Спазмите се появи точно след редовните часове в краката си на рамо, и коремни преси. Не е ли опасно? Кой даде пълна почивка я за днес. Утре, като погледнете в какво темпо да държи класове или не. Massazh..seychas се опитаха да изгладят, като листа.
Благодаря ви за съвета не е първият път, ние помагаме) - преди 2 години
Опитайте се да замени клек упражняване voloseped легнало. преди 2 години -
Вземете вани с морска сол (налични само без добавки, обикновено в аптеките продават) тръгнеш по една супена лъжица на чаша вода в продължение на 15 минути, топлата вода се плискаше След това, постепенно ще бъде възможно да се направи банята и цялото тяло е само малко повече сол, за да се добавят около една шепа .Horoshy ефект дава постепенно да гледате цялото тяло .Може. преди 2 години -
Това се случва, след като удар на мускулен спазъм, така че краката му навредят, те не се изтеглят и напрежение ужасно. Тук можете да се консултирате с различни средства:
- Масаж, топлинна обработка, gidroprotsedury, озокерит восък или в приложения. Бъдете сигурни, да се упражнява терапия, тъй като ако извадите спазми, но не се възстанови напълно движение, функцията подкрепа на краката е толкова лошо, че ще бъде трудно да се възстанови учи.
- Нормализиране на мускулния тонус, използващи мускулни релаксанти, които ще избират лекар. Тук трябва да се забравя, че тези лекарства са вредни в случай на проблеми с бъбреците и сърдечния ритъм. "Mydocalm" се смята за относително безвредни, но отпуска мускулите не са силни. "Sirdalud" богати странични ефекти - по един нарушен сън, и който попада в сънливост, намалява кръвното налягане значително възможни и gallyutsinatsii.Baklofen в това отношение понася по-лесно. Ето защо, да започне с ниска доза и след това постепенно се увеличава. За постигане на оптимални резултати мускулни релаксанти, предписани като комбинация от няколко лекарства.
Може лицето просто липса на магнезиеви и калиеви соли? Мускулни спазми понякога при пациенти, приемащи диуретици, ако те не се жалят като фуроземид и др. Понякога те са предписани заедно с допълнителни антихипертензивни средства. Често предписани в допълнение Panangin предприемат, за да компенсирате липсата на сол в случай на загуба на соли. Друга причина може да бъде лошо кръвоснабдяване на мускулите, поради проблеми с кръвоносните съдове. Тези спазми са много болезнени, може дълго да се притеснява. Можете да имате един масаж и разпространява такива troksevazin за подобряване на кръвоснабдяването на мускулите и сухожилията. Чрез обучението подход внимателно, постепенно увеличаване на натоварването.
Свързани статии