Човекът с kontrzavisimosti функции често е "нащрек" в очакване на нападение, злоупотреба и инвазия. В очакване на това, той често е неправилно интерпретира първите признаци на нападение и се опитва да изпревари на врага.
Поведението му може да се опише чрез следния израз:
Използването на това правило нарушава границите на други хора и по този начин изглежда агресивен.
Тази агресия се натрупва обикновено в миналото и да изисква тяхното освобождаване.
Ако kontrzavisimosti функции вас и да ви доминират с присъщото агресивността, че ще бъде полезно да се освободи гнева за вас.
Как може да се освободи гнева си?
Важно е да се чувстват и да освободи емоциите, които са били натрупани и често потискани в ранна детска възраст, свързано с жестокост и лишаване от внимание.
Освобождаване гняв е по-добре по време на психотерапия или в безопасни начини, а не самостоятелно, а не в подходящ ситуация.
Опитайте се да забележите и обърнете внимание за себе си разликата между реални и въображаеми заплахи.
Поемане на отговорност за чувствата си.
Когато някой нарушава границите си, опитайте се да контролират своите импулси.
Попитайте някого, когото познавате за да се спре инвазията, в космоса от друга атака. Затворете често виждаме по-рано от началото на инвазията.
Когато все пак сте нарушили границите на други хора и осъзнават, че, опитайте се колкото е възможно повече, за да се коригира ситуацията по-бързо.
Покажете на другите, че са готови да се реши проблема по мирен начин.
