Изпълнение на ката, включени във всички изпитни тестове, за да се подобрят уменията на атлета. На изпълнение на ката може да се съди за нивото на спортист. В същността си, ката - борба срещу много опоненти - спортист, който е пълен напрежение физическата и морална сила. Ката съдържа всички видове карате техники и спаринг в крайност. който включва провеждане на борба в една посока (от 1 противник) ви позволява да използвате всички разнообразието от техники.
Всяка ката започва с предпазни средства, което потвърждава старата истина - КАРАТЕ започнем с ЗАЩИТА.
Ката е прекрасно физически упражнения. в която всички мускули работят хармонично и в които се развива чувството за равновесие, скорост и сила, дишането е синхронизирано с движението на машината и движения е изпълнено до автоматизъм.
И тъй като кхат е неразделна част от карате, ката състезания се проведоха също.
Основните критерии за оценка на ката:
-точното изпълнение на техническите елементи (блокове, удари, стелажи)
-Визуализацията (остър поглед)
-поддържане на баланс разумно темпо дрипав
-способността да се отпуснете и да разтегнете мускулите, когато имате нужда от него
Преди да отидете на тепиха, за извършване на Ката страна има една първоначална оценка на 6 точки.
Впоследствие първоначалната оценка може да бъде намалена за всяка грешка или повишена при висока умение Ката изпълнение в полза на изпълнителя. Изваждане на първоначалната оценка направена от 0.5 - 1 точка, така и за сериозни нарушения спортист може да бъде дисквалифициран.
1. Нарушение модел невежество последователност ката;
2. В демонстрация не на ката, която беше обявена;
3. При инцидент на платформа;
4. Неспортсменското поведение;
5. Нарушаване на етикета;
6. твърде дълго спиране;
7. Няма тепиха;
8. Ако състезател не излезе в градината си, или в Мусуби Дачи.
Грешка една точка (големи вариации в техниката на изпълнение):
1) промени в техниката (например инсулти неправилно ниво).
2) липса или киай Kiai се казва в грешното място, където е необходимо;
3) небрежен вид;
4) липса на hikite (твърд фиксиране на ръката под мишницата);
5), когато устройството за ръка (например: Джодан Уке), не въртене на тялото;
6) от изпълнението пространство ката първоначалната отстъп, повече от един метър;
7) загуба на равновесие;
8) лошо рецепция (висока, твърде широки, твърде тесен и т.н.) .;
9) вариации в техниката.
Малка грешка 0.5 пункта (незначителни нарушения на техника):
Примери (не всички грешки):
1) фалстарт позиция на ръцете или краката, ръцете зад гърба ", hikite" неправилно извършена (твърде ниска или непълни);
2) ръка (крак) е твърде трудно за подсказване или блок;
3) при изпълнение на разкарване на петата на опорния крак от пода.
1) очевидна грешка при прилагането на едно и също шаси
2) ясна разлика в разгара на същите длъжности, или тези, които трябва да имат почти еднаква височина.
3) демонстрация "ката" е завършена в позиция, която не съвпада с началната линия (извиване).
1) неправилно посока поглед;
2) "ката" погрешно темпо (твърде бързо или твърде бавно);
Увеличението на първоначалната оценка, направена на стъпки от 0.5 пункта, и може да се появи в следните точки:
Свързани статии