Тя ще изглежда, че въпросът за това как да изберете стелката на плоско стъпало, а не един от най-спешно. В същото време, според статистиката, 8 от 10 души над 40 години, започващи с проблеми с краката. Това не е изненадващо: в подножието на целия ви живот работи без прекъсване: запазване на теглото поглъща ставите, което помага да се балансира, поддържане на вертикално положение. Не е чудно, че тя се нуждае от помощ. Но какво от това? Тя трябва да бъде определен, за да: Независимо дали имате нужда просто разтоварване и крак подкрепа - да се справя профилактични ортези от плоски стъпала, подметки са едни и същи - или имаш сериозен проблем, който трябва да се спре на корекцията.
Стелки превантивни
Видове ортопедични стелки за превенция на заболявания:
- разтоварване - разпределяне на налягането от болезнените места по цялата площ на стъпалото;
- svodopodderzhivayuschie - Поддръжка и разтоварване арх.
Превантивни стелки могат да бъдат намерени в свободния пазар. Тези ортопедични устройства увеличават повърхността на вашия надлъжен свод и да вземат някои от самия товар. Задължителни, стелки за плоски стъпала от първа степен. Те са лесно разпознаваеми: гъвкав арка подкрепа напълнена с гел или друг мек материал, материал - каучук, еластична тъкан, мека кожа. Те не се коригира деформация, но ще облекчи болката на шпорите на петата. подобряване на кръвообращението, за предотвратяване на разширени вени. Работата на тези стелки е подобен на ефекта на симулатора - те са принудени да работят на мускулите, които са в състояние на покой, и да се отпуснете обтегнати. Той препоръчва да се носят за бременни жени, спортисти и хора, които прекарват много време на краката си.
За хората, страдащи от петата разклонения. измислени табан хастари, които изглеждат като пресечен стелка и здраво закрепени с лепило специално за вътрешната повърхност на обувката. Те са изработени от кожа, корк, гел, неопрен - материала зависи от производителя.
Отделно искам да спомена, стелки за диабетици. Това заболяване прави крака ниска чувствителност и затова превозвачи могат да изтриват краката си в кръвта и да не го забележат. Те препоръчват специални продукти, като възглавници, пълни с гел. Те нежно и внимателно подкрепа на арката на стъпалото. Тези стелки могат да избират хората, които нямат диабет, но жаждата за максимален комфорт на краката си.
коригиращи стелки
Има два основни вида коригиращи стелки:
- коректори - правилно патология спирка (вродени или придобити);
- svodoformiruyuschie - насочва и стимулира растежа на стъпалото при деца.
Коригиращи стелки са направени само отливки и силно индивидуален. Те съчетават материали с различна твърдост (корк, дърво, пластмаса, твърда кожа), коригиращи и спомагателни елементи. За да изберете най-подходящия материал и елементите може само компетентен ortezist.
Нека се спрем на изправяне елементи на стелката.
- Pelota - латекс възглавници подкрепа на проблемните зони на стъпалото.
- Стелки - продукти за подкрепата на сплескан арка, в дома те се наричат "стелки за плоски стъпала."
- Пронаторно - удебеляване на ортопедичната подметка. Тя може да премине както по цялата подножието и по нея.
- Компенсация скъсяване - клиновидна щепсел в преден и заден крак отдел.
- Реализира арка - ортопедични раздела запълва сводове - странично, вътрешна надлъжна.
- А страна - една вдлъбнатина, която поддържа и фиксира петата, че сключване на язовирната стена.
- "Пета" - удебеляване, стабилизиране петата отдел. Изборът Стелки - отговорен процес. Понякога неправилно съчетана обувката осакатява крак е по-силна, отколкото в годините на ходене в петите. Специалистът хирург-ортопед със сериозни деформации на стъпалото определя стъпаловидно корекция, която се провежда под негов контрол. Всеки следващ етап включва амплификация на коригиране свойства.
Примери на ортопедични коригиращи стелка (светъл фон оформление е показано арка).
Кои заболявания показва използването на тези стелки?
- В началния етап на надлъжната плосък. профилактика за хора, които прекарват много време на краката си.
