ФИГУРА 47-годишната красавица Дженифър Лопес може само да завижда!
Струва J.Lo времето е спряло, защото все пак остава едно от най-красивите и секси жени в света.
Звездата признава, че му луксозен вид - в резултат на редовна работа върху себе си, както и здравословен начин на живот, диета и упражнения. Дженифър е многократно признава, че следи не само външния вид, но и за здравето, поради което на строга диета, която изключва редица продукти, които може да повлияе неблагоприятно на работата на тялото си.
Ние предлагаме заедно с нас, за да разберете кои продукти от Джей Ло винаги отказали в името на красотата, хармонията и преди всичко здраве.
Закуски и нездравословен начин на закуска
За хората, които пътуват много прилича на Дженифър Лопес, закуски са незаменим продукт за лека закуска. Въпреки това, ние трябва да устои на изкушението, и във всеки случай ", че не е боклук." Дженифър признава, че дори когато тя е гладен, тя не си позволи да яде една торба с чипове:
"Начинът, по който винаги взема плодове или зеленчуци - моркови нарязани sudochki или повече ябълки. Това ми позволява да не се изкуши да закуски при никакви обстоятелства. " - казва тя.
преработените храни
Хората, които се грижат за здравето си, със сигурност знаят, че преработени храни донесе много вреди на нашето тяло и форма - допълнително тегло. Ето защо Дженифър предпочита само пресни продукти. Нейната диета ядат пуйка, сьомга, пилешко, свинско и много зеленчуци - особено на тиквички, броколи и зеле.
J. Lo се елиминира напълно от менюто си кофеин. Звездата признава, че преди това не можех да си представя един ден без сутрешна чаша кафе, но по-късно разбрах, че е време да се откаже от кофеин.
Дженифър също настоява, че здравословният начин на живот включва не екстремни диета и правилни навици, които се превърнали в неразделна част от живота. Също така е много важно да се хранят правилно и да се даде предимство на простите и пресни продукти, които са на базата на здраве и красота.
Всички материали, публикувани в сайта, са защитени beauty.ua в съответствие с украинското законодателство.
ресурси Edipresse
Свързани статии