Остеоартрит на коляното - често заболяване на опорно-двигателния апарат. Това се случва, защото на ставния хрущял повърхност изложена на дегенеративни промени, да стане тънка и може да се счупят (изображението на снимката 1).
Основните симптоми на заболяването включват постоянна болка в ставата и значително намаляване на подвижността. Ако костта и хрущяла ще продължи да расте, ставата може да се деформира значително.
Остеоартритът често локализиран до коляното (изображението на снимката 2).
Симптоми като разрушаването на ставите могат да се появят при приблизително 30% от възрастното население в света
Пациентите се обръщат към лекарите в ранните стадии на болестта, защото има различни симптоми: човек става трудно да се ходи. Това може значително да улесни лечението и ще е много по-ефективна.
Основните причини за появата на остеоартрит на коляното включват:
- травма;
- хронична наднормено тегло;
- системно натоварване на ставата (професионален, например);
- алергии;
- инфекциозни болести и възпалителни процеси.
В допълнение към медикаментозно лечение и физиотерапия, които обикновено се предписва на пациенти, артрози, съществуват редица възможности за лечение, които могат да бъдат изпълнени в домашни условия.
Преди да започнете лечението, то трябва да е възможно да се намали натоварването. Ако действието на разрушителните фактори може да бъде намалена, възстановяването ще бъде по-бързо. Тези фактори включват:
- Gravity. Не е необходимо да се повиши повече от 5 кг.
- От претоварване. Препоръчително е да се почива два часа следобед, и в състояние на преумора изобщо да ходят по-малко.
- Намаляване на пътувания за транспортиране до минимум.
- Когато ходиш, да бъдат внимателни, че стъпките са гладки и меки. Ако отидете надолу по стълбите, първата стъпка за добри му крак, а след това поставя пациента. Същото важи и за възход. Трябва да се има предвид, че натоварването на въздействие е значително по-лошо от статична.
- Купете си удобни и меки обувки.
- До фугата се възстановява, е необходимо постепенно да се увеличава натоварването и да го разпредели равномерно през целия ден. Започнете с 10-20 минути ходене на ден и постепенно да увеличавате времето. Препоръчително е да се използва тръстика с затихване дюза. През месец за постепенно премахване на тръстика и увеличение ходене.
лечение артрози у дома
Важно е преди да започнете за лечение на болестта у дома, всички възможни мерки за съвместяване с лекуващия лекар.
диета
Хранене определени храни могат да играят важна роля при лечението на остеоартрит на коляното. тъй като е с храната тялото получава тези вещества, които са необходими за развитието на костите и хрущялите клетки. Ако страдате от наднормено тегло, е необходимо да се балансират диетата на натоварването на колянната става става по-малък.
лечение артрози в дома трябва да се придружава от прием на калций, който помага да се засили съвместната и хрущялната тъкан. Като заместител на млечните продукти, медицински калциеви вписват перфектно (те са у дома почти всеки) и бадеми. Също така, остеоартрит пациент ще бъде полезен витамин Е (съдържаща се в пшеничен зародиш) и витамини от група В (много от тях в печива. Тя трябва да се ограничи приема на сол и увеличаване на приема на зеленчуци, както и преработени суровини. Диети може да помогне за лечение на болестта, особено в ранните етапи.
лечебна физкултура
Различни видове упражнения по време на физическа терапия са необходими за лечението на остеоартрит в дома. Специални упражнения укрепват мускулите на бедрата и долната част на крака си, като така да направят пакети за мобилност и подобряване на мобилността на крака като цяло. Активирането на кръвообращението помага ускори доставката на кислород и хранителни вещества до мястото на нараняване, което може да помогне за лечение на заболяването. Обикновено, комплекс от упражнения избира лекаря, и да го направи в дома редовно. От време на време трябва да се разглежда със специален инструктор, така че да можете да разберете колко добре изпълнен или физически упражнения.
Ами при лечение на артроза помага самостоятелно масаж. Пациентът може да се наложи да седи с кръстосани крака и масаж всяко коляно 100 пъти в кръгови движения.
физиотерапия
Заболяването може да се лекува у дома със специална физиотерапия. Можете да използвате специални магнити, UHF или парафинови тайна. Всичко това може да се направи у дома си. При извършване на физиотерапия е необходимо, така че мускулите са напълно отпуснати. Докато пациентът е подложен на физическа терапия, тежестта върху пострадалото крайник трябва да бъде минимално. Можете да бастун може да се използва. Ако ходи с подкрепа, натоварването на коляното ще бъде значително по-ниска. Основното нещо - да се избере растеж бастун съответно.
Лечение на народната медицина у дома
Заболяването може да се третира с коляното не само лекарства, но и хомеопатични препарати, които могат лесно да бъдат получени в дома. За да се използват при лечението на компреси, мехлеми, вани, чайове.
Има много рецепти, които ви позволяват да се подобри положението на заболяването.
През нощта можете да направите компрес от затоплена-трошен хрян.
Ако болки в коляното, трябва да се пие чаша лук бульон три пъти на ден.
Баня с отвара от малц или отвара от сена може да се приема по няколко пъти на седмица, те намаляват възпалението.
Ако възпалената коляното, можете да го избършете с лимонови резенчета или да направите компрес с овесени ядки.
Когато заболяването е много добра тинктура от картофи, които могат да се приготвят в домашни условия. Зеле картофено предварително напълнена с водка или алкохол сила на 40 градуса и се влеят в продължение на 1 месец в хладно място, покрити с непрозрачен черен плат. Това е възможно, тъй като тинктура търка възпалени места, и да го използвате за компресиране.
Когато болката е много добър мехлем, който е направен от коприва, овце масло и неузрели плодове от хвойна и дома. Съставките се смесват в равни пропорции и се смесват до хомогенност отблъскват състояние. Завършеният мазта трябва да се съхранява на тъмно хладно място и търка увредената зона сутрин и вечер.
Свързани статии