Важен елемент за начинаещи, така и за опитни armrestlerov е правилната позиция преди битката, и грешките, които често се появяват в хода на борбата. Имайте предвид, че тези грешки са най-честите. КАК професионални спортисти и любители могат да причинят нежелани травми.

Не забравяйте. има опасно положение. които се случват в битки и може да бъде в края на спортната си кариера.

Има много грешки и ситуации, които възникват в хода на борбата, но днес ние ще се съсредоточи само върху най-важните.

Преди свързване палмови спортисти трябва да бъдат отворени, а лактите - от външната страна на подлакътника.

Жест трябва да бъдат отворени.

Главен съдия на масата с дясната си ръка държи закопчалката на колана. лявата ръка държи низа чрез дланта на атлета с дясната си ръка.

След това съдията протяга низ от лявата му страна.

Същата процедура се извършват с атлета в дясно. И в двата случая, равенството увит до 2 см под китката на спортисти.

Съдията заключава куп. плъзгане ремъците върха нагоре.

И тогава от горе до долу.

Дърпане на низът, съдията започва да дръпне ръцете на атлетите.

Движението надолу стяга ръцете надолу спортисти.

Съдия позволява на атлетите TSA ING в удобна изходна позиция.

травматични ситуации

Често срещана грешка. поради което може да се появи повреда, е обръщане на главата и тялото на бойна спортист ръка. Подобна позиция може да доведе до нараняване или дори счупена ръка спортист. Нищо чудно, че съдията винаги казва, че съперниците са гледали борба ръка.

По време на битка може да стане така, в който състезателят е под маса (рамо канадска борба е под нивото на таблицата). Този стил на борба, е забранено и се наказва с нарушение.

На тази снимка ясно показва пряка ръка за атлета. което в крайна сметка може да причини сериозно нараняване на рамото му.

По време на борбата някои бойци opirajut крак на масата.

В този стил на борба спортист може да изкълчи крака си.

Спортист, губи равновесие и предимството да играе. което може да доведе до нараняване на коляното, рамото, канадска борба.

По време на битката в куката в Записът на един спортист. както и опитен любител може да е слаб гръдните мускули.

Един от спортистите са много силни мускули на гърба.

Тази ситуация може да доведе до лакътя изплъзва си подлакътник и подлакътника и победи противника на масата. В резултат на това и двамата играчи могат да повредят лактите.

Примери двубои:

Борба с ръка на Артър Glovinskogo често под нивото на масата. за това, че съдиите често му даде фал.

Борба спортист на лявата ръка под нивото на масата. китката му е изложен на травма.

По време на готовност отидете на отбора. спортист силно движение на лявата ръка дръпнете на противника. заради това, което той бе фаулиран за това лакът свали възглавницата.

По време на контакт спортист десен директното движение нарушава лакътя от ръката на противника. така провокира съперника си вреда на коляно.

В спортисти дясната ръка стрейт (опасна ситуация). Тази позиция е особено опасно. защото там е борба в заговора, но тук всяко бързо движение може да доведе до сериозни наранявания, като тази част, и двете спортисти.

Фал спортист прав. Лакътя си е вън от възглавници. В този случай, важно бързо отговор на съдията: той трябва да спре мача, така че нито един от състезателите не се постави на нараняване.

Фал спортист ляв (разликата между лакътя подлакътника), с атлета в дясно е в много опасно положение. Ключът към тази позиция е бързо решение рефер да спре борбата, стр ecause към което ситуация може да доведе до нараняване на китката на дясната спортист.

Побой правия ръката може да доведе до наранявания и на двете спортисти.

Спортист наляво, борещи се на кон, не са имали време да атакува, а мачът бе спрян в опасно положение. Лакътя си беше на ръба на фаул. Всяко рязко движение може да доведе до прекъсване с подлакътници и повреждане на лакътя.

Фал в позицията на губещ за спортист в ляво. Важно е бързата реакция на съдията. тъй като загубата на ръка спортист долу въздушната възглавница страна и изложен на травма на лакътя и китката.

Спортистите боеве на кон, внезапно дърпа за ръката и лакътя му е на ръба на фаул. Тази позиция е особено опасно. защото и двете страни в очните ябълки.

Фаул в средата на таблицата към лявата страна. Класически пример е заключването на китката спортист от спортист в дясно. Armrestlerov на дясно, заснемане на китката на врага, заключва ръцете си и не позволява атаката на кон.