"Разделянето на науката" - това е сериозно. И не само с техните съпрузи или любовници. Крайният качеството е необходимо да се инвестира, така че не се тровят бъдещето си.
Най-умното, за да продължи - понякога е много по-сложно, отколкото лош старт. Тъй като финалите са много важни - така го е направил на човешкия мозък. Как правилно да се сложи край на връзката? Оставете работата? Осъзнайте, че вие се отказвате от една или друга цел?
Финали са много важни - човешката памет е конструирано така, че събитията от миналото е най-помнени начина, по който е приключила. Затова оставете хубаво и "екологичен" Много е важно навсякъде: от близките си, ако наистина обичате изтече, с работата, ако разберете, че е време да промените нещо, старите цели и планове, които са се изчерпали. Но това е трудно, тъй като е ясно, че ако реши да напусне, тогава сърцето ти е далеч и би било желателно да се премине възможно най-бързо. И това е по-добре да прекарат силата и психическа енергия за "щастлив край". Събрахме препоръките на психолози и треньори обичат да ходят, така че след това имаше изключително болезнено и неудобно.
От (еднократно) любим
Не се раздели с скандала. Разбира се, това се случва по-често. И все пак, опитайте се да не се ръководи от сляпа емоция. Ако сте скъсали, душ помежду си с обиди, той ще бъде запомнен за цял живот само това - престъпление, гняв и унижение, а не месеци или години, като през това време сте били щастливи. Психолозите съветват да се извърши окончателното разговор с "студен нос". Кажи на партньора си нещо добро за общото си минало - че любовта е, че много красиви моменти, за които никога няма да забравя. Ако завършите компетентно и без мръсотия, той ви спестява от гняв, вина и отвратително чувство, че всичко трябва да се направи по някакъв начин по различен начин, в човек.
Сериозните решения - да напуснат, развод - не поемане на емоциите. Семейни терапевти понякога използват за работа с двойки от такъв метод: преди да реши да си представим подробности за това как ще се развият нещата и в двете възможни случаи - ако сте започнал да се развива и ако, напротив, да останат заедно. След това работата на въображението стане ясно, че разделянето ще бъде трудно, но все още го мисля неизбежна? Можете да преминете към разработи план за това как да се намали броят емоционален (и техните партньори) - и след това как да ближат рани.
Бъдете честни със себе си. Можете ли да изразят защо искате да смените работата си? Вие искате да се откъснете от нещо или да влезе в нещо? Може би в този момент сте спрели, за да видите за себе си възможностите за развитие и застой? Или може би, това е в лоша връзка с rukovaditelem? Понякога е полезно да се разгледат вашата кариера с изглед от птичи поглед: ако е имало някакъв повтарящ се сценарий. Може би всеки път, когато напусне офиса при сходни обстоятелства - достигане на определен етап от професионалното развитие в дадена компания? Или конкретна точка в отношенията с властите и с екипа? Може би ще се проведе от взаимоотношения на работното място, които в един момент стават твърде сложно - това е по-лесно да се намали, отколкото да се разкрият? Може би точно като новост, на същото място сте отегчени? Или, може би, всеки път, когато се изчерпи за успеха и развитието на едно ново ниво на отговорност, защото се ли страхуваш?
Коригирайте положението, когато това е наистина необходимо да сменят работата си. То може да се опише по следния начин: на обстоятелствата са се променили, че не се чувстват щастливи в тази работа, не виждам никакви начини за развитие на него, си достойнство не оценяват силните си страни не намират приложението и сте опитали различни начини за неговото подобряване.
Смятате ли напусне "от" или "да"? Много е важно да се разбере. Вие сте по-вероятно да успее в ново място, ако знаете какво искате, а не само една мечта избяга от това, което имате в момента. В противен случай, рискът е голям, че всичко останало е "не дори погрешно".
Избягвайте драматично се различава от блъскане на врати, хвърляйки изявления за сбогом скандала с шефа маса с разкриването на "цялата истина". - дори и ако всички вие получавате и просто трябва да се справят. Сцени изглеждат добре само във филмите, но в реалния свят, всички служители, които напускат работа със зрелищно скандал, впоследствие угризения - и получени предизвикателства в ново място на работа, защото "ние имаме малък остров" и славата на такива импулсивно акт броди заедно със служителя от компанията да дружество.
От собствените си планове
Понякога ние искаме да не оставят партньор и няма работа, както и целите, които ние самите веднъж си поставили, и след това. Те промениха мнението си. Или надраснал. Или просто са решили, че искам да отида в друга посока.
Имате право да се предприеме подобна стъпка? Инвестирани, инвестира в нещо, а сега отново - и не се нуждаят от нея? Няма ли това да е признание за поражението си? Много от нас в детството злоупотребява, ако изведнъж реши да се откаже от студио за изкуство или спортната секция, която те самите са избрали, и - те казват, че е безотговорно за техните решения трябва да плащат. Да, и продължават да страдат - месеци или години, за да се проточат с факта, че вече не сте необходими и безинтересна.
Това е вашият избор, да поеме отговорност за това. Когато вашето решение принадлежи само на вас, той дава сила и увереност. Ако пещера в рамките на някой друг желания, на други хора идеи за това какво е добро и кое е правилно, е твърде голям, ще бъдат изкушени да после обвиняват другите хора, че всичко се обърка и не са живели живота ми.
Полезен живот хакерство - да се откаже от отрицателна форма: не искате да "отиде", "изхвърлят", "откажат" или "да се откаже" - искате да изберете друг път. Така че можете да се съсредоточите върху това, което е, което се движи, а не върху това, което остави след себе си.
Обичате ли да отидете?