Склонност към образуването на мастни отлагания по бедрата, корема и бедрата се отнася до характеристиките на женското тяло. Мастните натрупвания по бедрата, известни като "бричове" или "уши".

Често такъв проблем в страните от жени, които имат тяло с крушовидна форма. Борба с ушите е много трудно, защото те произтичат от генетична предразположеност. Те също така се случи при използването на високо-калорични храни и заседналия начин на живот. Ушите на кръста се появяват по-късно удебеляване на мазнините в тази област. Премахване на неприятна проблем може да се държи на диета и посещение на фитнес.

Защо има "бричове"? Известно е, че на мазнини слой е разделен на два вида: повърхностни (функционален) и дълбоко (архивиране). Дълбокият слой започва да се появява в момичета от тринадесет до двадесет. Той участва в създаването на женския хормон наречен естроген. Layer губи своята роля в пълна зрялост на женското тяло, той е компактен и над него застроена тънката тъкан. В може неравномерно разпределен по време на формирането на функциите на тялото на мазнини слой, а след това има "уши". Отърви се от че много трудно.

Повърхностно мазнини отлагане впоследствие настъпва калории консумацията на храна и ниска активност. Ако тялото не е достатъчно ходове, тя няма време да се обработят всички изядени калории. Поради това, а има и гънки на мазнини в фигурата. За да се преодолее този проблем, не е трудно, трябва да се следват диета и правя тренировки. Но това е все пак, няма да доведе до корекция на формата на тялото, но само до загуба на наднорменото тегло.

Много жени често се чудя как да изглежда раздели на хълбоците. Този дефект възниква странично бедрата и задните части област като висящи кожни гънки. В днешно време има много начини за решаване на този проблем.

С най-простият и най-евтиният начин да се включват разнообразие от физически упражнения. Основните от тях са клекове и люлки. Клекнала не трябва да бъде дълбоко, сякаш мускулите не работят добре, а натоварването е само на коленните стави. За да се постигне желания резултат трябва да се прави клек, както ако седне на един стол, а ъгълът между бедрото и бедрото трябва да е 90 градуса. По отношение на люлките, те трябва да са под ъгъл от 45 градуса. Ако го направите само люлки назад, а след това да кървят задните части, и люлки, намиращ се отстрани няма да се отрази на "ушите".

Борба с проблема, можете да използвате тайна. Много добра оперативна процедура с помощта на шоколад и мед, както и с водорасли и кал. Лечението може да бъде направено в салони за красота или в дома. Човек трябва само да се запознаят с противопоказания, а самата технология.

Ако искате да се отървете от "бричовете", но упражнението не е да си душа, тя може да изглежда като специален масаж. В действителност, след масажа подобрява мускулния тонус, циркулационни се увеличава, което води до по-бърз метаболизъм в организма. Има няколко ефективни масажи. Най-ефективният, но не много приятен е вакуум. Той е с помощта на специални медицински кутии. Въпреки синините, проблем зона изчезва. Това е по-малко бързо Устройство масаж или използване самостоятелно масажни ролки, които симулират желана форма. За еластичността е отличен масаж силна струя вода под душа, и обичайните супени лъжици, подходящи за борба с повърхностни мазнини гънки. Ти просто трябва да ги натиснете върху проблемните области.

За по-ефективен резултат, можете да комбинирате обучение с масажи. И се придържаме към най-различни диети. Те трябва да са нискокалорични, без използването на сладки и мазни храни. Диетата не само ще помогне да се отървете от "бричовете", но също така ще даде твърд задните части.

Най-ефективният, но скъп начин в битката срещу "ушите" - е липосукция. Но, преди да се осмеляват да правят толкова радикални опция трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се запознаете с всички функции на организма и да изберете правилната процедура. В крайна сметка, на грешното лечение може значително да навреди на организма.

Известно е стандарт (вакуум) липосукция. Тя се предлага във всеки здравен център. Сега тя се използва малко по-рядко, тъй като е известен със своята травматичен, но остава популярен. Що се отнася до електронното lipomodelirovaniya, тя е много привлекателна. Тъй като лечението се извършва без никакви съкращения. Мазнините се отстранява, като се използва физиологичен разтвор, който се въвежда в проблемните области, използвайки стандартна спринцовка. И с помощта на компютърни програми, експерти в продължаващия процес. Заслужава да се отбележи, че този вид липосукция не е изследвано, така че трябва да се помисли преди да се съгласи. В крайна сметка, има риск на акцията.

Отърви се от нежеланите слоеве мастни, можете да използвате липосукция спринцовка. Но този метод е малко вероятно да се отрази на "бричовете". Състезавайте се с нововъзникващи пръстена на бедрата могат чрез ултразвукова процедура. Този процес е от два вида. В първия случай, счупените ултразвук мастни клетки се отстраняват от организма чрез венозна или лимфната система. В този случай, няма никаква хирургическа намеса. Във втория случай, за отстраняване на мастни слоеве на кожата прави малък разрез.

Заслужава да се отбележи, че в никакъв случай липосукция е много рискован процес,, така че трябва внимателно да се мисли преди да се съгласят на такава процедура. Всъщност, около 98% от жените са преодоляване на проблема с помощта на масаж и физическа подготовка.

Основният елемент за постигане на тези цели е на себе си и тялото си обичам. Това ще помогне за преодоляване на всички процедури, и да упражнява и диета ще донесе само удоволствие.