- Надлъжни плоските крака и петата валгус.
- Наклон напред от петата и средната част, и плосък крак ", развито".
- Функционално крайник мазнина.
Структурата на полите и форми на плоско стъпало
Надлъжно арка открие дори едно дете, когато да държи ръката си върху вътрешния ръб на стъпалото. Хоризонталната арка да намерите трудно. За да я видите, стиснете стъпалото крака и погледнете от пръстите си. Ще видите ниша между двете издатини, които ще продължат от костта първата метатарзална (пръстови отпечатъци) на петата. Heel кост и метатарзалните дъги образуват стабилна структура свързани един с друг сухожилията и ставите. Този дизайн може да се изкриви, расте и да падне в резултат на мускулите долната част на крака. Опитайте десетократно увеличаване или намаляване на пръсти - направи си сводове, но стресът се появява в мускулите на долната част на крака.
Така че, когато системата е "пищяла мускули - футови сухожилия" започва да отслабва и ставните връзки, вече не са в състояние да държи ходилото, има пропуск на набор, който стана известен като надлъжна плоска.
Ако има несъответствие напречната плоски кости метатарсална, които се намират в пръстите на ръцете. Този вид плоско стъпало често причинява деформация на пръстите на ръцете, особено на палеца, които могат да образуват болезнена бучка.
Стелки напречната плоско стъпало
Плоско стъпало е рядкост само надлъжно или пресичат само, повечето от които в един или друг начин съчетава и двете форми. Изправянето на арките дърпа валгус деформация на петата и пръстите на краката. Резултати - спрете, което се нуждае от дълго корекция. Ето защо, ние забравяме за профилактика и да насочим поглед към коригиращи стелки за плоски стъпала.
Когато изберете стелка бележка, че техният проект може да варира леко, но проследяването и същ: горната част на стъпалото на вътрешната дъга, пета, при граници, в района на напречния свод е затворено възглавница, подвижен зона се издига.
Пример опростена стелка с напречна плоска - стелка-разклонител или маншети. Тя изглежда като широка лента, която се монтира на ходилото, предотвратяване на лъжата краката податливи.
Понякога човек дори не може да си представите какво е плосък. Първият, който се появи тъпа болка в стъпалата и краката, но те отиват след останалите, и не са от значение. В началния етап на плоско стъпало бездействия арки още не сме видели, така че в този момент вие ще бъдете превантивни стелки, които разпределят равномерно натоварването на долната част и разтоварват в трезора.
От апартамента - тя наклон напред (крак край пропуск вътрешна и външна асансьор), тогава ние трябва обратен процес - супинация. Има всички видове стелки: стелки, polustelki, вложки. Критерии за подбор: мек гел напълнена или гъбеста маса на обувката, хлъзгане и дишащ материал. Лесно е да се вдигне - изобилие от предложения. Но най-важното - краката ви трябва да се чувстват освободени, когато използвате ортези от плоско стъпало. Дискомфорт е изключено.
Плоски крака при децата
Плоски крака при децата - отделен въпрос. Д-р Комаровски казва, че от 0 до 12 години спирка дете непрекъснато формира. Ако този интервал ще доведе детето на ортопед, след това 9 от 10 деца и лекарят ще съветва плоски стелки и масаж. Децата могат да проявят два вида плоско стъпало:
- функционален - минава, ако детето работи много прилича на боси, и да носят удобни обувки, се изкачва на шведската страна, да ходи по мат масаж;
- анатомичен - коригирани много трудно, често само по хирургичен път (от себе си, не е нужно да го оправи).
Така че тук е по-скоро въпрос на доверие в лекаря. За да купите или не Ортези за плоски стъпала (функционален) - вие избирате. Ако се страхувате да пропусне сериозен проблем, говорим за това, най-малкото, с друг лекар.
Какви са причините за плоски стъпала? Той е на тесни и тесни обувки, което води до умора на мускулите на краката, които са с наднормено тегло, стречинг ставните връзки на стъпалото, работата "на краката си", наследственост, травми, лоши необучени мускулите и сухожилията. Както можете да видите, всички причини, в допълнение към генетична, лесно да се справя.
Свързани статии