Комбинация от бокса, това е повече от просто една поредица от удари.
Стратегията е необходима, дори и за нещо толкова просто като размахват ръце. Първото нещо, което трябва, е да удари противника си отвори. След това трябва да се удари в отворено използването пространство в своя полза.
Но това, което удари трябва да се изхвърлят?
И в какъв ред?
И къде да ги имат за цел?
Научете как да използвате този основен комбинация от бокса.
Каква е основната комбинация от Бокс?
Основна Бокс комбинация от:
Джеб, нали кръст, ляво кроше, нали кръст.
(1-2-3-2)
1. Джеб подготвя останалите удари
Джеб, това е вашият номер едно хит. Това е най-дългите и бързи оръжията си, което го прави идеален за началото на всяка комбинация. Въпреки, че той не е причинило много щети, но и не оставя ли много уязвима при насрещни ударите. Ето защо трябва да се чувстват по опонента ви ваксини, а не да се инвестира във всяка друга стачка, докато не видите на открито пространство. Почти всеки треньор, който ще се срещнете, ще кажа:
Всичко започва с ваксината.
- Използвайте ваксина, за да образуват едно отворено пространство с дясната си кръст.
- Удари го право в лицето на противник.
- Или го удари на тялото.
- Или удари някъде другаде, за да го излъже и да го принудят да се премине защитата си.
2. ПРАВО КРОСС причинява увреждане
Право кръст, обикновено се причинява доминиращата ръка, без съмнение най-мощния си удар, който естествено се изключва след инжекцията. Въпреки, че той ви оставя малко по-уязвим, точно кръст има по-голяма здравина и разстояние на всички пробойни. За много мъже, ефективното двете, това е всичко, от която се нуждаят.
Право кръст,
Това е най-дългата си мощност инсулт.
С помощта на дясната кръста
- го Щанцована веднага след инжекцията.
- Стремете се към главата или тялото.
- Право кръст е да нанесат щети на своя опонент.
3. Ъгълът на отваряне лявата кука
Ляво кроше естествено следва правилната кръста, Ви осигурим първо мощност удар с водещия страна.
Левият куката е особено опасно, защото то се отклонява от страна, поради което е по-трудно да се види и е трудно да се защитава срещу него. скоростта му може да бъде изненада мнозина, тъй като предната страна е по-близо до противника. ъгъл Side може да нанесе много повече щети, защото това увеличава вероятността главата ви ще се завърти рита противника си, което увеличава ефекта от шока. Заради позицията си боксьор, ляво кроше е най-ефективният удар за снимки на тялото.
Липса на ляво кроше, че ляво кроше не разполага с голямо разстояние и може да ви направи уязвими, когато сте го пропуснали. Но след това отново, защо вие не причиняват тази стачка, докато, докато можете. Artful ляво кроше работи най-добре, когато сте на въздействието на разстояние и са установили ритъм удара.
Опасен ляво кроше
поради своята ъгъл страна и разнообразие.
С помощта на лявата кука
- Ляво кроше причинява щети след десния кръст.
- Ляв кука може да разкрие на противника, ако той блокира първите си две попадения.
- Може ли да бъде белязано с ляво кроше в главата и тялото.
4. Дясната кръста, но не успява
Довършва цялата си комбинации форхенд. Стига да се стреми да атакува, а не да защитава, трябва да изпълните всичките си комбинация от най-добрия си стачка сила.
- Джеб разкрива противника.
- Право кръст нанася щети.
- Левият куката започва вторият ъгъла на атака.
- Право кръст отново нанася щети.
- И ... ако искате да добавите повече удари в края, като ваксината да се създаде дистанция отново, отидете дори въвеждане на друга власт инсулт.
Усъвършенствайте базовата последователност на удари,
след това започват да създават свои собствени.
Сега целта ви е да се помни и да практикуват тази комбинация. С течение на времето ще се научите да се променят малките детайли, които правят комбинацията по-ефективна. Вие ще разберете защо това е естествено, и защо тя работи толкова добре. Начинаещ или опитен, всеки използва тези основни комбинирани удари.
Свързани статии