Популярен телевизионен водещ и актриса Олга Kokorekina (42) винаги изглежда страхотно! Това не е изненадващо, тъй като това задължава професията си, което води до канала ТВ клип. Но каква е тайната? Като част от един нов телевизионен проект, майка на две деца и телевизионен водещ разказа как тя успява да съчетае полезното с красивото. PEOPLETALK също била гост на Олга и сега е готова да сподели тази рецепта с вас!
Телевизионен водещ заяви, че е чудесен начин да се запази младостта и здравето са шейкове. Олга казва, че ги питейна редовно, защото те са перфектно почистване на тялото и са източник на полезни микроелементи и витамини.
"Аз пия шейкове веднъж седмично, и това е чудесен прочистване на тялото. Гладките - е, по-просто казано, дебел сок от плодове и зеленчуци, които се смилат в блендер. Днес, ние се нуждаем от моркови, целина, магданоз, ябълки и джинджифил корен. Всичко това ние ситно нарязани и изпрати в блендер. "
Олга призна, че тя понякога се организира гладно дни и пиене само сока, макар и да се отбележи също така, че е доста голям стрес за организма.
"На първо място, това включва и целина, и той, както казват французите," Четка за стомаха. " Ябълките са богати piktinami че голяма помощ за премахване на токсините от тялото, те също се предотврати появата на диабет и помага в борбата със затлъстяването. Англичаните казват: "Една ябълка на шофирането през нощта лекарите далеч."
"Тя също така включва краставици. Тяхната тайна е, че те имат отрицателен калориен. което означава, че тялото изразходва повече енергия върху него, за да ги храносмилане, отколкото получава. "
"Скъпи момичета, публична тайна - морков перфектно помага в борбата с целулита. Така че, ако искате да се отървете от портокалова кора, просто ям, докато гледате телевизия, вместо чипс, пръчици моркови. Но магданоз е задължителен за всички, които обичат да правят слънчеви бани. Магданозът е богат на витамин А, който просто помага за укрепване на тен. "
"Най-накрая, джинджифил! Това е просто чудо продукт, но в нашия случай е полезно, тъй като подобрява храносмилането и изгарянето на мазнините. "
"Вместо да харчите много пари за скъпи пътувания до козметичния клиниката, просто пият сокове тук са и винаги ще бъде тънък и красив!"
4 стръка целина
50 г магданоз или кориандър
10 г прясно корен джинджифил
Ситно котлет всички съставки, поставени в блендер и се смила. Готово!
Свързани статии