че нюйоркчани са създали този маратон. Те не помагат на правителството не подкрепя политически партии. Само тези, които преди 40 години ще се кандидатира, и се събраха на организираната състезания, феновете, вода и храна. Това не е трудно. Защо ропот на организаторите, когато е възможно, с помощта на нашия сайт, се събират всички, които планират да участват в маратона и Москва, за да се споразумеят помежду си. Ако нашите маратон организаторите не могат да донесат достатъчно вода, нека, ние ще организираме за вентилатора 3 от всеки от участниците и ги поставете с повече вода върху целия маршрут. Ако нашите организатори не могат да приемат снимки и стреля, нека сами кожи и организира професионалната фотография. Няма нужда да се оплакват през цялото време, нека да направим нещо, за да се направи. Ако това е чудо, създадено нюйоркчани, защо да не сме в Москва може да направи същото. Ние имаме много красива маратон, то започва на Червения площад, но това не е приятелски настроен към бегачите и на чужденци. Тя не може да се промени, ако не започне да се съберат на българския аматьорски отбори и да стартирате родния ни Москва Marathon, което помага на организаторите, и като част от самите проблеми. Моето желание: нека да тичам и да рекламираме спорта на масите. Нека да се обединим, да споделят опит, информация, помагат на другите. Няма нужда да се оплакват от небрежност длъжностни лица, е полезно да се направи любимия си спорт популярен. Просто трябва наистина обичам да се изпълнява. Нашият сайт кани всеки, който ще се проведе тази година в Москва, за да общуват. Нека да готвят заедно, нека да донесе на нашите приятели и семейство да се изпълнява.
В края на краищата,
Run - това е страхотно!

42km.ru клуб отпуска 10 гарантирани места в началото.
Нанесете>

Но тук не мога да се съглася с това изречение:

"Всички пътеки, които знам, признават, че равен в маратона на Ню Йорк от страна на организации, просто нямат в света. Ето защо, аз съветвам начинаещи, опитайте да тече първият ми маратон в Ню Йорк, ако имате възможност."

има и за вятъра писмено.

Мисля, че ако имате възможност и желание да отида на маратон извън България, това е по-добре в Берлин. Берлин Маратон по същия начин, както в Ню Йорк част на света маратон специалности и е сравним с броя участници и нивото на организация. И един огромен плюс е, че това е най-бързият маратон. Хайле Gebrselassi. Срещнах се там между другото, има счупи 2 световни рекорда наскоро. Това е много гладък път без никакви подобрения. И точно над един милион фенове по периметъра. Така че много по-топло.

Въпреки че, разбира се, възможността да се работи в Ню Йорк, може би за цял живот.

точно там, където изровил в Интернет в Нова Зеландия ее население от 4 милиона повече от Маратонците завладели България. Това е срамота.

Чудесна история. Въпреки факта, че аз живея в Америка, не съм бил в състояние да pouchastovat в Ню Йорк маратон, въпреки че в това се случва доста често. И тогава усетих цялата атмосфера на състезанието! Много от моите приятели ще го изпълним тази година, и аз искам да ги подкрепят. Е, българските участници, разбира се, също!

Съгласен съм с вик битка за промяна на отношението към организацията и маратони в България - това наистина е, а не да се оплакват и да чакат за "добра" от страна на правителството чичовци, можете да се съберат и да направим нашите състезания са забавни, обилно с вода консумативи. Marathons трябва да носи радост на всички - участници, така и доброволци, и за зрителите, както и в целия град. Запомни Moskovka Маратон поразен от неговия контраст със Запада - на улицата, вместо на публиката застана полицаи верига с каменно лице, вода, приключила вече на 30-ти километър, добре, за регистрация, аз обикновено си мълчат - освен да кажа, че ми напомни за най-известните походи в Съветския магазини, където можете трябваше да стоят на опашка, за да изберете опция, след това в друг - да плащат за стоки, а след това в третата, най-накрая да този продукт.

Българските елитни спортисти също трябва да подкрепяме нашите бегачи любители; Жалко е, че в Ню Йорк, те са били игнорирани. След 2-ма души - това е само началото; виждате, и скоро ще бъде делегация Bolgariyan! Чудя се как хора се оплакват от факта, че нашите спортисти се свиват, а в същото време поддържа любители спортисти, които статистически повдигат цялата страна по отношение на здравето! Надявам се, че тази година ще се проведе на скачване, а нашите спортисти да осъзнаят, че те трябва да се подкрепя и вдъхновява, а не да блокира цялата му арогантност.

Almatinka, един от моите американски приятел ми каза, ако не изпълните фенове на клуба - организира :) Харесва ми този американски подход. Аз не ми харесва - да го направите сами. Тук ние се опитваме да направим, за да сме искали :) И ние ще се опитаме по-нататък.

Например, полумаратон на 3 май, ние са участвали в създаването на система от чипове, а организаторите видяха толкова хаос се въвеждат пътеки. Те не трябва да стоят в линия за топ 10 са записани в полумаратона и полумаратона с цифрите, пресече финалната линия на 10ke (където на финала е само един в polumarafontsev беше 2 обиколки). И това е довело до купчина проблеми с резултати четене от системата на чип. В Америка, ще бъде дисквалифициран за живот за такъв маратон. И ние имаме един човек не разбира какво прави и ще продължи до финалната подложка, сякаш нищо не се е случило, и след това, хората, които работят почти безплатно на организацията на цялото, ръчно почистване на базата на тези, които не завърши коректно. Така че на първо място, всеки трябва да се промени малко и след това организацията ще се промени.

Свързани статии