Активни спортове по време на бременност има малко изненада никого. Публикувано тегло материали със специално проектирани програми за упражнения за бременни жени и, разбира се, такава физическа активност позволява майка дори останете във форма по време на бременност.

Оказва се, че физическите упражнения по време на бременност ще има добро обслужване и здравето на децата.

Според данните, получени от изследването върху здравето на училището обществения базиран в университета в Колорадо (Факултет по обществено здраве в Университета на Колорадо), Денвър, САЩ, физическа майка дейност през целия период на бременността отрича риска от раждане на бебе с наднормено тегло тялото, както е добре известно, в по-ранни проучвания е доказано, че наднорменото тегло при раждането създава предпоставки за развитието на затлъстяването при децата в бъдеще.

участниците в изследването са били 826 двойки майки и техните новородени бебета. Изследователите наблюдават нивото на майките на физическа активност по време на бременност и фиксираните параметри на телесното тегло на децата при раждане.

В резултат на това излишната телесна маса (хипертрофия) е диагностициран при 30 новородени, но в 107 деца е идентифициран В другата крайност - различни степени на недостатък - недохранване.

При сравняване на данни за дейността на майки по време на бременност е установено, че децата много майки, които показват прекомерна физическа активност е била средно 41,1 грама по-ниски от своите връстници, чиито майки са по-пасивни.

Оптималното ниво на физическа активност проведе само 17% от всички участници в изследването.

Оказа се, че въпреки 3 пъти по-висок риск от раждане на бебе с ниско тегло при раждане между физически активните бременни жени, това загуба на тегло е изцяло отчетена със само мастна тъкан, което не засяга физическото развитие на всички органи и системи на дете.

И като се има предвид фактите, което потвърждава ефекта на излишната мастна тъкан при раждането на последващото риска от затлъстяване, можем спокойно да заключим, че бъдещите майки спортни 3 пъти по-нисък риск от хипертрофия, а в резултат на това, затлъстяването при децата си.